موقع غذي ذهنك يقدم العديد من المقالات العامه والمحتوي الصحيح باللغه العربيه في مختلف المجالات هدفنا تزويد وعي القاريء العربي بمعلومات صحيحه

الام الظهر وأسبابه وعلاجه وأعراض الام الظهر ستعرف الكثير

10

الام الظهر وأسبابه وعلاجه وأعراض الام الظهر ستعرف الكثير،

يعاني الكثير من آلام الظهر أو ما يطلق عليه اسم Back pain، كما يعتبر من أكثر الأمراض ألم، حيث يعجز المصاب عن الحركة أو إنجاز مهامه اليومية بشكل طبيعي او الاستمرار في العمل، ويجب اللجوء إلى طبيب مختص عند الإصابة بذلك الألم.

 الفرق بين ألم العضلات وألم الأعصاب

يعد الآلام العضلات و الأعصاب أكثر الآلام انتشاراً، كما لا تقتصر على كبار السن فقط بل الإصابة بها شائعة بين جميع مراحل العمر المختلفة، كما أن هناك فروق ليست كبيرة بين ألم العضلات وألم الأعصاب مثل:

الم العضلات 

  • يصاب المثير بألم العضلات في أماكن مختلفة من الجسم.
  • يصيب اعمار مختلفه وليس قاصر على مرحلة عمرية محددة. 
  • لا يعد مرض ولكن يعمد عرض من أعراض مرض معين.
  • يؤثر على صحة الإنسان وأداءه بالحياة اليومية بشكل طبيعي، فتظهر الآلام بعد اي مجهود بسيط.

الم الاعصاب

  • ألم ينتج عن خلل في الجهاز العصبي، ويظهر بعد الاصابة لمدة طويلة.
  • يظهر الالم بشكل متواصل أو متقطع.
  • أعراض آلام الأعصاب تتشكل في فقدان الشعور، أو الإحساس بالوخز أو الطعن مصاحب حرقة .
  • الأسباب التي ينتج عن الام الأعصاب فقدان الاتزان، يزيد من حساسية المصاب، كما يصاب بآلام شديدة ومزمنة.
  • يحتاج إلى علاج طويل الأمد إذا تأخر البدء في العلاج.

أقرأ المزيد: النعناع فوائد رهيبة من الشعب الاشهر فى العالم

أنواع الام الظهر

[addSACod]

الام الظهر تعتبر كعرض لمرض مزمن وتختلف أعراض الألم فهناك نوعين منهم :

1.الام الظهر الالتهابية:

  • يشعر المصاب بأعراض ذلك الألم عند استرخاء المصاب، وتهدأ عند القيام بأي مجهود بسيط.
  • يشتد وجع الظهر أثناء الليل وخاصة في الثلث الأخير.
  •  تظهر علامات الألم في منطقة الإليتين تصاحبها تصلب في الظهر.

2.الام الظهر الميكانيكية:

  • تظهر الأعراض عند القيام بأي مجهود، تنتهي الآلام عند الاسترخاء.
  •  يفضل إجراء أشعة بالرنين المغناطيسي لأسفل الظهر، للتأكد من أسباب ذلك الألم فمن الممكن أن يكون عرض لالتهاب المفصل الحرقفي العجزي أو ما يسمى ب SACROILIITIS.

اقراء المزيد: الغازات فى جسم الإنسان واعراضها وأسبابها وعلاجها

أسباب الام الظهر

[addSACod]

-الام الظهر تعتبر عرض اعتاد عليه الكثير بكثرة الإصابة به ولكن عند ظهور ألم ظهر مفاجئ واستمرار ذلك الألم لمدة لا تقل عن ستة أسابيع أو أكثر، يعد ذلك ألم حاد ينتج عن رقم أثقال كبيرة أو السقوط ، أما استمرار الالم لمدة لا تقل عن ثلاثة أشهر أو أكثر يعتبر مرض مزمن، ولكن الألم الحاد يعد أكثر الام الظهر انتشاراً عن الألم المزمن.  

-أكثر الإصابات غالبًا لا يعرف لها سبب محدد حتى بعد إجراء أشعة بالطنين المغناطيسي أو دراسة تصويرية.
ومع ذلك هناك أسباب حالات الإصابة:

أسباب حالات الإصابة 

  • أصالة العضلات بإجهاد شديد أو رباط.
  • رفع أثقال بشكل مستمر.
  • إجهاد عضلات الظهر نتيجة حركة مفاجأة.
  • إصابة الأربطة الفقارية.
  • الإصابة بالسمنة، يضغط على الظهر مما يؤدي إلى تقلصات عضلية تؤلم.
  • تمزق الأربطة الفقارية أو تورمها.
  • إصابة المادة اللدنة بالتورم المتواجدة بين فقرات العمود الفقري، كما تؤثر على العصب، بالرغم من صعوبة تلك الحالة إلا أنها لا تسبب أي نوع من أنواع الألم، ولا يتم اكتشاف تلك الحالة إلا بعد إجراء أشعة سينية.
  • الإصابة بالتهاب في المفاصل، ومن خطورة ذاك الالتهاب أنه يؤدي إلى هشاشة عظام الظهر و تضيق العمود الفقري أي إحداث خلل في المنطقة المحيطة بالحبل النخاعي وتضييقها.
  • خلل في انتظام العمود الفقري، أكثر شيوعاً بعد منتصف العمر.
  • مشكلة هشاشة العظام فهي من أكثر الأمراض خطورة، حيث لا يتحمل العظم أي نوع من أنواع الضغط البسيط يمكن أن يسبب كسر العظام بسهولة.

اقراء المزيد: الصداع أثناء الحمل ما هى أسبابه وكيفية علاجه

أعراض الام الظهر

[addSACod]

– تتعدد علامات ظهور أعراض آلام الظهر مثل :

  • ألم شديد في العضلات.
  • ألم حاد يشتد عند القيام بأي عمل مثل الانحناء أو رفع أوزان أو الجري و المشي.
  • ألم تقل حدته عند الاسترخاء.

 -توجد أسباب نادرة جداً يمكن أن تكون سبب من أسباب ظهور آلام الظهر تنتج عن حالات مرضية خطيرة، فعند الشعور بأعراضها يجب اللجوء فورا إلى طبيب مختص مثل :

  • ظهور ألم شديد في الأمعاء أو المثانة.
  • ارتفاع شديد بدرجة الحرارة.

-كما يجب الإنتباه إذا ظهرت تلك الأعراض نتيجة طعن أو التعرض لإطلاق ناري أو سقوط من على مكان مرتفع.

 اقراء المزيد : فقر الدم وارتفاع ضغط الدم من أكبر مشاكل الحمل!

علاج الام الظهر

[addSACod]

يمكن علاج هذه المشاكل منزليا في البداية إذا لو يتم الحصول على نتيجة مرجوة أو عدم الشعور بأي تحسن خلال أسابيع من الإصابة, يفضل التوجه إلى طبيب مختص.

1_العلاج الطبي

في حالة الشعور بألم شديد مستمر، مع عدم إمكانية الاسترخاء، والاستسلام للتوجه إلى طبيب مختص وبالخصوص في حالة ظهور الألم من أسفل الظهر إلى أسفل الركبة مصاحب شعور بالوخز مع فقدان الاتزان، غالباً يبدأ الطبيب بالتأكد من تاريخ المريض الطبي مثل :

  • التأكد من عمر المريض وخاصة عند بلوغه أكثر من خمسين عاما.
  • التأكد من إصابته بالسرطان.
  • معرفة إذا كان المريض مصاب بهشاشة العظام.
  • يحرص على عدم إغفال التأكد من تناول أنواع أدوية مسببة في ذلك الألم مثل الستيرويدية.
  • تناول الكحوليات بإسراف.
  • تناول الكثير من الأدوية بشكل مبالغ فيه. 

بعد تأكد الطبيب من التاريخ الطبي للمصاب يبدأ تحديد إجراءات العلاج على حسب الحالة مثل :

1)العلاج بالعقاقير الطبية

من الأدوية الطبية المتوقع أن يصفها الطبيب المختص هي.

  • أدوية لا تحتوى على ستيرويدات.
  • أدوية للقضاء على الالتهابات.
  • أدوية تساعد على استرخاء العضلات.
  • أدوية مضادة ومسكنة للألم.

من الممكن تناول أدوية مخدرة لفترة زمنية قصيرة، مثل الكوديين (Codeine)، ولكن تحت إشراف طبي فقط.

2)العلاج بالحُقَن

[addSACod]

في حال عدم نجاح الوسائل الأُخرى في تخفيف آلام الظهر وانتقال الألم باتجاه الأرجُل، قد يقوم الطبيب بحقن الكورتيزون (cortisone) وهذه الحقنة تستعمل ضد الالتهاب، ويتم تفريغها في الفراغ الموجود حول العمود الفقري (حيز الفوق الجافية – Epidural Cavity).

3)العلاج بإجراء عملية جراحية

نادر جدا ظهور حالات تلجأ إلى إجراء العملية الجراحية، ولكن إذا لزم الأمر يجب العلم بأن مهما تم نجاح العملية إلا أنها لا تنهي مشكلة آلام الظهر، ويطلق على تلك مشكلة الألم التي تحتاج إلى تدخل جراحي اسم  (بروز قرص فقري Vertebral Disk Protrusion) أو حالة الضغط الشديد على أعصاب الظهر.

أنواع العمليات الجراحية التي يتعرض لها المصاب للتخلص من الام الظهر (Back pain) تشمل:

  •  دمج الفقرات (Spinal Fusion)
  •  استبدال القرص الفقري (Disk Replacement)
  •  استئصال جزئي للقرص الفقري (Partial Discectomy)
  •  استئصال جزئي للفقرة (Partial Vertebrectomy)

أقرأ المزيد: رجيم سريع لفقدان 5 كيلو جرامات فى اسبوع واحد فقط

2_العلاج بالاعشاب الطبيعية

[addSACod]

يمكن التخلص أو تخفيف الآلام الظهر عن طريق استخدام الزيوت الطبيعية، لاحتوائها على عناصر مفيدة تساعد على التخلص من الألم والشعور بالراحة، تنتج تلك الزيوت الطبيعية من أوراق الأعشاب و الزهور بذور النباتات والفواكه المختلفة مثل

1_ زيت النعناع 

يعتبر زيت النعناع مهدئ قوى لآلام العظام ، وذلك يرجع إلى احتوائه على المنقول بمقدار أربعة وأربعون في المائة.

2_ زيت الزنجبيل

تتعدد فوائد الزنجبيل فهو مضاد قوي للالتهابات، يساهم في القضاء على الآلام العظام.

3_زيت الليمون

يعتبر زيت الليمون مضاد فعال للفطريات والبكتريا مما يؤدي إلى التخلص من الآلام الظهر.

المصادر :الالام الظهر

[addSACod]

 

التعليقات مغلقة.