موقع غذي ذهنك يقدم العديد من المقالات العامه والمحتوي الصحيح باللغه العربيه في مختلف المجالات هدفنا تزويد وعي القاريء العربي بمعلومات صحيحه

أفضل طرق علاج البشرة الدهنية وماهو الروتين الصحي لها

24

أفضل طرق علاج البشرة الدهنية وماهو الروتين الصحي لها

البشرة الدهنية هي من أبرز أنواع البشرة التي تتعرض للمشاكل الجلدية المختلفة خاصة للأشخاص الذين يقيمون داخل مناخ حار ورطب، يعاني هؤلاء الأشخاص من الإفرازات الدهنية الزائدة، و اتساع مسامات البشرة بشكل واضح، كما انها تكون أكثر عرضة لظهور حب الشباب، ولكن توجد العديد من الوصفات وطرق العناية بالبشرة، التي تساهم في تقليل دهون البشرة، وتشمل غسول مناسب طبي، لوشن غير دهني لترطيب الوجه.

علاج البشرة الدهنية

توجد العديد من العلاجات الطبية المستخدمة للوجه الدهني تشمل كل من:

1.استعمال التونر

  • توجد العديد من الآراء المختلفة حول استعمال التونر باستخدام قطعة من القطن المعقمة على الوجه، وقيل انه فعال في تخفيف دهون البشرة.
  • بعض مستخدمي التونر يعانون من زيادة إفراز الدهون، نتيجة حدوث تهيج للبشرة والغدد الدهنية الموجودة أسفل الجلد.
  • ينصح بعض الأطباء باستعمال مسحات التونر اللطيفة في مناطق محددة فقط من الوجه، وتتمثل في جبين الرأس، الذقن، محيط الأنف بالكامل.
  • يجب عدم استعمال التونر على البشرة بالكامل، فربما يسبب حساسية جلدية وجفاف ملحوظ.
  • يجب عند شراء التونر، أن يكون طبي وصحي على الوجه، وخالي من المواد العطرية.
  • تم اكتشاف طرق بديلة حول صناعة التونر، وأصبح من الممكن إعداده داخل المنزل، ومن أشهر أنواع التونر المنزلي هو الشاي الأسود.
  • ينقع مقدار مناسب من الشاي مع الماء على النار، ويغلى لمدة عشرون دقيقة، بعد انً يبرد يتم تعبئته داخل زجاجة بخاخ، ويرش على البشرة ويمسح بالقطنة المعقمة، وسيتم ملاحظة النتيجة بعد اسبوع من المداومة على استخدامه.

2.مستحضرات تنظيف البشرة

  • تعد الطريقة الرئيسية في علاج الوجه الدهني، هو العناية بالتنظيف والتطهير المستمر للوجه.
  • يعتبر الغسول ألطف وأخف على البشرة من الصابون، وذلك لأن استعمال الصابون من أكثر مسببات المشاكل للوجه الدهني.
  • في حالة عدم وجود فاعلية في إزالة الدهون، يتم شراء نوع أفضل يحتوي على حمض يسمى بيتا هيدروكسي.
  • عدم التردد في شراء المنتجات الثمينة والجيدة، وذلك للحد من تهيج البشرة.
  • تجنب استعمال الماء الساخن للبشرة الدهنية، بل يفضل غسل الوجه بالماء الدافئ.

3.استعمال الوسائد الطبية

  • تتكون تلك الوسائد من كميات قليلة جدا من الدهون، مما يحفز التخلص من الدهون المتراكمة بين مسامات البشرة.
  • تتميز الوسائد الطبية بمركبات متميزة وهي حمض الساليسيليك، والجليكوليك، حيث يمنح الوجه الجمال والانتعاش.

4.استخدام واقي الشمس بشكل منتظم

  • توجد العديد من أنواع الكريمات الواقية للشمس، ولكن توجد بعض الأنواع المستحضرات القديمة، تعمل على سد مسامات الوجه، وتكوين البثور السوداء.
  • تم صناعة أنواع جديدة من مستحضرات لحماية البشرة من أشعة الشمس الحارقة، ومنها جل خفيف لطيف ومناسب على البشرة.

5.استعمال كريمات للترطيب

  • بعض الاشخاص يعتقدون ان تلك النوع من البشرة لا تحتاج للترطيب، لكن هذا الاعتقاد خاطئ.
  • تحتاج البشرة الى مرطبات خفيفة، للترطيب وتجنب الجفاف.

6.استخدام المكياج الطبي

  • بعض انواع المكياج الكيميائي يزيد من تكوين الدهون تحت جلد الوجه، ولهذا يجب استشارة أطباء التجميل في شراء المكياج الطبي.

7.تناول الأطعمة الصحية والخاصة للبشرة الدهنية

  • يلعب الغذاء دور هام في الحفاظ على البشرة، حيث تسبب الأطعمة الدسمة في تكوين الحبوب، والدهون البيضاء والسوداء، اتساع المسامات.
  • على عكس ذلك بعض الوجبات الغنية بالألياف الطبيعية تحسن من حالة البشرة، ومنها الخس، الخيار، الفواكه الحمضية، بعض أنواع المكسرات مثل عين الجمل، واللوز.
  • الإكثار من شرب الماء والسوائل الطبيعية.
  • التقليل من المقليات، والأطعمة السكرية، والمشروبات الغازية.
  • تناول اللحوم الخالية من الدهون، والتقليل من التدخين، وتناول المشروبات الكحولية.
  • تناول أكبر عدد من الفواكه والخضراوات الطازجة.

الروتين الصحي للبشرة الدهنية

تتعرض البشرة إلى العديد من المشاكل مع اختلاف المواسم السنوية ويعود ذلك للحالة النفسية والعوامل المناخية والتغيرات الهرمونية تزداد حالة الوجه الدهني سوءا خاصة في فصل الصيف.

  • تحتاج تلك البشرة إلى غسول طبيعي منظف للوجه، وأن يحتوي في تركيبته على حمض يسمى الجليكوليك، ويستخدم مرتين في اليوم.
  • يحرص على استعمال غسول الوجه الدهني بكميات محدودة حتى لا يؤدي إلى الجفاف الشديد.

التقشير الكيميائي

  • بعض السيدات لا تجد نتائج إيجابية مع العلاجات السابقة، وفي ذلك الوقت ينصح الأطباء للعلاج بالليزر أو من خلال التقشير الكيميائي.
  • يجعل هذا التقشير البشرة بيضاء وناعمة، وأكثر حيوية ومتوهجة.
  • كما توجد بعض انواع الكريمات والسيروم، التي تساعد في تضييق المسامات المفتوحة، وبالتالي تقل نسبة الإفرازات التي تخرج من البشرة، تمتاز تلك المستحضرات باحتوائها على مركب التريتينوين، ومركب أدابالين.

وصفات طبيعية البشرة الدهنية

1.وصفة التفاح

  • هو من أجمل أنواع ثمار الفاكهة التي تمثل فوائد عظيمة للبشرة.
  • تحتوي على حمض يساهم في التقشير اللطيف للبشرة، دون حدوث تهيجات جلدية، ويطلق عليه حمض الماليك.
  • تساهم في امتصاص الإفرازات الدهنية الزائد على البشرة.
  • تستخدم فاكهة التفاح كقناع للبشرة من خلال تقطيعها الى شرائح نحيفة جدا، وتفرد على الوجه، وتترك لمدة لا تقل عن 20 دقيقة.
  • توجد طريقة أخرى لاستخدام وتكون عن طريق فرم قطع من التفاح و مزجها مع الحليب، وتفرد على الوجه لمدة 20 دقيقة أيضا.
  • يعطي التفاح الشعور بالانتعاش وبرودة البشرة.

2.وصفة العسل

  • يحتوي العسل في تركيبته على بعض المواد والمركبات المميزة؛ حيث تعمل كمواد مضادة للجراثيم والبكتيريا التي تصيب البشرة.
  • مرطب قوي ومناسب للوجه الدهني.
  • تتكون تلك الوصفة من العسل الأبيض فقط؛ حيث يفرد على الوجه مسحة منه بالتساوي، ويترك حتى 15 دقيقة فقط.
  • يغسل الوجه فقط بالماء الفاتر.

3.وصفة الطماطم

  • ثمرة الطماطم هي مصدر غني بفيتامين سي، والمركبات القابضة لمسامات البشرة.
  • تعمل كمزيل للزيوت الزائدة للبشرة.
  • تستخدم بطريقة بسيطة جدا، حيث تقطع الطماطم إلى أربعة أجزاء متساوية، ويفرك بها الوجه على شكل حركات دائرية، وننتظر حتى مرور 20 دقيقة، ثم يغسل الوجه بالماء فقط.

4.وصفة بياض البيض

  • هو من أهم المصادر البروتينية المفيدة لجميع انواع البشرة. حيث أنه يمنح وجه مشدود وحيوي وناعم.
  • يحتوي على مواد مطهرة للبشرة، ومنها يقضي على حب الشباب والبثور السوداء.
  • يمكن إضافة عصير الليمون إلى الوصفة، حيث انه يساعد على تبييض الوجه بشكل ملحوظ.
  • يجب بعد عمل تلك الوصفة معاملة البشرة برفق على قدر الإمكان، لأنها ستكون أكثر حساسية.

5.وصفة الزبادي

  • يحتوي الزبادي الطبيعي على حامض مقشر للوجه، يسمى حامض اللبنيك.
  • تعمل الزبادي على تلطيف الوجه، وامتصاص الإفرازات الدهنية الزائدة.
  • للحصول على مقشر فعال يمكن اضافة القليل من مسحوق الشوفان على الزبادي، مع نصف معلقة عسل ابيض.
  • يظل الماسك على الوجه حتى 15 دقيقة، دون أن يشترط ان يجف تماما.

6.وصفة الألوفيرا

  • يعد المسمى الثاني للألوفيرا هو جل الصبار، أصبح متداول في جميع الصيدليات ومنتجات العناية بالوجه.
  • يساعد في التخلص من اثار البقع السوداء لحب الشباب والدمامل.
  • يعد جل الصبار مفيد وآمن جدا للوجه، ولهذا يفضل انً يترك من الفترة المسائية.
  • يجب عمل اختبار جل الصبار، باستعمال مسحة صغيرة على قطنة معقمة، وملاحظة هل يعاني الشخص من حساسية جلدية أم لا، ويجب عمل هذا الاختبار خاصة لأصحاب البشرة الحساسة.

لقد تحدثنا في هذا الموضوع المتميز عن البشرة الدهنية وما هي مشاكلها وعيوبها، وما هي أشهر العلاجات الطبية لهذا النوع من البشرة، بالإضافة الى الخلطات الطبيعية التي تقشر وتنظف البشرة بعمق.

اقرأ أيضاً:-

التعليقات مغلقة.