موقع غذي ذهنك يقدم العديد من المقالات العامه والمحتوي الصحيح باللغه العربيه في مختلف المجالات هدفنا تزويد وعي القاريء العربي بمعلومات صحيحه

العناية بالاظافر بالوصفات والطرق الطبيعية وأهم الأمراض التى تمنع نمو الاظافر

العناية بالاظافر

العناية بالاظافر
10

العناية بالاظافر هي واجهة المرأة و من أهم الأشياء التي تهتم بها وتسعى دائمَا للحفاظ عليها وتلجأ لاستخدام الفيتامينات أحيانًا لتكسبها صلابة لكي لا تتعرض للكسر وليس فقط الاهتمام من جانب المرأة ولكن للرجل أيضًا فهي من النظافة الشخصية والعناية بالأظافر ضرورية فعن طريقها يمكن نقل الجراثيم والأمراض إلى المعدة عند تناول الطعام فإن تنظيفها والاهتمام بها من الضروريات وليس الرفاهيات.

أهم  الأمراض التي قد تصيب أظافر الإنسان

العناية بالاظافر
العناية بالاظافر

قد تصاب الأظافر ببعض الأمراض ولا تشعر بهذا لعدم ملاحظة تغيير في لونها أو ظهور أي شئ  غريب بها  ومن هذه الأعراض التي تصيبها:

1.فطريات الأظافر:

وتصيب هذه الفطريات تركيبة الأظافر وتؤدي إلى الشعور بالألم وقلة الراحة ويتم اللجوء للعلاج الطبي للتخلص من هذه الفطريات.

2.التهاب الأظافر:

  • وهذا من أول العدوى التي يتعرض لها الشخص كثيرًا حيث التهاب الظفر يأتي من كثرة تعرض اليدين للماء.
  • ويلاحظ حدوث التهابات شديدة حول الظفر وحدوث تورم واحمرار و لعلاج هذا الالتهاب الماء الدافئ وعدم التعرض للماء الفاتر  كثيرًا وفي بعض الأحيان يلزم التدخل الطبي إذا وصل الأمر للاصابة بالخراج أو حدوث طفح جلدي.

3.الإصابة بصدفية الأظافر: 

وتحدث نتيجة حدوث اضطرابات في بروتين الأظافر ويجب الذهاب للطبيب على الفور ومتابعة العلاج اللازم.

4.ورم الدم الموضعي:

نتيجة تعرض الأظافر لضربة حادة أدت إلى تكتل الدم بجانب الظفر ويكون معرض للنزيف باستمرار فيلزم اللجوء للعلاج عن طريق المضادات الحيوية وفي بعض الحالات يلزم إزالة الظفر بأكمله.

5.الندبات

وهي من أخطر الأنواع التي يمكن الإصابة بها حيث تحدث نتيجة إصابة الشخص ببعض الأمراض الخطيرة مثل التهاب الأمعاء أو الإصابة بسرطان الرئة أو التليف ولا يتم علاج الندبات إلا إذا تم علاج سببها الأساسي .

6.الخطوط الأفقية:

وقد تظهر هذه الخطوط عند الذين يعانون من أمراض الفشل الكلوي والغدة ومرض السكر وهذه الخطوط توقف الأظافر نهائيًا عن النمو.

كيفية العناية بالاظافر

العناية بالاظافر
العناية بالاظافر
  • مظهر الأظافر له أهمية كبيرة ويعطي انطباع كبير عند مقابلة شخص لأول مرة ولا يقتصر العناية بالأظافر على النساء فقط فهو من ضروريات الرجل أيضًا.
  • ومن أهم مظاهر اهتمامه بنظافته الشخصية وأناقته وإذا كان الشخص ذو أظافر قبيحة يبتعد عنه الناس ولا يريدون مصافحته على الإطلاق.
  • ولذلك يجب العناية بها يوميًا وجعلها من أساس النظافة الشخصية لأن إهمالها يؤدي إلى الإصابة ببعض الأمراض بمرورالوقت وقد لا يشعر الشخص بهذه الأمراض والتي تزداد سوءً يومًا بعد يوم وخاصة مع الأشخاص كبار السن أو الذين يعانون من أمراض مزمنة.

طرق العناية بالاظافر

يوجد العديد من النصائح التي يجب الالتزام بها للحصول على أظافر طويلة وقوية وهي :

  • البعض يلجأ لتناول بعض الفيتامينات والمكملات الغذائية المحتويه على ال biotin.
  • عدم تعريض الاظافر للماء باستمرار.
  • يفضل وضع الجسم في مناخ دافئ.
  • تناول الأغذية التي تحتوي على فيتامين B7 والتي تساعد على تطويل الاظافر وتقويتها ومن أنواع هذه الأغذية “الذرة والأجبان والبروكلي والشعير” وغيرها من العناصر الغذائية.
  • عدم تعريض الاظافر للمواد الكيماوية أو المنظفات لأنها تعمل على ضعف الأظافر حتى يتم كسره.
  • تبردها بالمبرد مرة واحدة أسبوعيًا أو عند تعرضها للكسر.
  • يفضل تبريد الأظافر بالشكل البيضاوي لكي يحافظ عليها .
  • طلاء الأظافر بالمواد المقوية للحفاظ على قوتها وشكلها الخارجي.
  • عدم قضم الأظافر لأنه يؤدي إلى ضعفها.

عوامل تؤثر في نمو الأظافر

توجد بعض العوامل التي تؤثر على نمو الأظافر سواء بالنمو البطيء أو السريع ومن هذه العوامل:

الهرمونات:

  • هرمونات الجسم حيث يتأثر نمو الأظافر بهرمونات الجسم حيث في مرحلة البلوغ لكلًا من الرجل والمرأة.
  • يصبح نمو الأظافر سريع لتغير الهرمونات في الجسم وتزداد أيضًا عند المرأة الحامل بسبب إرتفاع نسبة هرمون البروجسترون لديها.
  • ولكن بعد انتهاء مرحلة الحمل وبدأ مرحلة الرضاعة يقل نمو الأظافر لنقص الكثير من عناصر الجسم في هذه الفترة.
  • قص الأظافر حيث يعمل على زيادة سرعة الدورة الدموية والتي تساعد في نمو الأظافر باستمرار.

السن:

يزداد سرعة نمو الأظافر في فترة الشباب عنها في فترة كبر السن حيث تختلف سرعة الدورة الدموية في الجسم أثناء فترة الشباب وتقل مع مرور العمر.

الصحة بصفة عامة:

حيث أن بعض الأمراض تؤثر بشكل كبير على نمو الاظافر ويمكن استنتاج بعض الأمراض أيضًا من شكل الأظافر وطريقة نموها.

وصفات طبيعية تساعد على العناية بالاظافر

هناك الكثير من المواد المستخرجة من الطبيعة والتي تستخدم للحفاظ على الأظافر ومن هذه المواد:

1.عصير البرتقال:

حيث يحتوي البرتقال على فيتامين C الذي يقوي الأظافر ويجعلها صحية وبه أيضًا حمض الفوليك الذي يساعد في سرعة نمو الأظافر وطريقة استخدام العصير هي :

  • توضع الأظافر في كمية من عصير البرتقال وتترك من عشر دقائق ل خمسة عشر دقيقة ثم تغسل بالماء ويوضع عليها كمية من المرطبات وتكرر هذه الطريقة يوميًا للحصول على نتيجة أفضل في وقت قصير ويعتر افضل طرق تساعد على  العناية بالاظافر

2.بذور الكتان:

يساعد زيت بذور الكتان على سرعة نمو الأظافر والحفاظ عليها من التكسير لاحتوائه على أوميغا 3 وبعض العناصر الأخرى  مثل البروتين والماغنسيوم والزنك ويمكن استخدامه بهذه الطريقة:

  • تدليك الأظافر بزيت الكتان جيدًا ويفضل لبس القفازات بعدها لكي يظل الزيت في الأصابع وتترك مدة قليلة عليها ثم تغسل بالماء ويمكن تكرار هذه الطريقة عدة مرات في اليوم.

3.خل التفاح

استخدام خل التفاح مع قطرات من زيت الزيتون وصفار البيض ويتم مزج الخليط ويوضع في الثلاجة لكي يكسب قوام كريمات الترطيب ويوضع على الأظافر يوميًا كعناية يومية لها.

4.وصفة  العسل مع زيت جوز الهند

خلط العسل مع زيت جوز الهند ووضعها على الأظافر مقوي طبيعي لها ولملاحظة الفرق يجب الاستمرار على استخدام هذه الوصفة.

أهم النصائح التى تساعد على العناية بالاظافر

1.ترطيب اليدين والأظافر:

  • يخلط كمية من الحليب مع ملعقتين من ماء الورد وزيت اللوز ويوضع الخليط على النار لمدة ثلاث دقائق ويقلب ثم يضاف إليه ملعقة من الجلسرين وتوضع اليدين فيها لاحتواء الحليب على مادة اللاكتيك فإنه يقوي الأظافر ويساعد أيضًا في ترطيب الجلد.

2.تدليك اليد والتغذية:

  • خليط من العسل وزيت اللوز وفيتامين E وتدلك بهم اليدين جيدًا وبعد عدة مرات يلاحظ الفرق.

3.تقشير وتنعيم الجلد:

  • يخلط كمية من ملح الطعام مع إضافة عصير الليمون وتفرك اليدين بهما جيدًا ويمكن استخدام فرشاة أسنان لتنظيف الأظافر بها وتخليصها أيضًا من الجراثيم التي تتكون تحتها ويساعد هذا الخليط في تبييض الأظافر وتقشير الجلد وتوحيد لون البشرة.
  • يُهرس كمية من الطماطم ويُضاف اليها ملعقتين من ملح الطعام وتوضع الأظافر فيه لمدة عشر دقائق وهذا يقوى الأظافر ويساعد على نموها بشكل سريع.
  • خليط من زيت اللافندر مع الافوكادو ويدهن به الأظافر مرتين في الأسبوع.

4.فصوص الثوم

  • استخدام فصوص الثوم وهرسها تدليك الأظافر بها وهذه من أفضل الوصفات التي تستخدم  في العناية بالاظافر حيث أن للثوم فوائد عديدة ويفضل استخدام هذه الطريقة يوميًا.
  • استخدام الشاي مع كمية من الليمون ويوضع اليدين فيها لمدة عشر دقائق ثم يغسل بالماء.
  • العناية بالاظافر من  الأشياء التي يعتني بها الإنسان سواء الرجل أو المرأة فهو ضروري للجميع .
  • عدم الاعتناء الاظافر تؤدي إلى الإصابة ببعض الأمراض التي يصعب علاجها بمرور الوقت.
  • حيث أن شكل الأظافر تكسب اليدين منظر جمالي ولا يشعر الشخص بالخجل عند مصافحة الآخرين أو التعامل في مكان العمل مع الآخرين أو غير ذلك حيث هي وجهة الإنسان ويعرف من خلالها إذا كان الشخص نظيف شخصيًا أم لا.

اقرا أيضًا:-

 

التعليقات مغلقة.