موقع غذي ذهنك يقدم العديد من المقالات العامه والمحتوي الصحيح باللغه العربيه في مختلف المجالات هدفنا تزويد وعي القاريء العربي بمعلومات صحيحه

اعراض الانيميا الشديده وعلاجها: اربع وصفات لعلاج الانيميا نهائيا

اعراض الانيميا الشديده
25

اعراض الانيميا الشديده,

اعراض الانيميا الشديده يعاني منها الكثير ، فالعديد من الناس يعاني من فقر الدم الأنيميا و تنتج من نقص الفيتامينات و يرجع لعدة أسباب مختلفة،وتؤثر على حياة الشخص وتجعله غير قادر على القيام بالمهام اليومية وغيرهم الكثير من المشاكل، لذا يكثر عملية البحث عن اسباب واعراض الانيميا وطرق علاجها كل هذا سوف أقدمه لكم اليوم في السطور التالية، لكل من يعاني من هذه المشكلة يتابع معي القادم.

أسباب الانيميا الشديده

يوجد العديد من الأسباب التي تسبب إلى فقر الدم والانيميا الشديدة وتتمثل في التالي

  • النزيف الشديد.
  • تناول أدوية مسكنات بكثرة.
  • نقص الفيتامينات بالجسم خاصة فيتامين ب 12 وحمض الفوليك يؤدي إلى ضعف عام في الجسم.
  • انخفاض نسبة كريات الدم الحمراء.
  • قص جزء معين من الأمعاء نتيجة إجراء عملية جراحية تؤثر بشكل سلبي على امتصاص الغذاء بشكل صحي.
  • التعرض للعدوى مثل أمراض نقص المناعة وتناول أدوية بكثرة.
  • الإصابة بمرض نخاع العظام مثل الإصابة بسرطان الدم أو وجود خلل التنسج النخاعي.
  • الإصابة بالأمراض المزمنة مثل السرطان والكلي والإيدز يسبب يؤدي الى توقف انتاج خلايا الدم الحمراء.
  • العوامل الوراثية التي تسبب إنتاج نوع توازن مختل من نسبة الهيموجلوبين يؤدي إلى إنتاج خلايا الدم الحمراء غير جيدة.

اعراض الانيميا الشديده

اعراض الانيميا الشديده الناتجة من تكسر كريات الدم الحمراء

تشمل الأعراض التالي

  • آلام في البطن .
  • اصفرار في الجلد.
  • تشنجات.
  • فشل كلوي.
  • كدمات تحت الجلد.
  • تغير في لون البول يميل للون البني.

اعراض الانيميا الشديده عند الكبار

  • الشعور بالتعب والإجهاد المستمر وزائد.
  • عدم القدرة على رفع الرأس والشعور بالكسل.
  • الشعور بالدوخة والدوار بشكل مستمر.
  • الإصابة بنزيف الأمعاء.
  • الشعور ببرودة في الأطراف.
  • عدم التركيز.
  • فقدان الوعي والإغماء.
  • الشعور بضيق التنفس .
  • تقلب المزاج والشعور بالانفعال الزائد خاصة عند السيدات الحوامل.
  • هشاشة الأظافر وسهل كسرها.
  • وجود شحوب في لون البشرة واسمرارها.

اعراض الانيميا الشديده عند الأطفال

  • مشاهدة لون الجلد مائل للون الأصفر أو شاحب.
  • تهيج في الجلد .
  • الشعور بالتعب بسهولة وباستمرار.
  • ضعف خفيف.
  • تغير في لون الشفتين والخدين.
  • حدوث التهابات متكررة.
  • البطء في المعدل الطبيعي في معدل النمو.
  • الشعور بالصداع بشكل مستمر.
  • تغيير في درجة حرارة الجسم للطفل.
  • اضطرابات في القلب.
  • فقدان الشهية بشكل ملحوظ.
  • تغيير في لون الوجه حيث يصبح شاحبا.
  • عمقان في لون البول لدي الأطفال المصابة بفقر الدم.

كيفية علاج الانيميا الشديده

  • تناول مكملات غذائية تحتوي على نسبة عالية من الحديد وحمض الفوليك وأيضا فيتامينات.
  • علاج الامراض التي تسبب إلى فقر الدم.
  • إعطاء المريض مسكنات للألم.
  • تناول أدوية لرفع جهاز المناعة أو مهاجمة خلايا الدم الحمراء.
  • العلاج الكيماوي أو زراعة نخاع العظم للمريض.

أطعمة تساعد على علاج الأنيميا الشديدة

  • يفضل تناول كلا من الخضراوات الخضراء.
  • الاهتمام بتناول لحوم وكبدة.
  • تناول الأطعمة التي تحتوي على حديد مثل الخوخ.
  • المشمش يزيد من عنصر هام نظرا لأنه يحتوي على نسبة عالية من الحديد ويساعد على امتصاص الحديد بالجسم لذلك يعالج الأنيميا.
  • البيض يلعب البيض دور كبير في علاج فقر الدم لأنه يحتوي على حديد وقليل من السعرات الحرارية.
  • الجمبري والسلمون يعتبر من المصادر الهامة لأنه يحتوي على فيتامينات ومعادن وحديد تساعد على علاج الأنيميا وفقر الدم.
  • الفول السوداني يساعد على علاج فقر الدم بشكل سريع وكبير.
  • يفضل تناول البازلاء والعدس والفول والأسماك والفاصوليا والحبوب الغنية بالحديد مثل المكرونة والأرز والحبوب والخبز.
  • مكسرات وبذور.
  • الفواكه الحمضية التي تحتوي على فيتامين سي مثل البطيخ والبرتقال والكيوي والفراولة واليوسفي والجريب فروت والبروكلي والقرنبيط لأنه يحفز امتصاص الحديد بالجسم.
  • كذلك العسل يعتبر العسل من أهم العناصر العلاجية في المنزل لأنه يحتوي على قيم غذائية هامة للصحة لذلك يزيد من نسبة الهيموجلوبين
    وغني بالمعادن الهامة مثل الحديد والصوديوم والمنجنيز والنحاس والكالسيوم لذلك يجب الإكثار من تناول العسل لعلاج فقر الدم.
  • والموز فتناول الموز مرتين في اليوم يساعد على تحفيز إنتاج الهيموجلوبين بالدم
    ويرجع السبب لأنه يحتوي على نسبة عالية من الحديد لذلك يعالج الأنيميا في وقت سريع وينصح خبراء التغذية من الإكثار من تناول الموز وخاصة عصير الموز بالحليب لانه علاج فعال وقوي للأنيميا.
  • عصير البنجر، عصير الجرجير، عصير الطماطم، عصير الكيوي، عصير الرمان، كلها أطعمة تقلل من اعراض الانيميا الشديده
  • كما أنه يشتهر العسل الأسود لعلاج فقر الدم.

وصفات طبيعية لعلاج فقر الدم

1. وصفة العسل الأسود

  • يجب خلط ملعقتين من العسل الأسود مع ملعقة كبيرة من خل التفاح مع التقليب وإضافة كوب من الماء، يجب تناول هذه الوصفة مرتين في اليوم على الأقل لأنها تساعد على رفع نسبة الهيموجلوبين بالدم.

2. وصفة البنجر وعصير التفاح

  • يجب احضار ثمرة من البنجر ويتم إدخالها الي فرن حتى تنضج.
  • بعد ذلك قم باستخلاص عصير البنجر وقم بإضافة كوب من عصير التفاح الطبيعي مع ملعقة من العسل النحل الطبيعي.
  • قم بخلط جميع المكونات للحصول على مشروب جيد.
  • يفضل تناول هذا الخليط مرتين في اليوم لأنه يعمل على علاج فقر الدم بأسرع وقت ممكن.

3. وصفة البقدونس

  • ضع كمية مناسبة من البقدونس في كوب من الماء واتركه على النار حتى ينضج.
  • قم بتصفية البقدونس ويضاف إليه ملعقة من العسل.
  • يجب تناول المشروب مرتين في اليوم للحصول على أفضل النتائج ويزيد من نسبة الهيموجلوبين ويعالج فقر الأنيميا الشديدة.

4. وصفة السمسم

  • يعتبر السمسم من أحد أنواع المواد الغذائية الهامة لأنها تساعد في علاج فقر الدم بشكل سريع
    لذلك قم بوضع ملعقة من بذور السمسم في الماء واتركيه منقوع فترة زمنية لا تقل عن 3 ساعات.
  • قم بطحن الخليط للحصول على قوام متجانس.
  • بعد ذلك قم بإضافة ملعقة من العسل الأسود اليه.
  • يفضل تناول ملعقة أو ملعقتين من الخليط بشكل يومي مع كوب حليب قبل النوم لعلاج الانيميا.

5. وصفة التمر

  • قم بوضع أربع او خمس ثمرات من التمرالي كوب حليب واتركه طول الليل.
  • وفي الصباح قم بتناول هذا الكوب على الريق لعلاج فقر الدم بشكل سريع.

الوقاية من اعراض الانيميا الشديده

  • يجب على المريض أن يهتم بالراحة والنوم بالمعدل الطبيعي.
  • ممارسة التمارين الرياضية لأنها تساعد من تنشيط الدورة الدموية بالجسم.
  • ممارسة تمارين الاسترخاء مثل رياضة اليوجا والتأمل لأنها تساعد على ضبط التنفس وتقلل من التوتر وتزيد من امتصاص الحديد بالجسم.
  • الحفاظ على الوزن الصحي والابتعاد عن زيادة الوزن.
  • تناول وجبات صغيرة بين فترات متقاربة.
  • إجراء فحوصات والمتابعة مع طبيب لعمل الفحص وتناول أدوية مناسبة.
  • الحرص على تناول مصادر نباتية مثل الخضروات الورقية الطازجة والفواكه لأنها تحتوي على نسبة مرتفعة من الحديد.

 

مضاعفات الانيميا الشديده

  • فقدان الطاقة والشعور بالكسل والخمول بشكل دائم عدم القدرة على القيام بالمهام اليومية المعتادة.
  • اضطراب القلب وعدم انتظام ضربات القلب.
  • الوفاة عند الإصابة بفقر الدم الوراثية.
  • نقص الحديد بالجسم يسبب منع النمو السليم.
  • أمراض واضطرابات في المعدة.
  • ضرر للأعصاب، كما يسبب الي تساقط الشعر بشكل ملحوظ جدا.
  • وجود تغييرات في الحالة الادراكية.

 

اقرا ايضا:-

 

التعليقات مغلقة.