اعراض انقطاع الطمث
ما هى اعراض انقطاع الطمث على المرأة ؟ والأسباب التى تؤدي إلى ذلك
اعراض انقطاع الطمث تحدث أعراض انقطاع الطمث عندما تختفي دورتك الشهرية لمدة 12 شهرًا متتالية ولا يمكنك الحمل بشكل طبيعي، كما تبدأ مرحلة انقطاع الطمث عادة عند الوصول إلى سن 45 و 55 ولكن يمكن أن يحدث قبل هذه الفترة العمرية أو بعدها، ويمكن أن يسبب انقطاع الطمث أعراضًا غير مريحة مثل: الهبات الساخنة وزيادة الوزن، فيما يلي أهم المعلومات عن أعراض انقطاع الطمث يمكنك التعرف على بتفصيل.
اعراض انقطاع الطمث
تعد مرحلة ما قبل انقطاع الطمث هي المرحلة التي ينتج فيها الجسم كمية أقل من الهرمونات التي تتحكم في الدورة الشهرية، أو ما يعرف بالحيض وهي الإستروجين والبروجسترون، وقد تدخل النساء في مرحلة سن اليأس بعد انقطاع الطمث لمدة 12 شهرًا على التوالي، لكن ما هي الأعراض التي تدل على بداية سن اليأس نوضحها في النقاط التالية:
1- تغييرات في الدورة الشهرية
♦المراد هنا أن الدورة قد تصبح خفيفة أو غزيرة ومن الممكن أن تبقى لفترة طويلة أو قصيرة، وقد تغير مواعيدها إذا كانت الفترة بين دورتك الشهرية الأخيرة والفترة الحالية لا تزيد عن 60 يومًا فهذا يشير إلى دخولك في سن اليأس.
2- دورة غزيرة
♦إذا لاحظت أن دورتك الشهرية أصبحت غزيرة بشكل غير معتاد، فقد يكون ذلك بسبب أن جدار الرحم أكثر سمكًا
وهذا بسبب انخفاض مستوى هرمون البروجسترون، في حين قد تظهر بعض الأورام الحميدة على جدار الرحم أيضًا.
3- هبات الحرارة الساخنة
♦ومن ضمن الأعراض المبكرة لانقطاع الطمث هي ومضات من الحرارة الساخنة والتعرق الذي يستمر لمدة 5-10 دقائق.
♦وقد تختلف شدة هذه الومضات من امرأة إلى أخرى، فبعض النساء يشعرن فقط بـارتفاع درجة الحرارة، والبعض الآخر قد يعانين من التعرق الغزير خاصة أثناء ساعات الليل المتأخرة.
4- جفاف المهبل
♦هي واحدة من أكثر أعراض سن اليأس شيوعًا عندما يصبح جدار المهبل أرق وأكثر جفافًا، ويمكن أن يرتبط هذا بعدد من الأعراض المختلفة مثل: الحكة والتورم في المهبل والألم أثناء الجماع.
5- مشاكل النوم
♦من الممكن أن تؤثر الأعراض المصاحبة لمرحلة ما قبل انقطاع الطمث مجتمعة على نوعية النوم، وبالتالي قد تعانين من مشاكل معها.
♦كما أن التغيرات الهرمونية والتعرق الليلي وارتفاع درجات الحرارة عن النوم الجيد.
♦إذا كانت مشاكل نومك شديدة فلا بد من استشارة الطبيب الذي سيساعدك في التغلب على هذه المشكلة.
6- تغييرات في المزاج
♦كما ذكرنا تكون هذه المرحلة متعلقة بتغير مستويات الهرمونات في جسم المرأة مما يؤثر سلبًا على صحتها النفسية ومزاجها.
♦ويذكر أن النساء اللواتي يعانين من أعراض ما قبل الحيض الحادة أكثر عرضة لتغيرات المزاج في وقت لاحق.
♦كما هناك بعض الأعراض الأخرى التي قد تصاحب هذه المرحلة من حياة المرأة أيضًا والتي تشمل:
- النسيان
- انخفاض كثافة العظام.
المزيد من المشاركات
أسباب انقطاع الطمث
- مع اقتراب المرأة من أواخر الثلاثينيات من عمرها تقوم المبيضان بإنتاج كمية أقل من الإستروجين والبروجسترون والهرمونات المسؤولة عن تنظيم الدورة الشهرية وتقل الخصوبة.
- في سن الأربعين قد تكون فترات الحيض أطول أو أقصر أو تصبح أثقل أو أخف أو أكثر أو أقل تواتراً.
- وقد يتوقف المبيضان عند سن 51 في المتوسط عن إنتاج البويضات وتتوقف الدورة الشهرية.
استئصال الرحم ودوره في انقطاع الدورة الشهرية
- يعد استئصال الرحم الذي يزيل الرحم بدون المبايض لا يؤدي عادةً إلى انقطاع الطمث.
- على الرغم من توقف الدورة الشهرية يستمر المبيضان في إنتاج البويضات وأيضًا إفراز هرمون الاستروجين والبروجسترون، ولكن الجراحة التي تزيل كلاً من الرحم والمبايض تسبب انقطاع الطمث.
- وقد تتوقف الدورة على الفور ولا توجد هبات ساخنة أو علامات وأعراض أخرى مرتبطة بالدورة الشهرية، والتي يمكن أن تكون شديدة.
- حيث يتسبب الهرمونين في تغيرات تحدث على الفور وليس على مدى عدة سنوات.
العلاج الكيميائي والإشعاعي وتأثيره على انقطاع الدورة الشهرية
- يمكن أن تؤدي علاجات السرطان هذه إلى انقطاع الطمث والتسبب في ظهور أعراض الهبات الساخنة أثناء أو بعد فترة وجيزة من مسار العلاج.
كما أن الحيض قد لايكون دائمًا بعد العلاج الكيميائي لذلك لا تزال إجراءات تحديد النسل مطلوبة.
كيف يؤثر انقطاع الطمث على صحة المرأة؟
♦تخضع النساء للعديد من التغييرات الجسدية عند ظهور اعراض انقطاع الطمث حيث يكون ذلك نتيجة التغيرات الهرمونية التي تحدث داخل جسم المرأة.
♦وأيضًا خلال تلك الفترة تكون النساء أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وضغط الدم ومستويات الكوليسترول.
♦ليس هذا فقط بل هناك بعض المضاعفات والعجز الجنسي وهشاشة العظام، ومن أبرز الأعراض الأتي:
1.الأرق
- يعد من أعراض سن اليأس حيث تعاني بعض السيدات خلال تلك الفترة بشكل كبير من ارتفاع درجات حرارة الجسم وأيضًا اضطرابات النوم.
- كما ينصح الأطباء بتنظيم أوقات النوم والاستيقاظ.
2.البشرة الجافة
- تعتبر البشرة الجافة هي من علامات الوصول إلى سن اليأس، لأن المبيضين لا ينتجان نفس الكمية من الإستروجين.
- وبالتالي يبدأ الجلد بالجفاف وتشعر المرأة بالرغبة في الحكة، ويمكن علاج هذه الحالة والقضاء عليها باستخدام المرطبات الموضعية.
3.تغير طعم المأكولات في الفم
- ومن أبرز اعراض انقطاع الطمث تغيير طعم الفم من الأعراض النادرة لانقطاع الطمث، وتشعر المرأة بألم وحرقان في اللسان أو الشفتين.
- أحيانًا تشعر المرأة بطعم معدني في الفم نتيجة التغيرات الهرمونية التي تحدث.
- كما يسبب انقطاع الطمث بعض المشاكل لزيادة خطر الإصابة بتسوس الأسنان ونزيف اللثة.
- ويمكن تجنب ذلك من خلال الحفاظ على نظافة الأسنان وشرب كمية كبيرة من السوائل.
4.تساقط الشعر
- يؤدي نقص الهرمونات الأنثوية إلى جفاف الجلد وفروة الرأس وبالتالي تساقط الشعر.
- ويوصي خبراء الصحة باستخدام شامبو أو بلسم مرطب للشعر للحفاظ على رطوبة فروة الرأس وحماية الشعر من التساقط.
5.ضعف الأظافر
- تصبح الأظافر أكثر هشاشة وجافة لذلك يجب الحرص على شرب كمية كبيرة من السوائل.
- بجانب ممارسة رياضة مثل: اليوجا وتناول بعض الأدوية البديلة للهرمونات للحفاظ على توازن الجسم.
6.مشاكل الذاكرة والنسيان
- قد تؤثر اعراض انقطاع الطمث على المهارات اللغوية والوظائف الأخرى المتعلقة بالذاكرة لدى السيدات.
- حيث تواجه المرأة صعوبة في تذكر المعلومات الجديدة أو استرجاع المعلومات القديمة.
- ويجب استشارة أخصائي لتناول بعض الأدوية الهرمونية التي تساعد في حفظ الذاكرة
7.رائحة الجسم الكريهة
- قد يؤدي انخفاض هرمون الاستروجين عند السيدات إلى بدأ الغدة في منطقة ما تحت المهاد في الدماغ لتحفيز الجسم على إفراز كمية أكبر من العرق.
- ويتفاعل العرق مع بعض المركبات على الجسم ويؤدي إلى تواجد رائحة كريهة من الإجهاد.
- لذلك لابد من ارتداء الملابس القطنية واستخدام مزيلات العرق.
8.الخمول والدوخة
- تعد الدوخة عند بعض السيدات قد لا تكون من اعراض انقطاع الطمث، ولكنها تحدث قد تحدث كتأثير جانبي لانخفاض معدل هرمون الاستروجين بالجسم.
- ولم يقتصر الأمر على ذلك ولكتن قد تعاني النساء أيضًا من الغثيان وزيادة الحساسية للضوء، بالإضافة إلى الخمول.
اقرأ أيضاً:
التعليقات مغلقة.