موقع غذي ذهنك يقدم العديد من المقالات العامه والمحتوي الصحيح باللغه العربيه في مختلف المجالات هدفنا تزويد وعي القاريء العربي بمعلومات صحيحه

القسط الهندى : تعرف على 11 من فوائد القسط الهندى وأضراره!!

القسط الهندى
55

القسط الهندى : تعرف على 11 من فوائد القسط الهندى وأضراره!!

القسط الهندى من أهم الأعشاب النباتية الوجودة في الهند وله فوائد كثيرة ومتعددة من قديم الزمن؛ فقد كان يتم إدخاله في الكثير من الصناعات الدوائية، ينتمى هذا العشب إلى فصيلة الزنجبيل ويعتبر من أكثر النباتات المفيدة لجسم الإنسان لأنه يحتوي على جميع العناصر الغذائية التي تعطي الجسم فوائد كثيرة وتجعله يتخلص من معظم الأمراض مثل: الربو والسعال والصداع والملاريا والسل، يعتبر هذا النبات من أهم النباتات التى تعمل كمضاد للالتهابات ومسكن للألم والميكروبات وهذا النبات يوجد فى أماكن كثيرة من العالم وسنعرض معكم أهم فوائد هذا النوع من النباتات.

فوائد القسط الهندى

تعرف على أهم 11 من فوائد القسط الهندى وأضراره!!

1.مفيد للجهاز الهضمى

يعتبر هذا النوع من النباتات مفيد لصحة الجهاز الهضمي؛ لأنه من النباتات التى تساعد على الهضم وطاردة للغازات كما تساعد فى توسيع الشعب الهوائية وتعمل على تنشيط الجهاز الهضمي.

2.مضاد للربو والسعال

يعد زيت القسط من الزيوت التى تساعد على توسيع الشعب الهوائية؛ مما يساعد بشكل واضح على علاج الالتهابات النفسية المختلفة لاحتوائة على مضادات الأكسدة التى تعمل على تقوية الجهاز المناعى مما يجعله يقاوم هذه الأعراض بسهولة.

3.يحمي الحهاز التنفسى

من المعلوم أن القسط الهندى يساعد الجهاز التنفسى للقيام بوظائفه ويحمية من جميع الأمراض التى تؤثر عليه مثل: الربو والسعال ونزلات البرد والانفلونزا.

4.مفيد للمعدة

شراب القسط يساعد على عملية الهضم لأنه يعمل على تنشيط الجهاز الهضمي.

5.يقوي من نكهة الطعام والمشروبات الغازية

تستخدم الشركات الكبرى للأطعمة والمشروبات الغذائية القسط الهندى كنوع من التوابل الذى يتم استخراجه من جذور القسط والذي أثبتت الأبحاث المتخصصة قوة فعاليته لهذا الاستخدام.

6.يقلل من إصابة القولون

اثبتت التجارب والأبحاث المتخصصة أن جذور القسط تساعد بشكل فعال على تقليل الإصابة من التهابات القولون وتحسين وظائفه.

7.مفيد للكبد

الكبد من الأعضاء الحساسة في جسم الإنسان وكثيرًا ما يتعرض الأشخاص إلى الالتهاب الكبدى أو تليف الكبد وقد أثبتت الأبحاث المتخصصة في هذا المجال أن جذور القسط تساهم بشكل فعال على التقليل من هذه الإصابات للكبد.

8.مفيد للكلى

تعد الكلى بمثابة فلتر لجسم الانسان وإذا ما حدث شئ لهذه الكلى فإن الجسم يتأثر بشكل كبير لذلك ينصح بعض الأطباء باستخدام جذور القسط الهندى لتقليل الإصابة بتسمم الكلى وتنشيط وظائفها.

فوائد القسط الهندى للنساء

القسط الهندى من الأعشاب القليلة التى يمكن أن يتم استخدامه فى مجال الأدوية وتستخدم عادة كنوع من أنواع الطب البديل باستخدام جذوره والزيوت المستخلصة من الجذور لعلاج المفاصل والتهاب الشعب الهوائية والأمراض الجلدية ومن أكثر الدول التى تستخدمه كطب بديل الهند والصين ويستخدم القسط أحيانا كمضاد للفيروسات وخافض للضغط ومضاد للتشنجات، والان سنقدم لكم بعض فوا ئد القسط للنساء فى نقاط محددة ومختصرة:

1.مفيد للبشرة

القسط الهندى مفيد جدًا لبشرة النساء لاحتوائه على زيت القسط  الذي يساعد كثيرًا في حل مشاكل البشرة عند

وضعه على الجلد لأنه مضاد للالتهابات؛ مما يجعله يقضى على حب الشباب بسهولة.

كما يساعد فى القضاء علي الترهلات والبقع الجلدية مما يجعها تقضى على عملية الشيخوخة عند النساء، كما

يستنخدم معجون جذور القسط فى الوقاية من السرطان والأمراض الجلدية والجزام.

 2.مفيد جدا للشعر

حيث أنه يوجد زيوت تستخلص من جذور القسط تستخدم فى صناعة بعض أنواع الزيوت لشعر النساء من خلال إضافة زيت القسط مع عنب الثعلب الهندى؛ مما يساعد على نمو الشعر وإطالته ونعومته وحماية من القشرة، وأثبتت التجارب أن هذا الزيت من أفضل أنواع الزيوت التى تستخدمها النساء على الإطلاق.

3.يقضى على مشاكل الدورة الشهرية

يعد القسط الهندى من أهم النباتات لدى النساء لأنه يساعدها على التخلص من مشاكل الدورة الشهرية، ويساعد على علاج مشكلة تكيس المبايض لدى النساء، وأيضا يساعد على انتظام الدورة الشهرية وتخفيف آلامها ويحل أيضًا مشكلة الحيض الضعيف.

فوائد القسط الهندى للرجال

  • يعتبر القسط الهندى من أفضل النباتات التى يلجا لها الرجال كنوع من أنواع العلاج من الإصابة بالعقم.
  • يساعد على حل مشاكل الضعف الجنسى لدى الرجال؛ حيث أنه يساعد فى زيادة الحيوانات المنوية لديهم وتحفيز إنتاجها.
  • كما يستخدم أيضًا فى علاج اضطربات الغدة الدرقية الأمراض الجلدية.
  • يقوم أيضا زيت القسط بمساعدة الرجال على الإقلاع عن التدخين مما يؤدى إلى تنظيف الرئتين من آثار التدخين.
  • يعالج أيضا التهابات اللثة والأسنان الناتجة عن التدخين.
  • أثبتت التجارب والأبحاث أن القسط له دور فعال فى علاج أمراض المناعة.

فوائد القسط الهندى للتنحيف

  • أثبتت بعض التجارب والأبحاث أن الزيوت المستخلصة من القسط تستخدم فى علاج مستوى السكر فى الدم .
  • حيث أنها تحافظ على معدل السكر فى الدم  وتعمل على نحافة الجسم وإزالة الشحوم الزائدة فى الجسم.
  • خاصة منطقة البطن والأرادف مما يساعد على تحسن صحة القلب التى تزيد من القدرة على ممارسة الألعاب الرياضية دون تعب أو إرهاق.
  • من أفضل الطرق المستخدمة فى إعداد القسط للتنحيف هى تكسير عيدان القسط الهندى إلى عيدان صغيرة.
  • ثم نقوم بوضعها فى خلاط كهربائى ثم نقوم بطحنها جيدًا للحصول على مسحوق ناعم.
  • كما يمكن خلطه مع بعض المواد الغذائية للتخفيف من الرائحة الكريهة مثل الحليب أو اللبن.
  • يمكن استخدامه فقط عن طريق أخذ معلقة صغيرة صباحًا ومساءًا.

فوائد القسط الهندى للجسم

  • بعد أن بينا فوائد القسط الهندي للرجال والنساء والتنحيف سوف نقدم لكم بعض الفوائد التى يستفيد منها الجسم عموما من القسط الهندى، هذا النبات التى تتعدد فوئدة لدى جسم الإنسان ومن أهم هذه الفوائد أنه يعمل على حل مشاكل عرق النساء والعقم وتأخر الحمل لدى النساء وحل مشاكل المبيض فى الرحم.
  • كما يقوم بعلاج الالتهابات التى تؤثر دائما علي البلعوم والرئتين، ويعمل القسط الهندى على قتل البكتريا والجراثيم الموجودة في الجسم، كما يساعد على تقوية عضلة القلب و مفيد للكبد والطحال، وينظم هرمونات الجسم ويطهر فروة الشعر ويقوي الشعر من جذوره.
  • كما يعمل على تقوية الجهاز الهضمى حتى يقلل من اضطراباته مثل الامساك وعسر الهضم ويعمل علي توسيع الأوعية الدموية الشرايين ويذيب الدهون من الجسم فيحميه من الجلطات والأزمات القلبية التى تؤثر على الجسم تأثيرًا كبيرًا.

اضرار القسط الهندى

القسط الهندى من النباتات التى لها فوائد كثيرة وبالرغم من هذا فهو أيضًا يضر بصحة الإنسان في بعض الأحيان ومن أهم أضرار القسط الهندى ما يلي:

  • أنه يؤثر على القلب لأنه يعزز نسبة الكوليسترول وهذة المادة علامة لتطوير أمراض القلب.
  • كما يعتبر القسط من النباتات التي تأثر بشكل واضح على الكلي لأنه يحتوى علي حمض الارسطوخيك وهذا من الأشياء التي تضر بالكلى وتسبب السرطان.
  • كما أن القسط يقلل من التهابات الكبد ويحسن انزيمات الكبد كما ذكرنا إلا أن هذا لا يتم إلا تحت إشراف طبيب وإلا فسوء الاستخدام يضر كثيًرا بالكبد.
  • ومع أن القسط مفيد جدًا كما ذكرنا للجميع إلا أن الإفراط في استخدامه يجب أن يكون بحذر حتى لايسبب أى أضرار لمستخدميه.

اقرأ أيضاً:

التعليقات مغلقة.