موقع غذي ذهنك يقدم العديد من المقالات العامه والمحتوي الصحيح باللغه العربيه في مختلف المجالات هدفنا تزويد وعي القاريء العربي بمعلومات صحيحه

زيت الخروع الفوائد الرهيبة من الزيت الخارق ” أغلبها للبشرة والشعر “

زيت الخروع
51

زيت الخروع الفوائد الرهيبة من الزيت الخارق “أغلبها للبشرة والشعر”,

ربما لا تلاحظين في زيت الخروع سوى رائحته النفاذة، إلا أنه مفيد لصحتك بوجه عام وجمالك بشكل خاص، ويمكنك التغلب على رائحته بمزجه مع بعض الزيوت العطرية القوية.

لا يقتصر استخدامه في المجالات الطبية والتجميلية فقط، لكنه يدخل في صناعة البلاستيك، والنايلون، والحبر، والصبغات.

اقرأ المزيد : زيادة الوزن المفاجئ ما الذي يسببه عند الاطفال وما علاجه

الفوائد الصحية لزيت الخروع:

يحتوي على نسبة كبيرة من حمض الريسينوليك، والأحماض الدهنية غير المشبعة، وفيتامين E، C، B، والمعادن، وأوميغا 9، لذلك هو:

  •  مسكنًا لآلام الحيض والبطن والظهر.
  • يقلل تورم الأنسجة.
  • مضاد جيد لحالات التهابات المفاصل.
  •  ينظم حركة عضلات الأمعاء، مما يحل مشكلة عسر الهضم.
  • يساعد المرأة المرضعة على التخلص من إمساك بعد الولادة.
  • يعالج تشققات حلمة الثدي للمرأة المرضعة، كما أن تدليك الثدي بـ زيت الخروع الفاتر يدر الحليب بكثرة.
  • يساهم في معالجة الحساسية الموسمية، مثل حساسية الجلد، والجيوب الأنفية.
  • يزيد من قوة الجهاز الدفاعي، ومن معدل إنتاج كرات الدم البيضاء للقضاء على الفيروسات والعدوى.
  • يعالج سرطان الثدي، لذلك يدخل في صناعة بعض الأدوية الكيماوية التي تستخدم في علاج مرض السرطان.
  • يعالج الشلل الدماغي، وشلل الرعاش، والتصلب المتعدد.
  • يخفف من حدة الصداع النصفي.

اقرأ المزيد : النوم لماذا هو مهم لهذه الدرجة وما هى كمية النوم المناسبة

دراسات حول زيت الخروع:

زيت الخروع وموعد الولادة:

بعض الشائعات تقول أنه يسرع موعد الولادة الطبيعية بعد تناوله بـ 24 ساعة، وذلك بزيادته لانقباضات الرحم، وتعزيز دفع الجنين خارج الرحم.

لذلك أجريت دراسة على الحدود التايلاندية عام 2009 على 612 سيدة في شهرهم الأخير من الحمل، بأن زيت الخروع فعال في الحث على المخاض على 205 سيدة، بينما لم يظهر له أي تأثير على باقي السيدات.

اقرأ المزيد : التعرق الليلي أربعة أسباب تسببه تعرف عليها وكيفية علاجاها

لكن أثبتت الدراسة أنه:

  •  لا يوجد أي تأثيرات على موعد الولادة.
  • ما من أي تأثيرات سلبية على صحة الأم وجنينها.
  • يساهم في تحريض المخاض لكن في حالة النساء متعددة الولادة.

اقرأ المزيد : الأرق ما هو سببه وما هو علاجه بطريقة نهائية

دراسة عن زيت الخروع وكونه ملين:

أجريت العديد من الدراسات السريرية لبعض كبار السن المصابين بالإمساك، حول إمكانياته في تخفيف الإمساك، فهو يعمل على تنظيف الأمعاء وطرد الفضلات، وزيادة حركة العضلات.

ما أثبتته الدراسة أنه:

إذا استخدم لمدة أسبوع يصبح:

  • خيار جيد لعلاج الإمساك المؤقت بشكل عرضي.
  • يقلل من الإجهاد عند التغوط.
  • آمن لكن في حد استعمال كميات قليلة منه.
  • الجرعة الكبيرة تسبب المغص والقيء والإسهال.
  • لا تظهر له أي آثار على مرضى الإمساك المزمن.

اقرأ المزيد : فقدان الذاكرة ” النسيان ” ما هى أسبابه العلمية وما هو علاجه

دراسة حول آثار الزيت على مرضى التهاب المفاصل:

في عام 2009 أجريت دراسات سريرية في مركز أبحاث العلاج الطبيعي عن تناول زيت الخروع وإمكانية علاج التهاب مفاصل الركبة.

أجريت الدراسة على 50 شخص مصابين بهشاشة في عظام الركبة، بتناولهم لـ كبسولات أو شراب يحتوي على زيت الخروع أو مادة مضادة للالتهابات غير الستيرويدية مثل ديكلوفيناك الصوديوم، بجرعة محددة كل ثماني ساعات.

ما أثبتته الدراسة أنه:

  • فعال في علاج التهاب المفاصل.
  • يقلل من تورم الأنسجة بين المفاصل.
  • يحسن من حالات الالتهاب الروماتويدي للمفاصل.

اقرأ المزيد : نزلات البرد والإنفلونزا: الأعراض والعلاج والوقاية ومتى يتم الأتصال بالدكتور

فوائد زيت الخروع للشعر:

معدل نمو الشعر الطبيعي هو سنتيمتر في الشهر، لكن باستخدام زيت الخروع يتضاعف بمعدل خمس مرات، لذلك ينصح باستخدام زيت الخروع البكر في حل مشاكل الشعر، فهو يساعد على:

  • تنشيط الدورة الدموية لفروة الرأس مما يحفز البصيلات على إنتاج الشعر، وعلى تقوية الشعر والحفاظ عليه من التقصف وذلك بتغذيته.
  • تغميق لون الشعر، وذلك بإضافة بضع قطرات منه على بلسم الشعر.
  • تقليل تساقط الشعر بقضائه على البكتيريا والعدوى الفطرية.
  • منع الشيب المبكر والقضاء على القشرة، فهو يحتوي على حمض الريسينوليك والريسين، يحتوي على حمض الريسينوليك والريسين.
  • يعيد للشعر رونقه ولمعانه، ويزيد من كثافته.
  • كما أنه يستخدم في إطالة الرموش وتكثيف الحواجب.

اقرأ المزيد :  أظافرك كيف تتوقف عن عضها إلى بسهولة كبيرة جدا

فوائد زيت الخروع للبشرة:

لا غنى لدى شركات التجميل عن زيت الخروع في جميع مستحضراتها التجميلية،فهو غني بحمض الريسينوليك، وحمض الريزونيكليك، وحمض الهيدروكسيل  وفيتامين E، لذلك يساعد على: 

  • ترطيب الجلد والقضاء على التشققات.
  • يخفف من التهابات البشرة والبثور والثآليل.
  • يزيل العلامات الدقيقة حول العينين، ويؤخر ظهور التجاعيد وآثار الشيخوخة المبكرة.
  • يعالج الندبات وآثار الجروح والحروق.
  • يخفف من الحكة الناتجة من الحساسية والطفح الجلدي ولدغ الحشرات.
  • يوحد لون البشرة، ويقضي على البقع الناتجة من تصبغات الشمس.
  • تنظيف مسام البشرة والقضاء على الرؤوس السوداء.

اقرأ المزيد : الفازلين فوائد صحية رهيبة خمسة منها هتغير حياتك

المضاعفات الجانبية لزيت الخروع:

لقد أثبتت دراسة أجرتها معاهد الصحة الأمريكية “NIH”  أن تناول جرعة زائدة  من زيت الخروع تصل ما بين 15: 60 ملل يوميًا أو تناوله لمدة أسبوع متواصل يضر بصحة الجسم فقد يتسبب في:

  • نقص معدل البوتاسيوم في الجسم.
  • خسارة كمية كبيرة من السوائل والإصابة بالجفاف.
  • تشنجات في المعدة والمغص الحاد.
  • فقد التوازن والشعور بالدوخة.
  • الشعور بالقيء والغثيان والإسهال.
  • الهلوسات وقد تصل لفقدان الوعي والإغماء.
  • عدم القدرة على التنفس.
  • جفاف في الحلق.
  • زيادة ضربات القلب.

بعض الأشخاص يعانون من حساسية تجاه زيت الخروع، وقد يصابون بالطفح الجلدي بعد استعماله، لذاك ينصح بوضع علامة على الجلد ووضع الزيت خلالها وتركه لمدة ست ساعات، مع ملاحظة حدوث أي تغيرات من إحمرار الجلد أو الإصابة بالحكة.

بعض الدراسات تنصح بعدم استخدام زيت الخروع لأصحاب الشعر الجاف، فقد يتسبب بتلبيد الشعر وتشابكه بشدة وازدياد جفافه، أثبتت هذه الدراسة بناءً على نتائجه السلبية على حالة واحدة فور استعماله.

ملحوظة:

يحذر الأطباء من استخدام بذور الخروع بأي شكل فهي غير آمنة صحيًا فهي تحتوي القشرة الخارجية للبذرة على سموم قاتلة قد تسبب تقلصات البطن والمغص والإسهال والجفاف وقد تؤدي للصدمة حد الوفاة.

اقرأ المزيد : عسل النحل الفوائد والاستخدامات وكيف سيفيد وجهك

الجرعة المناسبة من زيت الخروع:

بوجه عام ينصح باستشارة الطبيب وإخباره بالتاريخ المرضي، وخاصةً قبل استخدامه للأطفال وكبار السن وللمرأة الحامل، وسؤاله عن الجرعة المناسبة.

لم يثبت حتى الآن من أي جهة رسمية معلومات حول الجرعة المناسبة، لكن حسب قاعدة بيانات الطب البديل والعلاج بالأدوية الطبيعية، تم تجربة استخدام نسب متفاوتة من زيت الخروع  في الدراسات العلمية وثبت أن:

  • للقضاء على الإمساك العرضي، يرجى استخدام 15 ملليلتر للبالغين.
  • لإفراغ الأمعاء قبل العمليات الجراحية وبعض أنواع الإشاعات، ينصح بتناول جرعة بين 15:55 للبالغين.
  • لتسريع الولادة يستخدم بداية من 5 ملليلتر إلى 120 ملليلتر بحد أقصى، وذلك حسب إرشادات الطبيب.
  • لعلاج الإمساك عند الأطفال فوق سن العامين، وتحت سن الثانية عشر بتناول جرعة واحدة على مدار اليوم، تتراوح بين 5:15 ملليلتر. 

اقرأ المزيد : فوائد اللبان الذكر للبشرة والشعر والجسم

معلومات حول زيت الخروع:

  • يستخرج من بذور الخروع  على شكل سائل شفاف لونه أصفر.
  • يستخدم في صناعة الكثير من المستحضرات التجميلية والأدوية، والمنظفات والدهانات.
  • ينصح بالتأكد من نقاء المنتج بنسبة 100%، باختيار زيت الخروع العضوي.
  • يفضل شراء الزيت البكر والمضغوط على البارد، لأن باقي الطرق تفقده بعض من خواصه الطبيعية.
  • ينصح بتخزينه في الثلاجة، وعدم تعريضه لأشعة الشمس، أو تركه في الحرارة أو النور.
  • تغير رائحة الزيت دليل كافي على فساده، وينصح بالتخلص منه.
  • يمكنك شراء زيت الخروع من الصيدليات، أو العطارة، أو من المتاجر الكبيرة، أو من الإنترنت.

اقرأ المزيد : فوائد زيت الورد الرائعة للبشرة والجسم

المصادر:

التعليقات مغلقة.