موقع غذي ذهنك يقدم العديد من المقالات العامه والمحتوي الصحيح باللغه العربيه في مختلف المجالات هدفنا تزويد وعي القاريء العربي بمعلومات صحيحه

أفضل فاتح شهية للاطفال واليك أسباب فقدان الشهية عند الأطفال

فاتح شهية للاطفال
764

أفضل فاتح شهية للاطفال واليك أسباب فقدان الشهية عند الأطفال

فاتح شهية للاطفال تعتبر الأطعمة المفيدة هي الأكثر فعالية والتي تمثل أفضل على الإطلاق؛ حيث المواد الغذائية الطبيعية دون إضافات ودون مواد كيمائية، ولكن إذا اضطر البعض لاستخدامها فلا بأس من ذلك.

فاتح شهية للاطفال

  • في كثير من الأحيان قد يفقد بعض الأطفال شهيتهم للطعام بشكل لبعض الوقت، ولكن هناك الكثير من الطرق التي تستطيعين من خلالها حماية طفلك من الوصول لتلك المرحلة مرة أخرى، ويمكنك معالجة فقد الشهية ببساطة.
  • لابد من الحرص على تناول طفلك كميات مناسبة من الطعام تكفي احتياجات جسمه من الغذاء المتكامل، والذي يجب أن يحتوي على أفضل العناصر الغذائية التي تقوي مناعة الطفل، وتحافظ على صحته.
  • فقد يصاب الطفل بشكل مؤقت فقدان الشهية لبعض الوقت.
  • ولذلك يجب احتواء الموقف بشكل جيد، كما لا يمكن ترك الطفل يعاني من تلك المشكلة حتى لا تتأثر صحته، ويصاب ببعض الأمراض التي من شأنها أن تضعف مناعته.
  • ولابد كذلك من التعرف على الطرق التي تساعدك في تخطي تلك المرحلة، وحلها بأبسط الطرق الممكنة، وكذلك لابد من الإسراع في عرض الطفل على الطبيب المختص إن لم تجدي بدًا من ذلك، واستخدام فاتح شهية للاطفال.

أسباب فقدان الشهية عند الأطفال

قد نجد العديد من الأسباب الغير ظاهرة منها والظاهرة والتي قد تؤثر بشكل سلبي على صحة الطفل النفسية، والتي من شأنها أن تؤدي إلى فقدانه للشهية، والتي لابد من تتبعها حتى الوصول لها والقيام بعلاجها على الفور.

♦ أن يصاب الطفل بحالة نفسية سيئة، نتيجة لحدوث اكتئاب أو قلق أو توتر بشكل مستمر؛ حيث يكون هذا نتيجة

لخوفه من شيء معين، أو نتيجة لبعض المعاملات السيئة التي قد يتبعها بعض الآباء مع أطفالهم.

♦ في حالات معينة يتم إصابة الطفل بأنيميا، وهي فقر الدم ويمكن أن يكون لديه بعض الطفيليات التي تسبب هذا،

مثل وجود ديدان معوية، حالات الإمساك، الإسهال، الحمى، التهاب الحلق، ففي هذه الحالات قد يفقد الطفل شهيته للأكل.

♦ هناك أيضًا حالات أخرى مثل أوقات التطعيم فإنها تكون من الأوقات الصعبة التي يمكن للطفل أن يفقد فيها شهيته،

خاصة وأن التطعيم يكون من نتائج نجاحه هو الإصابة ببعض السخونية، وبالتالي تفقده نضارته وشهيته معًا.

♦ مرور الطفل ببعض الفترات السنية التي يمر بها، وانتقاله من مرحلة إلى أخرى، وكذلك يمكن في بعض الأحيان

أن يحدث فقدان للشهية في حالة استخدام بعض الأدوية مثل المضادات الحيوية وذلك لثقلها عليه.

أطعمة تستخدم في فتح شهية الأطفال

1.اللبن الزبادي

يحتوي على بروبيوتك والعديد من الفيتامينات والمعادن التي تساعد على تقوية مناعة الجسم، والتي تؤهل الجسم لمراحل النمو المختلفة، بدون مشاكل، وكذلك تحافظ على صحة الأمعاء.

2. القراصيا، والخوخ

فهي تحتوي على طعم مميز وحلو، حيث تقوم بعمل فاتح الشهية خاصة بالنسبة للأطفال الذين يعانون من تلك المشكلة.

3.الشاي الأخضر

من الأشياء التي لا يمكن الاستغناء عنها، فهي تعمل على تهدئة المعدة، والحفاظ على نضارة البشرة، وكذلك تعمل على فتح الشهية بشكل طبيعي غير مبالغ فيه، وكذلك فإنه يعمل على هدوء الأعصاب.

4.عصير الجزر

حيث أنه يمكن استخدامه قبل الطعام بوقت بسيط يبلغ حوالي نصف ساعة، حتى يستطيع أن يقوم بعمله كفاتح للشهية، فهو من المشروبات الصحية التي تعمل على تعزيز مناعة الجسم، وتقوية العظام، والنظر.

الأطعمة الغنية بالمواد المحفزة للمناعة والفاتحة للشهية

الأطعمة الغنية بالزنك

♦ بذور القرع، الكاجو، جنين القمح، المشروم، والسبانخ تلك الأطعمة التي تساعد على فتح الشهية بشكل طبيعي، فيمكن للطفل أن يتناول بعض منها متفرقة أو مجتمعة، على أنها فاتح شهية للاطفال.

♦ من الأطعمة التي تحتوي على كمية من الحديد مناسبة للحفاظ على نسبة الهيموجلوبين في الجسم؛ حيث يتم الاستفادة بها بشكل أفضل عن طريق استخدامها مع مصادر فيتامين سي، مثل البيض، السبانخ، العدس.

♦ بالنسبة لبعض المشروبات والأطعمة المختلفة والتي تعمل على الحفاظ على الصحة بشكل عام فلابد من الاعتناء بها وهي الحلبة، الأفوكادو، الزنجبيل، الريحان، الفستق، الزعتر، زبدة الفستق، والعديد من الأطعمة والمشروبات.

♦ حيث يمكن عن طريق الأطعمة المفيدة وإتباع نظام غذائي صحي وقاية الجميع بشكل عام والأطفال بشكل خاص من نقص الفيتامينات، والمعادن اللازمة للجسم وبالتالي لا يحدث فقد للشهية إلا في الحالات الطارئة.

المكملات الغذائية التي تعمل على فتح الشهية

1.مكملات فتح الشهية

  • لدى الأطفال بشكل ملحوظ، ولكن هناك بعض المكملات يمكن استخدامها تحت إشراف طبي، بحيث لا يحدث أي مضاعفات، خاصة في الحالات التي تخص الأطفال.
  • من المكملات الغذائية الجيدة بهذا الصدد، مكملات الزنك: فإن نقص الزنك قد يساعد على فقدان الشهية لفترة من الوقت، حيث أنه لابد من تناول الأكلات التي تحتوي على عنصر الزنك حتى تعزز الجهاز المناعي.

2.مكملات زيت السمك

  • يساعد بشكل كبير على تحسين الشهية، والمساعدة على تناول الأطعمة المفيدة، مكملات الثيامين: حيث أنها تنقص بسبب نقص الثيامين، وتحدث بعض الأعراض التي منها فقدان الشهية.
  • وحيث أن تلك الأمور لا يمكن التعرف عليها بشكل ظاهري.
  • فإنها تحتاج كذلك في تشخيصها إلى طبيب مختص حتى يتسنى لنا مساعدة الطفل في أن يأخذ ما يحتاج إليه جسمه حتى يتم علاجه على الوجه الأكمل.

نصائح عامة لفتح الشهية

♦ تشجيع الطفل على ممارسة الأنشطة التي يحبها، وكذلك مساعدته على التعرف على الأصدقاء الجدد،

واللعب مع أصدقائه الحاليين، بالألعاب التي يحبها حتى نساعده على التحسن النفسي وبالتالي يستطيع أن يفتح شهيته للطعام.

♦ اختيار العديد من الأطعمة المغذية والغنية بالمعادن، والفيتامينات اللازمة لجسم الطفل، ونموه، وكذلك لابد

أن يتم استخدامها على أنها فاتح شهية للاطفال الذين يعانون من بعض المشاكل البسيطة النفسية.

♦ إدخال الحليب ومشتقاته إلى بعض المأكولات اللطيفة، والتي يحبها الطفل حتى لا يصعب عليه تناوله إن كان لا يحبه

وبالتالي نستطيع أن نساعد في تغذية الطفل، دون إعاقة نموه والحفاظ على صحته.

♦ من اللطيف أيضًا والذي يعمل على فتح الشهية للكبار قبل الصغار، هو تزيين الأطباق عند الأكل فهي تعطي

منظرًا مبهجًا يعمل على فتح الشهية دون الحاجة إلى استخدام الأدوية كذلك لابد من تناول العصائر الطبيعية بكثرة.

ما هي الحالات التي يجب القلق عند حدوثها؟!

♦ في كثير من الأحيان يعتبر فقدان الشهية لدى الطفل من العلامات التي تشير إلى مشكلة نفسية بسيطة،

ولكنه في بعض الأحيان الأخرى قد تكون مؤشر لحدوث حالة خاصة لابد من الإسراع في اكتشافها حتى يتم معالجتها.

♦ فهناك بعض العلامات التي تظهر على الطفل فإن ظهرت لابد من الإسراع في استشارة الطبيب المختص؛

حتى يتسنى لنا معالجة الطفل بشكل سريع، حتى لا يتأثر، ولا يتعرض لحدوث أشياء خطيرة.

♦ من هذه الأعراض: ألم في البطن، يتم الشعور به عند تناول الطعام، نقص في الطاقة لدى الطفل، فلا تجده

يستطيع الحركة بشكل طبيعي، وتشعر أنه أصبح كسول وكذلك الشعور بخمول في الجسم بشكل عام، ظهور بعض الحساسية مثل تورم في الوجه.

♦ أو عدم قدرة الطفل على الوصول للوزن الصحي المطلوب والمناسب لسنة، ظهور طفح جلدي، صعوبة في

التنفس وفقدان الوزن بشكل ملحوظ، كحة.

بعض المأكولات الطبيعية التي تعمل على فتح شهية الأطفال

من الضروري الاهتمام بالصحة بشكل عام سواء كان للأطفال أم للكبار، ولكن نخص الأطفال في هذا المقام؛ حيث أنه لابد من الاعتناء بهم من حيث التغذية السليمة حتى يحصلوا على صحة جيدة وجسد خالي من الأمراض.

1.الطماطم

الطماطم لاحتوائها على فيتامين أ، وفيتامين ب، والفسفور، والحديد، والكالسيوم، وكذلك فهي طيبة الطعم، ويحبها الأطفال.

2.الباذنجان

حيث يتم تقديمه في أشكال متعددة لفتح الشهية.

3.الفواكه

الفاكهة الكثيرة مثل الموز، التفاح، الكنتالوب، التمر؛ وذلك لاحتوائهم على نسبة عالية من الحديد، مما يعزز الهيموجلوبين في الجسم.

4. أنواع السلطات

فهناك سلطة خضراء، وسلطة الثوم، وسلطة الزبادي، وكذلك أنواع عديدة منها، حيث اختلاف ألوانها وطعمها الطيب، وكذلك سهولة هضمها، والفوائد المتعددة التي تحتوي عليها.

أسماء بعض الأدوية التي تستخدم كفاتح للشهية الأطفال

1.شراب دايجينورم

حيث يحتوي على تركيبة مناسبة للأطفال، وتكون خالية من السكر، والصوديوم، ويحتوي على

الكثير من المعادن النافعة، والبروتينات، والإنزيمات، وتساعد على هضم الألياف، والدهون والكربوهيدرات.

2.درونابينول

حيث يعمل على فتح الشهية، وتحفيز المعدة للعمل بشكل طبيعي، حيث أنه آمن وفعال لمن يعانون من

فقدان الشهية التي ينتج عن نقص المناعة عند تلقي العلاج الكيميائي، ولكن يتم استخدامه تحت اشراف طبي.

3.ميجيسترول

حيث يساعد على زيادة الشهية، ويمكن استخدامه لمرضى الأنوريكسيا.

يستطيع الطبيب فقط تحديد مدى فاعلية هذا الدواء، وبالتالي لابد من استشارة الطبيب المختص، حتى لا يحدث آثار جانبية للطفل.

4.أوكساندرولون

حيث يحتوي على تستستيرون صناعي، يعمل على فتح الشهية بشكل طبيعي، ويعمل على زيادة الوزن

مثل: التستوستيرون، أو الستيرويدات الطبيعية بشكل عام للجسم، وهو فاتح شهية للاطفال.

5.دايجستين

فهو معروف بأنه من أفضل وأشهر الأدوية في مجال فتح الشهية للأطفال، حيث أنه يحتوي على العديد من الإنزيمات التي تساعد في عمليات الهضم، ويمكن استخدامه للأطفال، وكذلك للبالغين.

وهناك العديد من الأدوية التي تستخدم فاتح شهية للاطفال، ولكن لابد من استشارة الطبيب قبل تناولها، وأيضًا يفضل محاولة فتح شهية الأطفال عن طريق الأشياء الطبيعية دون استخدام الأدوية إلا إذا لزم الأمر.

اقرأ أيضاً:-

التعليقات مغلقة.