موقع غذي ذهنك يقدم العديد من المقالات العامه والمحتوي الصحيح باللغه العربيه في مختلف المجالات هدفنا تزويد وعي القاريء العربي بمعلومات صحيحه

اسباب تساقط الشعر عند الشباب وكيفية علاجه بالاعشاب والزيوت الطبيعية

اسباب تساقط الشعر عند الشباب
19

اسباب تساقط الشعر عند الشباب مشكلة تساقط الشعر تكون من أحد المشاكل الشائعة التي يعاني منها الرجال حيث تسبب إليهم الانزعاج والقلق وتؤثر أيضا على مظهرهم، ولذلك يبحث الشباب عن اسباب تساقط الشعر عند الشباب في سن صغيرة وطرق علاجها والوصفات الطبيعية التي يتم استخدامها والتي تساعد في تقوية الشعر وحمايته وعدم تساقطه.

اسباب تساقط الشعر عند الشباب

هناك الكثير من الأسباب التي تؤدي لتساقط الشعر وتلك الأسباب تكون الآتي:

  • الوراثة: من أهم الأسباب في تساقط الشعر يكون الوراثة أو بسبب تقدم العمر.
  • حالات مرضية: قد يحدث بسبب وجود نقص بفيتامين ب12 أو بسبب فقر الدم
  • سوء التغذية: تعد التغذية لها دور هام جدا في تقوية الشعر وفي حمايته من التساقط ولذلك ينصح بتناول أغذية تحتوي على معادن وفيتامينات.
  • تناول الأدوية: تناول الأدوية الخاصة بالكيماوي أو التهابات المفاصل تكون سبب في سقوط الشعر.
  • عدم الإعتناء بالشعر: يكون من الأسباب التي تساعد في تساقط الشعر.

متى يتم زيارة الطبيب لعلاج تساقط الشعر؟

هناك أعراض كثيرة عند ظهورها يجب زيارة الطبيب ومن تلك الأعراض يكون الآتي:

  • عند وجود تساقط كبير جدا بالشعر يتخطى تقريبا للمائة شعرة باليوم الواحد.
  • عند تساقط خصل كبيرة من الشعر.
  • ظهور بقع أو فراغات بفروة الرأس.
  • الشعور بالألم بفروة الرأس وتساقط الشعر.

علاج تساقط الشعر عند الشباب بالاعشاب

اسباب تساقط الشعر عند الشباب
اسباب تساقط الشعر عند الشباب

يوجد الكثير من الأعشاب المفيدة لتقوية الشعر ولحماية وعدم تساقطه والأعشاب كما يلي:

1.وصفة حبة الرشاد :

  • تتميز حبة الرشاد بأنها تحتوي على بروتين وحديد يحافظ على قوة وتماسك وحماية الشعر من التساقط.
  • ويستخدم من خلال إحضار كوب من حب الرشاد المطحون وإضافة كوب زيت زيتون ويتم مزج الخليط ويوضع على النار لمدة ربع ساعة،  وبعد ذلك نتركه جانبا حتى يبرد,
  • وبعد ذلك يطبق الخليط على الرأس مع التدليك ويترك الخليط على الشعر لمدة ساعتين أو أكثر للحصول على نتائج.

2.وصفة اللافندر:

اللافندر يكون من أفضل الأعشاب في علاج الشعر من التساقط وفي حمايته لأنه يعمل على ترطيب ونعومة الشعر ويمنحه اللمعان والحيوية.

ويتم استخدامه من خلال إحضار 12 نقطة من الزيت مع اضافة ملعقتين زيت جوز هند ويتم مزج الخليط ويتم تطبيقه على الشعر ويترك ليلة كاملة وبعد ذلك يشطف جيدا بالماء الفاتر.

3.وصفة بالالوفيرا:

من أفضل أنواع الأعشاب لأنه يحمي الشعر ويحافظ عليه ويقويه، ولحماية الشعر من التساقط يمكنك استخدام الألوفيرا في حماية الشعر وذلك عن طريق إحضار ملعقتين عسل نحل مع اضافة ثلاثة ملاعق جوز هند ويتم مزج كافة المكونات ويتم تطبيقها ويترك على الشعر وبعد نصف ساعة يغسل بالماء.

4.وصفة الريحان:

  • يحتوي الريحان على مواد طبيعية هامة تحمي الشعر .
  • ويعيد حيويته ولمعانه، كما أنه يساعد في تقوية الشعر ويمنع تساقطه، ويمكنك إستخدامه من خلال وضع ربع كوب زيت زيتون وربع كوب ريحان مطحون.
  • ويتم تدليك الرأس بهذا المزيج لمنع تساقط الشعر

5.وصفة الجرجير:

الجرجير يكون من أفضل النباتات التي تحمي الشعر من التساقط لأنه غنى بالكبريت والحديد والزنك التي تساعد في تقوية بصيلات الشعر.

ويمكنك استخدام الجرجير مع خلطه جيدا بالماء ووضعه على فروة الرأس لتقوية بصيلات الشعر ويترك المزيج على الشعر لمدة نصف ساعة فقط ثم يشطف جيدا بالماء.

6.وصفة إكليل الجبل:

يساعد إكليل الجبل في حماية الشعر ونعومته ومنع تساقطه ويعالج قشرة الشعر لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة ويعمل على تنشيط الدورة الدموية.

ويتم استخدامه من خلال نقعه بالمياه المغلية ليوم كامل وبعد النقع يتم تصفيته ويوضع بخاخ ويرش على فروة الرأس ويترك على الشعر لمدة ساعة ثم يشطف جيدا بالماء.

علاج تساقط الشعر بالزيوت الطبيعية

الزيوت الطبيعية لها القدرة في حماية الشعر من التساقط وتعمل على تغذيتها وتقويتها، كما أنها تساعد في نمو الشعر والزيوت تكون كما يلي:

زيت اللوز:

يكون من أفضل الزيوت في منع تساقط الشعر لأنه غني بالفيتامينات والماغنسيوم والكالسيوم.

ويساعد في تغذية الشعر ويحافظ على نعومته وبالتالي تزداد قوته وكثافته وللحصول على أفضل نتيجة يجب على المواظبة في استخدامه.

زيت جوز الهند :

  • يتميز جوز الهند بتأثيره القوي والفعال في حماية الشعر وفي زيادة نموه وكثافته ويمنعه من التساقط لأنه يحتوي على فيتامين b وفيتامين A ويحتوي على مضادات الأكسدة التي يقضي نهائيا على الفطريات والفيروسات، ويساعد جوز الهند في تقوية بصيلات الشعر وللحصول على أفضل نتيجة ينصح باستخدامه يوميا من خلال تدليك الشعر به.

زيت الزيتون:

تتعدد الفوائد المتوفرة بزيت الزيتون نظرًا لما يحتويه من أحماض دهنية وفيتامينات التي تساعد في حماية الشعر والتي تمنع سقوطه وتقوية بصيلات الشعر ينصح باستخدامه بشكل يومي.

عصير البصل:

يعمل عصير البصل على تقوية بصيلات الشعر ويعمل على تغذيتها ويحميها من التساقط، ولذلك للحصول على نتيجة يجب تدليك فروة الرأس به ويترك لمدة نصف ساعة وعند استمرار استخدامه لمدة خمسة عشر يوما تحصل على أفضل النتائج.

زيت الثوم:

  • يتميز زيت الثوم بأنه مفيد في نمو الشعر ويتم استخدامه مع خلطه بعصير البصل والنخاع و يتم وضعه بفروة الرأس ولكي تتفتح المسامات يجب تلقي الرأس للبخار وتساعد هذه الوصفة في علاج تساقط الشعر.

زيت الجرجير:

يتميز بأنه يحافظ على لمعان الشعر ويقويه من الجذور ويعمل على حمايته من التساقط. ويقوي الشعر ويزيد من كثافته ونموه بشكل طبيعي.

ماء الفجل:

وذلك يكون من خلال عصير الفجل الذي يأخذ ماءه و مزجه بزيت الخروع و يتم دهان فروة الرأس به وعند إستخدامه لمدة شهر تحصل على أفضل النتائج.

ورق التين:

  • يتم استخدام أوراق التين وزيت الزيتون وماء الورد ويتم خلط الخليط جيدا و يتم توزيعه على الشعر مع التدليك وتساعد هذه الوصفة في حماية الشعر من التساقط.

نصائح للعناية بالشعر وحمايته من التساقط

نقدم اليكم مجموعة من الإرشادات والنصائح التي من خلال  تتخلص من اسباب تساقط الشعر عند الشباب عند إتباعها يتم حماية الشعر ويتم الحفاظ عليه من التساقط، والنصائح التي نقدمها كما يلي:

  • لحماية الشعر ينصح بالاعتناء به أثناء غسله .
  • ينصح بعدم استخدام الشامبوهات التجارية التي تحتوي على مواد كيماوية.
  • ينصح بالاعتماد على إستخدام الشامبوهات الطبية التي يصفها الطبيب.
  • لحماية الشعر ينصح بممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي.
  • ينصح بعدم تصفيف الشعر بعد غسله لعدم تساقطه.
  • يجب تناول أغذية تحتوي على فيتامينات ومعادن لأنها تساهم في الحفاظ على حيوية ولمعان الشعر.
  • يفضل تناول البيض والبطاطا والحليب والدجاج والعدس لأن هذه الأطعمة تقوي بصيلات الشعر وتحميه.
  • للحفاظ على لمعان الشعر فينصح بتناول لترين ماء يوميا.
  • الكحوليات بجميع أنواعها تكون من اسباب تساقط الشعر عند الشباب ولذلك ينصح بالامتناع عن تناول الكحوليات.
  • عدم استخدام صبغات الشعر لأنها تضعف من البصيلات ويؤدي لسقوط الشعب.
  • ينصح بعدم استخدام المكواة أو الا ستشوار في الشعر لأنه تكون سبب من أسباب تساقط الشعر .
  • يجب الاهتمام اليومي بتمشيط الشعر الحفاظ عليه.
  • عند تمشيط الشعر فينصح بإستخدام مشط واسع لمنع تساقطه

تعتبر اسباب تساقط الشعر عند الشباب من أكثر الأسباب والأعراض التي يوجهه الكثير من الشباب خاصة في سن البلوغ أو سن المراهقة،  والآن إن كنت تعاني من تساقط الشعر يجب استخدام هذه الوصفات لأنها فعالة ومضمونة وتساعدك في تقوية الشعر ويمنع تساقطه ويساعد أيضا في حمايته ولمعانه.

اقرا ايضا:-

 

 

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.