موقع غذي ذهنك يقدم العديد من المقالات العامه والمحتوي الصحيح باللغه العربيه في مختلف المجالات هدفنا تزويد وعي القاريء العربي بمعلومات صحيحه

التنفس وتوقفه اثناء النوم عند النساء مشكلة كبرى لا يعرف سببها الكثير

22

توقف التنفس أثناء النوم في النساء مصاب بالضعف. في الواقع ، عندما يفكر الناس في توقف التنفس أثناء النوم ، فإنهم يفكرون عادة في الشخير في منتصف العمر أو الرجل المسن. هذه الصورة النمطية تروي فقط جزءًا صغيرًا من القصة.

بادئ ذي بدء ، يمكن أن يعاني الشباب أيضًا من هذه الحالة ، وهو شائع بين الرجال والنساء. على عكس الاعتقاد الشائع ، ليس كل من يعاني من هذه الحالة هو الشخير ، ولهذا السبب قد يكون من الصعب تشخيصه.

توقف التنفس اثناء النوم عند النساء مشكلة كبرى لا يعرف سببها الكثير

تشير الدراسات إلى أن 30 ٪ من السكان الذين تتراوح أعمارهم بين 25-70 يعانون من هذه الحالة. يقول الخبراء إنه يتم تشخيص توقف التنفس أثناء النوم عند الرجال ثماني مرات أكثر من النساء ، لكن هذا ليس لأنه شائع لدى الرجال.

بالتالي ماذا حدث؟ لماذا النساء مع توقف التنفس أثناء النوم تنزلق من خلال الشقوق؟ في الأساس ، تتجلى هذه الحالة بشكل مختلف في النساء ، وهذا هو السبب الذي يجعل الأطباء يخلطون بينه وبين الأمراض الأخرى. أيضا ، لا تعاني النساء من نقص التشخيص فحسب ، بل تشير بعض الدراسات إلى أن اضطراب التنفس يمكن أن يكون له عواقب وخيمة على النساء أكثر من الرجال.

توقف التنفس أثناء النوم هو النوع الأكثر شيوعًا وله أعراض ملموسة للغاية. الشيء الرئيسي هو أنه ، أثناء نومك ، تتوقف عن التنفس لبضع ثوانٍ. يحدث ذلك لأن العضلات الموجودة في حلقك ترتاح وتعرقل مجرى الهواء. على الرغم من أن معظم الناس لا يتذكرون حدوث هذا لهم ، إلا أنهم قد يشخرون أو يختنقون أو يلهثون.

أقراء أيضا : ماذا يحدث لدماغك قبل الموت

هذه الأعراض الملموسة للغاية قد تجعل الأمر يبدو وكأنه توقف التنفس أثناء النوم سهل التشخيص. لسوء الحظ ، هذا ليس صحيحًا دائمًا ، خاصة بالنسبة للنساء. توقف التنفس أثناء النوم عند النساء يختلف بشكل كبير عن توقف التنفس أثناء النوم عند الرجال. لنرى كيف يظهر اضطراب النوم هذا في النساء:

  • لا تشخر النساء عمومًا بصوت عال مثل الرجال. في المتوسط ​​، لا يصوتون الأصوات العالية التي يصنعها الرجال أثناء شخيرهم.
  • نوبات انقطاع النفس تميل إلى أن تكون أقصر. هذا يعني أن المرأة أو من ينام معها أقل عرضة للإشعار.

ومن المفارقات ، على الرغم من أن أعراض توقف التنفس أثناء النوم في النساء تميل إلى أن تكون أكثر دقة ، إلا أن العواقب تميل إلى أن تكون أكثر خطورة.

آثار توقف التنفس أثناء النوم عند النساء

  • الإرهاق والطاقة المنخفضة.
  • فقدان الذاكرة وصعوبة التركيز.
  • الصداع النصفي ، والصداع المتكرر ، والدوخة.
  • خفقان القلب ، عدم انتظام دقات القلب ، وضيق في التنفس.
  • متلازمة تململ الساق.
  • اضطرابات المزاج. أجرى الدكتور أليسون سيمز دراسة في جامعة سيدني أظهرت أن توقف التنفس أثناء النوم غالباً ما يؤدي إلى القلق والاكتئاب.

وبالتالي ، عندما تذهب امرأة مصابة بهذه الأعراض إلى الطبيب ، فإنها عادة ما تنتهي إلى علاج للأعراض وليس السبب الكامن وراءها.

الأرق يسبب توقف التنفس اثناء النوم

عوامل الخطر من توقف التنفس عند النساء أثناء النوم

  • السمنة ، متلازمة التمثيل الغذائي ، زيادة الوزن ، مقاومة الأنسولين ، قيادة نمط الحياة المستقرة ، إلخ.
  • ارتفاع ضغط الدم.
  • الحمل. وذلك لأن الرحم ينمو في حجمه أثناء الحمل ، مما يعني أنه يرفع الحجاب الحاجز ، مما يغير قليلاً من طريقة عمل الرئتين.
  • الشيخوخة. توقف التنفس أثناء النوم شائع بين النساء بين 55 و 70 عامًا. وغالبا ما يتزامن مع انقطاع الطمث .
  • المرضى الذين يعانون من متلازمة تكيس المبايض (متلازمة المبيض المتعدد الكيسات) هم أيضًا أكثر عرضة لخطر الإصابة بتوقف التنفس أثناء النوم.

اضطرابات النوم والسكتة الدماغية

في السنوات الأخيرة ، كان العلماء يدرسون توقف التنفس أثناء النوم لدى النساء. هذه أخبار رائعة لأنها تعني أن الأطباء قد يكونون أكثر عرضة للتشخيص الدقيق للمريضات اللائي يشتكين من التعب وتقلب المزاج والصداع. فهم السبب الكامن وراء هذه الأعراض أمر بالغ الأهمية لمساعدة النساء على السيطرة على صحتهن.

أقراء أيضا: الجهاز العصبي الجسدي: الخصائص والوظائف وكل ما تريد معرفته عنه

من ناحية أخرى ، نتعلم المزيد عن عواقب توقف تنفسك أثناء النوم عند النساء. 

على سبيل المثال ، أجرت الجمعية الإسبانية لأمراض الرئة والجراحة الصدرية دراسة في عام 2014 

أظهرت العلاقة بين توقف التنفس أثناء النوم والسكتات الدماغية لدى الشابات.

نتيجة لذلك ، من الأهمية بمكان أن تقوم النساء المصابات بهذه الأعراض بزيارة طبيب متخصص ! في اضطرابات النوم لاستبعاد توقف التنفس أثناء النوم.

العلاج بآلات CPAP (الضغط الهوائي الإيجابي المستمر) فعالة للغاية.

لا تعمل آلات CPAP على تحسين نوعية حياة المرضى فحسب !، بل إنها تقلل أيضًا من خطر التعرض للسكتات الدماغية أو مشاكل القلب والأوعية الدموية.

في الختام ، من المهم تثقيف نفسك حول مخاطر توقف التنفس أثناء النوم.

النظر في عواقب تركها دون علاج ، والمخاطر المرتبطة بعدم الحصول على قسط كاف من النوم !، والتحدث مع طبيبك حول هذا الموضوع المهم يمكن أن ينقذ حياتك.

المصادر

المصدر الأول

المصدر الثاني

التعليقات مغلقة.