اضرار التدخين السلبي
اضرار التدخين السلبي , تزداد عند استنشاق الدخان الذي يخرج من سجائر الآخرين، وهو تدخين غير مباشر لبعض الأشخاص الذين يجلسون بجوار المدخنين، ويمثل خطر كبير على صحة الأشخاص والأطفال، هناك دراسات تؤكد أن الكثير من الأشخاص يموتون مبكرا بسبب تعرضهم للتدخين السلبي، كما أن التعرض بكثرة في مكان مغلق للتدخين السلبي يترك أثر سلبي على المدخنين وعلى الذين يجلسون معهم، وسوف نتاول اضرار التدخين السلبي بالتفصيل في السطور القادمة تابع معنا.
اضرار التدخين السلبي
ماهو التدخين السلبي؟
التدخين السلبي هو مزيج من الدخان المتصاعد من السجائر والدخان، والزفير الذي ينتج من فم المدخن، والدخان الناتج عن سيجارة مشتعلة،وقد يتعرض أي شخص للتدخين السلبي عندما يتواجد مع اشخاص يدخنون سجائر محيطين به ، يعتمد نسبة التدخين السلبي على نسبة التبغ المتواجد في السيجارة العادية، ويوجد أضرار عديدة للتدخين السلبي، لذلك ينصح بتجنب الأشخاص المدخنين؛ لأنه من الصعب تحديد حدة التعرض للدخان أو التدخين السلبي يسبب الإصابة بالكثير من الأمراض المزمنة
اضرار التدخين السلبي
يوجد الكثير من الأضرار التي يسببها التدخين السلبي منها.
1_تأثير ضار على القلب والأوعية الدموية
يساعد التدخين السلبي على زيادة فرص الإصابة بمرض القلب فإن المدخنين السلبيين اكثر تعرض للإصابة بتجلطات دموية و السكتات القلبية عن الأشخاص الذين لا يتعرضون للتدخين السلبي.
2_حدوث تهيج للمجاري التنفسية
تعتبر المواد المتواجدة في الدخان المستنشق أثناء التدخين السلبي تقوم بتدمير الشعيرات الموجودة داخل قنوات الجهاز التنفسي؛ لذلك تزيد نسبة الإصابة بالتهاب الجهاز التنفسي بشكل عام.
3_يؤدي إلى الإصابة بمرض السرطان
أن التدخين بشكل عام يسبب الإصابة بمرض سرطان الرئة وسرطان الجيوب الأنفية، ويزيد من الإصابة بالكثير من الأمراض مثل التهاب الشعب الهوائية.
اضرار التدخين السلبي على الأجنه
- يعمل التدخين على عدم نمو الجنين بشكل سليم وطبيعي، ويؤثر بالسلب على صحة الجنين.
- التدخين السلبي يسبب حدوث موت مفاجئ للأجنه، كما أنه يزيد من نسبة الإجهاض لدى الحوامل بشكل عام.
- كما أنه سبب في تعسر الولادة في بعض الحالات وحدوث تعقيدات في الولادة.
- وقد يسبب التدخين السلبي حدوث ولادة مبكرة ويؤدي إلى ولادة أطفال قليلي الوزن ولديهم مشاكل صحية.
اضرار التدخين على الأطفال
المزيد من المشاركات
يعتبر التدخين السلبي هو أكثر سبب يؤدي إلى موت الكثير من الأطفال، لأنهم يستنشقون الدخان الصادر من السجائر، ويكون ضار جدا على الأطفال؛ لأنه الدخان الناتج من السيجارة يحتوي على مواد سامة وأهم أضراره تتلخص فيما يلي:
- يعمل التدخين السلبي على حدوث موت مفاجئ للاطفال .
- يعمل على زيادة نسبة تعرض الأطفال للأمراض المزمنة مثل الربو، والسرطان الفموي في سنين النمو.
- يساهم في تعرض الطفل إلى التهاب الجهاز التنفسي والتهاب القصبات الرئوي وحدوث التهاب الشعب الهوائية.
- يساهم في إصابة الأطفال بالتهاب الاذن وتزيد من نسبة الإصابة بمرض سرطان الأطفال.
- يؤدي التدخين السلبي إلى ضيق التنفس وحدوث كحة مستمرة مصاحبة بالبلغم.
- يساهم التدخين السلبي في دفع الأطفال إلى التدخين.
اضرار التدخين السلبي على كبار السن الغير مدخنين
يوجد العديد من الأضرار التي يسببها التدخين السلبي على كبار السن الغير مدخنين منها:
- تزيد من حدوث إصابة بالأمراض القلبية وزيادة الإصابة بتصلب الشرايين.
- يساهم التدخين السلبي في نقص الفيتامينات في الجسم وخاصة مضادات الأكسدة في الدم مما يزيد من التعرض للأمراض المزمنة
- كما يؤدي إلى حدوث خلل في تنظيم الأوعية الدموية وتقلل من تدفق الدم.
- يساهم في رفع نسبة لزوجة الدم فيؤدي إلى الإصابة بالجلطات القلبية والاصابة بالسكتات الدماغية وحدوث نوبات قلبية.
- التدخين السلبي يزيد من نسبة الإصابة بمرض السرطان لدى كبار السن مثل سرطان الرئة والجيوب الأنفية والحنجرة ، كما يؤدي إلى حدوث خلل في وظائف الرئة بشكل عام مما يؤدي إلى الانسداد الرئوي المزمن.
- كما أنه سبب في العقم لدى الرجال ويقلل نسبة الخصوبة لدى الرجال والتخلص من اضرار التدخين السلبي
نصائح هامة لتجنب التدخين السلبي
- العمل على عدم التدخين داخل المنزل، منع الضيوف من التدخين داخل المنزل.
- تجنب التدخين داخل السيارة أو الأماكن المغلقة.
- عدم التدخين أمام الأطفال والحوامل وإبعادهم عن المكان الذي يدخن بها.
- تخصيص أماكن او أركان خاصة للمدخنين في الأماكن العام أو المطاعم او الحدائق.
- عدم التواجد في الأماكن التي يوجد بها مدخنين
- فرض قوانين وعقوبات على من يقوم بالتدخين داخل الأماكن المغلقة بشكل عام
- لتجنب التدخين السلبي عليك بالقيام استخدام مناديل مبلل بالماء ويضع على منطقة الفم والأنف
- استخدام نظام تنقية الهواء المتحرك حتي يخلص الهواء من دخان التبغ
- العمل على تهوية الغرفة باستمرار.
التدخين السلبي والسرطان
- يوجد علاقة بين التدخين السلبي والسرطان؛ لأن التبغ المنبعث من السيجارة يحتوي على أكثر من ٧٠٠٠مادة كيميائية وتمثل خطورة كبيرة على الأشخاص، ومن هذه المواد السيانيد، والامونيا، اول اكسيد الكربون.
- هناك دراسات تشير إلى أن التدخين السلبي فيه أكثر من ٧٠ مادة مسرطنة منها الزرنيخ، البريليوم، الكروم، وغيرها من المواد التي تؤدي إلى الإصابة بالسرطان.
- تشير جمعية مكافحة السرطان الدولية أن التدخين السلبي مسبب السرطان بنسبة عالية جدا، كما أنه يمثل خطورة على صحة الأشخاص والأطفال والأجنه والتخلص من اضرار التدخين السلبي.
سرطان الرئة
يوجه علاقة وثيقة بين التدخين السلبي وسرطان الرئة فالتدخين يؤدي إلى الإصابة بسرطان الرئة للبالغين الذين لا يدخنون ولكن يجلسون في الأماكن التى يتواجد فيها مدخنين.
- وقد أكدت الدراسات والبحوث ان التدخين السلبي يزيد من فرص الإصابة بسرطان الرئة بنسبة ٣٠٪.
ويساعد التدخين السلبي على نمو خلايا مسرطنة أخرى مثل:
- يؤدي إلى الإصابة بسرطان الفم والبلعوم بنسبة كبيرة.
- كما أكدت الدراسات أنه يسبب سرطان الجهاز الهضمي.
- ويعد سبب لسرطان المثانة وسرطان الكلى بنسبة كبيرة.
- يساهم في زيادة الإصابة بسرطان البنكرياس.
- وينشط الخلايا المسببة لسرطان الثدي لدى النساء وسرطان الرحم.
- سرطان الدم يحدث بنسبة عالية بسبب التدخين السلبي
- كما يمثل خطرا كبيرا على الأطفال؛ لأنه يزيد من نسبة الإصابة بمرض سرطان الدماغ لدى الأطفال.
هل يمكن أن يكون التدخين السلبي آمنا؟
- لا يوجد نسبة أمن من التدخين السلبي، بل يشير العلماء أن نسبة الضرر ترتبط بالجرعة ولا يوجد طرق دقيقة تمكن من قياس مدى التعرض للتدخين السلبي لانه يسبب ضرر كبير.
- أكدت البحوث أن أفضل طريقة لحماية أنفسنا من خطر التدخين السلبي، هو الإبتعاد عن الأماكن المغلقة ويتواجد بها مدخنين.
- ويوجد كثير من الدول فرضت قانون سن وهو يعني قانون يقيد المدخنين في الأماكن العامة وتحديد أماكن معينة فقط للتدخين
- ومنع التدخين في أماكن عامة مثل المطاعم والمستشفيات والعيادات وأماكن العمل والمدارس وأماكن التسوق بشكل عام التخلص من اضرار التدخين السلبي.
أقرأ ايضا:-
- فوائد ثمرة القشطة المذهلة:تعرف علي المخدرات القانونية و اكستاسي الطبيعة,
- اعراض داء كرون ومخاطره علي الصحة وكيفية علاجه بأبسط الوصفات المجربة
- ماهو مرض السل واعراضه وعوامل خطر الإصابة وكيفية الوقايه منه
- مرض بهجت : اليك أبرز الحقائق حول هذا المرض النادر !!
- أعراض اضطراب الشخصية النرجسية واسبابها وعلاجها وكيفية التعامل معها
التعليقات مغلقة.