موقع غذي ذهنك يقدم العديد من المقالات العامه والمحتوي الصحيح باللغه العربيه في مختلف المجالات هدفنا تزويد وعي القاريء العربي بمعلومات صحيحه

أهم فوائد حليب الخيل المذهلة وتعرف على قيمته الغذائية

2٬331

أهم فوائد حليب الخيل المذهلة وتعرف على قيمته الغذائية

حليب الخيل له فوائد متعددة رغم أنه غير شائع استخدامه إلا أنه يتميز بخصائص صحية مفيدة جدًا، بالتأكيد يتم الحصول علي حليب الخيل من الفرس أنثي الحصان، يتميز حليب الحصان بإستخداماته الهامة في العديد من المجالات كما أنه يعد علاج مهم وطبيعي في بعض المناطق حتي الآن .

مما يتركب حليب الفرس؟

يتركب حليب الحصـان من العديد من العناصر الغذائية المهمة لجسم الإنسان مثل”فيتامين أ، فيتامين ب، فيتامين إ” وهذه المكونات تكون فى حليب الحصـان أعلى نسبة من حليب الأبقار، كما أنه يحتوى على” البوتاسيوم، الحديد، الكالسيوم، الماغنسيوم” ولذلك يعد حليب الحصـان من المواد المغذية لجسم الإنسان والتى تمده بالعديد من العناصر والمعادن المهمة.

فوائد حليب الخيل

يعتبر حليب الحصـان هو الحليب الحيوانى المميز والذى يتطابق مع الحليب البشري ولذلك هناك الكثيرين من المراكز الطبية ومستشفيات الولادة تقوم بإستخدام حليب الحصـان للأطفال المواليد كبديل للبن الأم ، وخاصة للأطفال الذين يعانون من الولادة المبكرة أو الأطفال المبتسرين وهناك الكثير من الفوائد التى تعود علينا بعد تناول حليب الحصان وهذه الفوائد هى:

1. حليب الخيل للأشخاص الذين يعانون حساسية حليب الأبقار أو حساسية اللاكتوز

 حليب الحصان أسهل أثناء عملية الهضم من حليب الأبقار وذلك بسبب إحتواء حليب الحصـان على نسبة أقل من بروتين”الكازين”، حيث يكون حليب الحصـان أفضل خيار لمن يعانون من حساسية اللاكتوز وحساسية لبن البقر. يعد نسبة البروتين الموجودة فى حليب الحصـان وجودته أعلى من الموجودة فى حليب البقر.

2. حليب الحصان يسهل من عملية الهضم:

 يعتبر حليب الحصـان من أفضل العلاجات الطبيعية التى تتغلب على مشاكل الجهاز الهضمى وذلك لإحتوائه على”ليزوإنزيم ولاكتوفيرين” والتى تساعد فى منع نمو البكتيريا الضارة الموجودة فى الجهاز الهضمى. يعمل حليب الحصـان ما يفعله الزبادى مما يسهل عملية الهضم وذلك لأنه يزيد من نمو البكتيريا النافعة التى تساعد فى عملية الهضم بشكل أفضل.

3. العلاج التجميلى

ما يميز حليب الحصـان عن غيره بأنه يحتوى على مرطبات طبيعية تساعد على منع ظهور أعراض الشيخوخة ويقوم بتجديد البشرة ويعتنى بها كما أثبت حليب الحصـان مدى قدرته على التخلص من مشاكل البشرة كحب الشباب وغيرها من الأمراض التى تصيب الجلد مثل” الإكزيما، الصدفية، الإلتهابات بشكل عام”.

أهم 7 فوائد تحصل عليها من حليب الخيل
أهم 7 فوائد تحصل عليها من حليب الخيل

4. يحتوى على سعرات حرارية قليلة

يساعد حليب الحصـان على التحكم فى مستوى الكوليسترول بالدم مما يساعد على تجنب العديد من المخاطر الصحية التى يتعرض لها الشخص بسبب إرتفاع نسبة الكوليسترول، وتناول حليب الحصـان لا يزيد من وزن الجسم شيئاً فهو يحتوى على نسبة سعرات حرارية قليلة وذلك بالإضافة إلى إحتوائه على الدهون الأحادية. 

5. يساعد حليب الحصان فى علاج الإكزيما

 يمكن إستخدام حليب الحصـان كنوع من أنواع الكريمات الموضعية التى توضع على الجلد المصاب حتى يقوم بمعالجة أعراض ومشاكل مرض الإكزيما والصدفية والإلتهابات الجلدية بشكل سريع وذلك عن طريق مزجه مع الزيوت الطبيعية المفضلة لديكم. 

6. حليب الفرس مفيد لصحة العظام

 بمنع حليب الفرس من الإصابة بمرض هشاشة العظام وذلك بسبب إحتوائه على نسبة عالية من المعادن الأساسية المهمة والمفيدة لجسم الإنسان.

 7. فائدة حليب الحصان لمرضي ضغط الدم:

 يساعد حليب الحصـان على الحد من الإصابة بتصلب الشرايين والإصابة بالأزمات القلبية التى يصاب بها الكثيرون مع تقدم العمر.

هل استهلاك حليب الخيل أمر شائع وآمن؟

  • الكثير من الحيوانات، وخصوصاً الثدييات، يفرز الحليب كعملية طبيعية.
  • إن هذا الحليب الطبيعي تماماً والخالي من المواد الضارة ينتج مستويات عالية من المغذيات اللازمة لجسم الانسان.
  • استهلاك هذا الحليب الطبيعي بانتظام يضيف قيمة كبيرة الى صحة البشر بطرائق عديدة.
  • ظل استهلاك الحليب الخيل بانتظام عادة صحية في العديد من الأسر في مختلف الثقافات في العالم، فلا يمر يوم واحد دون استهلاك منتجات الألبان، ولا سيما الحليب للعديد من الأسر.
  • حيوانات مثل الأبقار والجواميس والماعز وحليب الخيل الذي يمكن أن يستهلكه البشر من أجل منافع صحية.
  • يستهلك الناس لبن الخيل على وجه الخصوص في أجزاء محددة من العالم.
  • في الواقع، يُطلق على حليب الخيل اسم حليب الفرس ويرجع ذلك أساساً إلى أن الحصان الأنثى يعرف باسم الفرس، وأن الحصان الأنثى فقط هي التي تفرز الحليب.
  • الحليب المستخرج من الخيول التي تتغذى على منتجات الألبان المخمرة يعتبر أصح من تلك التي تتغذى اصطناعياً، ولبن الخيل متاح في شكل مسحوق في العديد من مخازن الأدوية ويعتبر الشكل الشائع لاستهلاكه.
أهم 7 فوائد تحصل عليها من حليب الخيل
أهم 7 فوائد تحصل عليها من حليب الخيل

قيم حليب الخيل

يوفر حليب الخيل أعلى قيمة غذائية لصحة الإنسان، حيث أن إلقاء نظرة مفصّلة على الفوائد الصحية
التي يقدمها حليب الاحصنة للبشر سيساعد على فهم استعمالات استهلاك هذه المادة بطريقة منتظمة.

يسهل عملية الهضم

  • أول العوامل المشجعة وأهمها فيما يتعلق باستهلاك حليب الخيل هو أنه سهل الهضم بالنسبة لجميع الفئات العمرية لأنه يحتوي على كمية أقل من الكسين.
  • يعرض حليب الخيل المضاد للجراثيم على الجسم البشري إعادة التوازن للنباتات الهضمية مما يقلل من أعراض عسر الهضم والانتفاخ والإمساك.
  • يستفيد الاشخاص الذين يتحملون اللاكتوز على أفضل وجه من حليب الاحصنة لأن نسبة اللاكتوز عالية هي نفسها.
  • إن نسبة اللاكتوز المرتفعة تعطي صحة جيدة للأولاد والنساء خصوصاً.
  • يحتوي لبن الخيل على أنواع عديدة من الفيتامينات، بعضها عبارة عن فيتامين ألف وفيتامين باء وفيتامين جيم وفيتامين هاء.
  • تتراوح المستويات العالية من المعادن الموجودة في حليب الخيول بين الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم والحديد إلى أهم المعادن في صحة الإنسان.

اقرأ أيضاً:

التعليقات مغلقة.