fbpx
موقع غذي ذهنك يقدم العديد من المقالات العامه والمحتوي الصحيح باللغه العربيه في مختلف المجالات هدفنا تزويد وعي القاريء العربي بمعلومات صحيحه

أول دورة بعد النفاس للمرضع – الدورة الشهرية الأولى بعد الولادة: هذا ما يجب توقعه

أول دورة بعد النفاس للمرضع - الدورة الشهرية الأولى بعد الولادة
121

أول دورة بعد النفاس للمرضع

الدورة الشهرية الأولى بعد الولادة: فترة ما بعد الولادة الأولى ، والمعروفة أيضًا باسم الفصل الرابع ، هي الفترة التي يتكيف فيها جسم المرأة مع التغيرات التي حدثت أثناء الحمل والولادة. من المهم أن تكون المرأة على دراية بالتغيرات الجسدية والعاطفية التي قد تتعرض لها خلال هذا الوقت حتى تتمكن من الاعتناء بنفسها وبجنينها. عادةً ما تستمر فترة النفاس الأولى لمدة ستة أسابيع ، ولكن قد تتعرض لها بعض النساء لمدة تصل إلى 12 أسبوعًا.

متى تبدأ الدورة الشهرية الأولى بعد الولادة؟

تبدأ فترة النفاس الأولى عادةً في غضون ستة إلى ثمانية أسابيع بعد الولادة. ومع ذلك ، قد تستغرق الدورة الشهرية الأولى لبعض النساء ما يصل إلى ستة أشهر. إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية ، فقد لا تحصلين على دورتك الشهرية الأولى حتى تتوقفين عن الرضاعة الطبيعية أو تقلل بشكل كبير من وتيرة الرضاعة الطبيعية.

ما التغييرات المتوقعة عند عودة الدورة الشهرية الأولى بعد الولادة؟

متى تبدأ الدورة الشهرية الأولى بعد الولادة؟ سؤال له عدة واهما كالتالي:

  1. تسمى عودة الدورة الشهرية الأولى بعد الولادة بفترة ما بعد الولادة. عادة ما يحدث في غضون 6 إلى 8 أسابيع بعد الولادة ، ولكن قد يستغرق ما يصل إلى 12 أسبوعًا لبعض النساء.
  2. يختلف طول نزيف ما بعد الولادة من امرأة إلى أخرى ، لكنه عادة ما يكون أخف وأقصر من الدورة العادية.
  3. تعاني بعض النساء من تقلصات أثناء الحيض بعد الولادة ، بينما لا يعاني البعض الآخر من ذلك.
  4. تعود الدورة الشهرية بعد 6- 8 أسابيع، وذلك بالرغم من إرضاع الطفل طبيعيًا.
  5. لا تعود الدورة الشهرية طوال فترة إرضاع الطفل طبيعيًا، لا سيما إذا كان الرضيع يعتمد بالكامل على حليب الثدي الطبيعي.

الرضاعة والدورة الشهرية: أسئلة وإجابات

في ما يأتي العديد من الأسئلة حول علاقة الرضاعة وتأثيرها على الدورة الشهرية الأولى بعد الولادة:

1/لمَ تحتاج المرضعات فترة أطول لعودة الدورة الشهرية بعد الولادة مقارنة بغير المرضعات؟

تحتاج المرأة المرضعة إلى فترة أطول للعودة إلى الدورة الشهرية لعدة أسباب.

  • أولاً ، تؤدي الرضاعة إلى تثبيط وظيفة المبيض ، مما يؤخر عودة الخصوبة.
  • ثانيًا ، البرولاكتين ، وهو هرمون ضروري للإرضاع ، يمنع أيضًا التبويض.
  • ثالثًا ، تكرار الرضاعة الطبيعية ومدتها لهما تأثير مباشر على طول الوقت الذي تستغرقه المرأة في الإباضة مرة أخرى ؛ كلما تكرر إرضاع المرأة من ثديها وطالت مدة إرضاعها ، كلما استغرق الأمر وقتًا أطول لاستئناف الإباضة.
  • أخيرًا ، أظهرت بعض الدراسات أن هناك علاقة مباشرة بين مقدار الوزن المفقود بعد الولادة وطول الوقت الذي تستغرقه المرأة لاستئناف الإباضة ؛ تميل النساء اللواتي يفقدن وزنًا أكبر بعد الولادة إلى استئناف الإباضة في وقت أقرب من أولئك الذين يفقدون وزنًا أقل.

2/هل تؤثر الدورة الشهرية عند عودتها على حليب الثدي؟

الدورة الشهرية عند عودتها لا تؤثر على حليب الثدي. لا تتأثر الهرمونات المشاركة في الإرضاع (البرولاكتين والأوكسيتوسين) بالدورة الشهرية. ومع ذلك ، أفادت بعض النساء أن إمدادات الحليب تقل قبل بدء الدورة الشهرية مباشرة. هذا على الأرجح بسبب زيادة مستويات البروجسترون خلال هذا الوقت ، والذي يمكن أن يكون له تأثير مهدئ خفيف. إذا لاحظت انخفاضًا في إمداد اللبن قبل الدورة الشهرية مباشرةً ، حاولي ضخ وقت إضافي أو مرتين يوميًا للحفاظ على إمدادك بالحليب.

3/هل تعد الرضاعة الطبيعية مانعًا طبيعيًا للحمل؟

لا توجد إجابة واحدة على هذا السؤال لأنه يعتمد على عدد من العوامل ، بما في ذلك عدد مرات الرضاعة ومدة إرضاع الأم ، ونظامها الغذائي ، وما إذا كانت تتناول أي أدوية. ومع ذلك ، بشكل عام ، يُعتقد أن الرضاعة الطبيعية يمكن أن تعمل كوسيلة منع حمل طبيعية في الأشهر الستة الأولى بعد الولادة. وذلك لأن الهرمونات التي يتم إفرازها أثناء الرضاعة الطبيعية تساعد في قمع التبويض. بالإضافة إلى ذلك ، تساعد الرضاعة الطبيعية على تقليل خصوبة الأم.

من المهم ملاحظة أنه في حين أن الرضاعة الطبيعية يمكن أن تكون وسيلة منع حمل طبيعية فعالة ، إلا أنها ليست مضمونة وهناك دائمًا فرصة لحدوث الإباضة. لذلك ، من المهم مناقشة هذه الطريقة مع مقدم الرعاية الصحية قبل الاعتماد عليها كوسيلة لمنع الحمل.وغالبا :

  • يحدث تشنجات في الدورة شهرية أكثر أو أقل حدة من المعتاد.
  • ظهور خثرات دموية صغيرة في دم الحيض.
  • حدوث غزارة في الدورة الشهرية.
  • تذبذب تدفق الدم خلال فترة الدورة الشهرية، فيعود فجأة ويتوقف فجأة.
  • عدم انتظام الـدورة الشهرية طول فترتها.

ما سبب زيادة آلام الدورة الشهرية الأولى بعد الولادة؟

غالبًا ما تكون الدورة الشهرية الأولى بعد الولادة أكثر إيلامًا من المعتاد. هذا يرجع إلى حقيقة أن الرحم لا يزال يتعافى ويتعافى من صدمة الولادة. تعود زيادة الألم أيضًا إلى حقيقة أن مستويات الهرمون لا تزال مرتفعة ومتقلبة.

زيادة تجويف الرحم الداخلي نتيجة تمدده خلال فترة الحمل مما يعني زيادة كمية بطانة الرحم التي يجب على الجسم التخلص منها أثناء الدورة الشهرية.

كيف ستبدو دورتك الشهرية الأولى بعد الولادة؟

قد تختلف دورتك الشهرية الأولى بعد الولادة عما اعتدت عليه. قد يكون أثقل أو أخف أو غير منتظم أكثر من ذي قبل. قد تواجه أيضًا بقعًا أو نزيفًا بين الدورات. هذه التغييرات طبيعية وعادة ما تستمر لعدة أشهر. إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية ، فقد لا تبدأ دورتك الشهرية مرة أخرى حتى تتوقف عن الرضاعة الطبيعية أو تقلل من عدد مرات الرضاعة.

مالأمور التي تستدعي القلق و الغير الطبعية؟

يجب أن تذهبي إلى الطبيب فورًا عندما تأتي دورتك الشهرية الأولى بعد الولادة وظهور الأعراض التالية:

  • ضرورة تغيير الفوط الصحية أكثر من مرة كل ساعة.
  • نزيف مصحوب بألم مفاجئ وحاد.
  • حمى مفاجئة.
  • نزيف مستمر لأكثر من 7 أيام.
  • ظهور جلطة دموية كبيرة إلى حد ما.
  • إفرازات مهبلية كريهة الرائحة.
  • صداع شديد لا يطاق.
  • صعوبات في التنفس.
  • ألم أثناء التبول.

المصدر

اقرأ أيضاً:-

 

التعليقات مغلقة.