موقع غذي ذهنك يقدم العديد من المقالات العامه والمحتوي الصحيح باللغه العربيه في مختلف المجالات هدفنا تزويد وعي القاريء العربي بمعلومات صحيحه

الموسيقى آثارها على الدماغ ولماذا هى مفيدة لك ولدماغك

25

تنقلنا الموسيقى ، فهي تسمح لنا بالسفر عبر الزمن ، وتمنحنا القوة ، وتجلب لنا السلام. إنه في كل ركن من أركان العالم – في كل صوت ، كل إيقاع ، كل صوت. إذن ما الذي يحدث في المخ عندما نستمع إلى الموسيقى؟ حسنًا ، على سبيل المثال ،  ينشط كلا نصفي الدماغ في المخ ويخلق روابط جديدة بينهما.

يتكون الدماغ البشري من نصفي الكرة الأرضية. اليسار مسؤول عن المنطق والعقل والأرقام واللغة ، في حين أن اليمين يدير الوظائف الأكثر سهولة وإبداعًا وإبداعًا.

يلعب الصوت دورًا في  نمو الدماغ حتى قبل ولادتك. يمكن للأطفال التعرف على صوت صوت أمهم قبل أي صوت آخر. السمع هو أحد الحواس الأولى التي تتطور عند الأطفال.

أقراء أيضا : ماذا يحدث لدماغك قبل الموت

إذن ما الذي يحدث في الدماغ عندما تستمع إلى الموسيقى؟ نصف الكرة الأيمن هو المكان الذي يطير فيه خيالنا وعواطفنا ، بينما يحلل اليسار النتيجة ويركز على عناصر مثل التدوين الموسيقي والإيقاع ومعنى الكلمات.

الموسيقى وأثرها على الدماغ

لماذا تعلم الموسيقى مفيد لعقلك

اللدونة في دماغ الرضيع هائلة. تعمل الموسيقى على تنشيط جانبي الدماغ وإنشاء روابط جديدة بينهما. ولكنها ليست مجرد الرضع –  و dults يمكن أيضا التمتع بهذه المزايا. في حين أن التغييرات أبطأ وأقل وضوحًا في الدماغ البالغ ، إلا أنه لا يزال من الممكن تحسين الروابط داخلها.

فيما يلي بعض مهارات نصف الدماغ الأيسر التي يمكن أن تتعلمها الموسيقى:

  • الذاكرة .
  • المهارات الحركية الدقيقة ، اعتمادًا على نوع الأداة التي تلعبها.
  • على نفس المنوال.
  • تنسيق.

والحق:

  • خيال.
  • الإبداع.
  • انسجام.

يمكن أيضًا أن يؤثر تشغيل الموسيقى بشكل كبير على عواطفك ، اعتمادًا على أي جزء من الدماغ يتم تنشيطه. و  كيف يمكن أن تساعدك في حياتك الاجتماعية؟ إذا قمت بتنشيط العواطف التي تعزز التعاطف ، فسوف يقوم عقلك بإنشاء اتصالات جديدة وتفعيل عواطف جديدة مع كل لحن جديد تسمعه.

“يمكن للموسيقى تغيير معدلات التمثيل الغذائي ، أو زيادة أو خفض ضغط الدم ، وتؤثر على مستويات الطاقة والهضم سواء بشكل إيجابي أو سلبي حسب نوع الموسيقى المستخدمة. يمكن للموسيقى أن تزيد من إفراز الاندورفين بواسطة الدماغ وبالتالي تحفز على المتعة أو الاسترخاء. “

جوليوس بورتنوي

“بدون موسيقى الحياة ستكون غلطة.”

فريدريك نيتشه

من غير المعتاد أن يتم تنشيط الكثير من العواطف بمجرد سماع صوت الموسيقى. يمكن أن تجعلك تشعر بالاسترخاء ، متحمس ، تنشيط ، أو سعيدة. فكيف يمكنك الاستفادة الكاملة من جميع إمكانياتها؟

إنها موسيقى مفيدة – جمالها هي لغة رائعة. يتجاوز المنطق. إنه ينتج فقط رد فعل عاطفي بداخلك “.

-Yanni-

المزيد

يمكن لكل نوع من الموسيقى تنشيط العواطف. يعد العلاج بالموسيقى مثالًا مثاليًا على كل ما شرحناه للتو. يمكنك استخدام الموسيقى وكل ما تستلزمه لمصلحتك ، طالما اخترت النوع المناسب لك.

أقراء أيضا: توقف التنفس اثناء النوم عند النساء مشكلة كبرى لا يعرف سببها الكثير

يعد العلاج بالموسيقى طريقة فعالة لتعلم استراتيجيات المواجهة الجديدة ، والتعرف على نفسك واستكشاف المشاعر التي تلعبها في خلفية عقلك  ولكن لا تلاحظ عادة بوعي.

يمكن أن يحسن علاقاتك ، والطريقة التي يتحرك بها جسمك ، ومهاراتك التنظيمية. يمنحك طريقة مختلفة للتواصل والتعبير عن نفسك (مع أو بدون لغة) والعثور على الحرية لاستكشاف عالم جديد مع عينيك مغلقة.

كل هذا يعني أن الموسيقى لديها القدرة على دمج وجهي دماغك !، والأهم من ذلك ، أن تجعلك أكثر سعادة وصحة.

لذا ، استمر في اللعب ، واضغط على اللعبة واجعل نفسك تشعر بكل ما يجعلك تشعر. تجرؤ على اكتشاف نفسك وتعلم التدفق مع الموسيقى.

المصادر

المصدر الأول

المصدر الثاني

التعليقات مغلقة.