موقع غذي ذهنك يقدم العديد من المقالات العامه والمحتوي الصحيح باللغه العربيه في مختلف المجالات هدفنا تزويد وعي القاريء العربي بمعلومات صحيحه

الابر الصينية للتخسيس وما هى فوائد الابر الصينية

الابر الصينية للتخسيس
92

الابر الصينية للتخسيس هي إحدى طرق العلاج التي تمارس في الصين، وهي إبر رفيعة للغاية يمكنها رفع الشعر وتزرع في أجزاء مختلفة من جسم الإنسان، لعلاج أمراض معينة أو تحسين حالة الفرد والطاقة الإيجابية، ومن ضمن ذلك أنها تستخدم الابر الصينية للتخسيس، تعتمد عملية ونجاح الإبرة على المنطقة التي يتم فيها إدخال الإبرة، لذلك يحتاج الشخص إلى الكثير من التدريب والممارسة لتحسين عمله.

الابر الصينية للتخسيس

يتم زراعة الإبر الصينية في مناطق معينة تتعلق بالمعدة والشبع، والتي يمكن أن تقلل الوزن وتحفز الشبع عند تناول كمية قليلة من الطعام، وتثبّت حركة المعدة أو تقللها وبالتالي تطيل عملية الهضم وتجعلك ممتلئًا، والشعور ثابت.
ولكن من الأفضل استخدام الإبر الصينية بعد التمرين، ولا ينصح بأخذ الإبر للأشخاص الذين يعانون من السمنة بشكل طبيعي، لذلك يفضل استخدام الإبر للأشخاص الذين يزيد وزنهم عن 20 كجم، وذلك لأن الإبر تساعد في إطلاق الدماغ الهرمونات.

فوائد الإبر الصينية للتخسيس

  • يسمى استخدام الإبر الصينية بالطب الصيني التقليدي، وتعد الإبر الصينية طريقة علاج تقليدية يتم فيها إدخال إبر دقيقة في جزء معين من الجسم بحوالي 1/4 إلى 1/2 بوصة للتأثير على تدفق الطاقة عبر الجسم وتحسين الطاقة تدفق، وفي الواقع تستخدم الإبر الصينية مؤشر كتلة الجسم لإحداث تأثيرات قابلة للقياس.
  • فهي تساعد في تعزيز فقدان الوزن من خلال تنظيم نظام الغدد الصم العصبية.

ومع ذلك يوصى باتباع نظام غذائي صحي وتغيير نمط حياتك للانتباه إلى التأثير المطلوب، وهناك أساليب لمساعدة الإبر الصينية على إنقاص الوزن مثل:-

تقليل الشهية

فإن هرمون اللبتين والجريلين هما هرمونات تسبب الجوع والشبع، وعند ثقبها في الجسم تنظم الإبر مستويات الهرمون، وبالتالي قمع الشهية وتقليل تناول الطعام.

تحسين الهضم

فإن إدخال الإبر في أجزاء معينة من المعدة والكلى لتحسين قدرة الجسم على امتصاص العناصر الغذائية المهمة، وتحسين عملية الهضم وتحسين صحة الأمعاء، وعلاج المشاكل الصحية مثل الإمساك والانتفاخ التي تؤدي إلى زيادة الوزن، مما يساعد على تحسين الجهاز الهضمي.

تقليل الالتهاب

  • يؤدي التهاب العضلات والأمعاء وأنسجة الجسم الأخرى إلى إبطاء عملية التمثيل الغذائي، مما يؤدي إلى الضغط على جهاز المناعة والأوعية الدموية والقلب والجهاز الهضمي.
  • ويمكن للوخز بالإبر الصينية أن يقلل الالتهاب وينظم الاستجابة المناعية للجسم.
  • ويقلل من الإجهاد التأكسدي، وبالتالي يقلل الوزن.

تقليل تراكم السوائل

يقلل الوخز بالإبر من تراكم السوائل عن طريق تحفيز جهاز الغدد الصماء.

السيطرة على الهرمونات في الجسم

يؤدي اختلال مستويات الهرمونات في الجسم إلى التأثير سلبًا على أجهزة الإنسان المختلفة مثل الجهاز الهضمي والإدراك والمناعة، والإبر الصينية فعالة للغاية في موازنة مستويات الهرمونات في الجسم، وخاصة عند النساء بعد سن اليأس.

تعزيز عملية التمثيل الغذائي

تعمل الإبر الصينية على تنشيط الغدة النخامية والغدة الدرقية، وهي تلعب دورًا مهمًا في عملية التمثيل الغذائي من خلال تحفيز الغدد الصماء وزيادة التمثيل الغذائي، مما يساعد على تحسين عملية حرق الدهون والسعرات الحرارية، وبالتالي تقليل الوزن المطلوب.

تحسين الحالة المزاجية

  • لفهم ما إذا كان الوخز بالإبر مفيدًا في إنقاص الوزن، يجدر معرفة دور الوخز بالإبر في تحسين الحالة المزاجية.
  • كثير من الناس يتناولون الطعام لتقليل هرمونات التوتر والقلق ومستويات التعب والقضاء على هذه الممارسات الخاطئة.
  • حيث تستخدم الإبر الصينية لتحفيز إفراز الإندورفين في الجسم وهي إنها هرمونات تقلل من التوتر والقلق والإرهاق,
  • وبالتالي تقلل من تناول الطعام الزائد وفقدان الوزن.
  • تنكمش المعدة وتجعل الشخص يشعر بالشبع.
  • تحسين التمثيل الغذائي في الجسم.
  • زيادة حرق الدهون في الجسم.
  • يعتبر صحي تماما خاصة أنه يستخدم مرة واحدة فقط.
  • يقلل من الإجهاد المرتبط بالنظام الغذائي، بحيث يستطيع أن يستمر بدون الشعور بالتعب.
  • توفير الطاقة الحيوية للجسم، لأنه لا يحتوي على مواد كيميائية فلن يكون هناك تفاعلات غير مناسبة في الجسم.

اضرار الابر الصينية للتخسيس

  • لقد أثبت عدد كبير من الأطباء والباحثين والاستشاريين أن الوخز بالإبر هو الطريقة التي يبحث عنها الكثير من الناس بهدف اكتساب طاقة إيجابية أفضل وصفاء ذهني مثل الحبوب والمواد الكيميائية الأخرى.
  • فإن الصين التي تستخدم الإبر الصينية فقدان الوزن ليس لها تأثير أو أضرار جسيمة أو مضاعفات على جسم الإنسان.
  • ستختفي الآثار الجانبية للإبر خلال فترة زمنية، لكن لها أهمية وفوائد كثيرة.
  • كان المكان الذي وُضِعت فيه إبرة التخسيس على جسده مع انتفاخ طفيف وعدوى طفيفة.
  • لكنهم اختفوا جميعًا في وقت قصير، ولم يحدث هذا الورم والجروح إلا في الغرز ومن الأثار الجانبية:

دوار

  • في بعض الحالات يحدث هذا الشخص بعد فترة وجيزة من إفراغ وإنهاء تدريب الإبرة لأن هذا الشخص لم يأكل قبل التدريب.
  • يوصى بعدم النهوض بعد الجلسة مباشرة، بل انتظر بعض الوقت وخذ نفسًا عميقًاوخذ قسطًا من الراحة.

الكدمات

  • عندما يتم إدخال إبرة التخسيس الصينية وسحبها بشكل غير صحيح، فهي عبارة عن جمع دم للإبرة في جزء معين من الجسم.
  • سيؤدي هذا إلى إحباط موضع الإبرة، لكنها ستختفي بمرور الوقت.
  • لكنها لن تختفي في وقت قصير لكن الأمر سيستغرق بعض الوقت حتى تخرج التأثيرات الأخرى من الجسم.

تقلص العضلات

لا يوجد للوخز بالإبر الصينية في العضلات، ومع ذلك  فإن العضلات القريبة من الإبر ستظل تتسبب في تقلصها، عند حدوث ذلك يجب على المريض إبلاغ الطبيب بالموقف لتجنب حدوث مضاعفات في المستقبل.

المشاعر

  • هذا من اثر استخدام الإبر الصينية لإنقاص الوزن لكنها ظاهرة غريبة لم اسمع بها من قبل لان الاشخاص الذين يأخذون الابر الصينية يبكون هذا ليس الألم الذي يسببه اخذ الابر.
  • ولكن هذا إنه شعور من الداخل، بمعرفة ذلك يظهر أن الإبر تلعب دورًا في التواصل بين الروح والجسد، وتتأثر ببعضها البعض وتجعل الإنسان يبكي مما يدل على أنه قريب من الشفاء.

التلوث

وذلك لأن الإبرة قد تلوثت بسبب استخدامات متعددة مما تسبب في تلوث الجسم، وهذا يؤدي إلى حدوث بعض الأمراض المزمنة الضارة مثل الكبد والإيدز وغيرها من الأمراض الخطيرة والضارة، لكن هذا لا يحدث كثيرًا في الإبر الصينية الحديثة.

الإبر الصينية المستخدمة في التخسيس

إبر الأذن

هي إبر صغيرة يتم إدخالها في منطقة الأذن، ويمكن إدخال إبرتين إلى خمس إبر في أي نقطة تنحيف في الأذن، تحتوي الأذن على تسعين نقطة عشرة منها مخصصة للتنحيف، يتم إدخال الإبرة في أذن واحدة لمدة أسبوع، وفي الأسبوع الثاني يتم إدخال الإبرة في الأذن الثانية.

إبر الجسم

يختلف حجم وطول إبر الجسم عن إبر الأذن، وتتركز الإبر في منطقة الجسم التي يتم فيها تجميع الدهون مثل البطن أو الأرداف، وتبقى كل إبرة لمدة نصف ساعة تقريبًا ويمكن عمل ثلاث إبر كل اسبوع.

الإبر الدقيقة

هي إبر صغيرة جدًا ودقيقة يتم إدخالها لمدة عشرة أيام تقريبًا للتواصل مع منطقة الشبع أو الأعصاب المسؤولة عن حركة المعدة، لذلك لا داعي توصيلها بتيار كهربائي.

نصائح عند استخدام الابر الصينية للتخسيس

  • يجب أن تمارس الرياضة لزيادة فاعلية الإبر.
  • ويجب الحرص على عدم ممارسة الإبر فورًا بعد العلاج بالوخز بالإبر.
  • اشرب الكثير من الماء.
  • قم بتناول المزيد من الخضار والفواكه.
  • الابتعاد عن المشروبات الغازية.
  • تجنب تناول الأطعمة الدسمة.
  • يتم استخدام كمية صغيرة من التيار لتنشيط عمل الإبرة.
  • الأشخاص الذين يعانون من السمنة، أي الأشخاص الذين يعانون من اختلال هرموني في الجسم بسبب السمنة لا يمكنهم استخدام كل قوتهم وتصميمهم واستعدادهم لفقدان الوزن دون استخدام أي طريقة لفقدان الوزن.
  • قبل استخدام الإبرة يجب تعقيم الإبرة وارتداء القفازات الطبية لتجنب المرض والعدوى.
  • لا ينصح باستخدام الوخز بالإبر للمرأة الحامل كما لا ينصح به للمرضى الذين يعانون من أمراض خطيرة مثل أمراض القلب أو الدم الرقيق، وكذلك المرضى الذين يعانون من أمراض الكلى.
  • وتليف الكبد والذين يحتاجون إلى الجراح للدخول.
  • بالإضافة إلى ذلك يرجى البحث عن أخصائيي الوخز بالإبر المعقم المحترفين المرخص لهم.
  • تجنب ممارسة الكثير من تمارين العضلات أو شرب الكحوليات بعد الوخز بالإبر.
  • تجنب تناول الأطعمة الغنية بالدهون بعد أو قبل الفصل مباشرة.

إذا إن الصينيون هم أول من قاموا بإستخدام الإبر للعلاج، لإقناعهم بأنه يمكن أن يلعبوا دورًا في توازن الجسم وسرعة الشفاء، وهم من يجدون آثارًا للإبر في الجسم ،لأنه لا يمكن لجميع الأجسام التكيف مع الإبرة آثار الإبر، لأن نتيجة العلاج تكمن في آثار الإبر، لكن قلة من الناس الآن يستخدمون الإبر التخسيس الصينية وتعرفنا على فوائد و اضرار الابر الصينية للتخسيس.

إقرأ ايضا:-

التعليقات مغلقة.