موقع غذي ذهنك يقدم العديد من المقالات العامه والمحتوي الصحيح باللغه العربيه في مختلف المجالات هدفنا تزويد وعي القاريء العربي بمعلومات صحيحه

ضيق التنفس وعلاجه و معلومات ستندم أنك لم تعرفها من قبل

319

ضيق التنفس وعلاجه و معلومات ستندم انك لم تعرفها من قبل,

ضيق التنفس هو المصطلح الطبي للصعوبة في التنفس، والذي يوصف أحيانًا بأنه “الجوع في الهواء”وهو شعور غير مريح، ويمكن أن يتراوح ضيق التنفس من معتدل ومؤقت إلى خطير وطويل الأمد، ويصعب أحيانًا تشخيص وعلاج ضيق التنفس لأنه قد يكون هناك العديد من الأسباب المختلفة، كما أنها مشكلة شائعة، ووفقًا مركز كليفلاند كلينك للتعليم المستمر، حيث يعاني واحد من كل 4 أشخاص يزورون الطبيب من ضيق التنفس.

اسباب ضيق التنفس

  • يمكن أن تنتج مشاكل التنفس عن الإجهاد المفرط في الأشخاص الأصحاء.
  • يمكن أن يحدث ضيق التنفس نتيجة للإجهاد المفرط .
  •  قضاء الوقت على ارتفاع عالٍ .

اعراض ضيق التنفس

يوجد مؤشرات تنبهنا أن الشخص يعاني من ضيق التنفس ما يلي:

  • ضيق في ألتنفس بعد مجهود أو بسبب حالة طبية.
  • الشعور بالاختناق أو الاختناق نتيجة لصعوبات التنفس.
  • صعوبة في التنفس.
  • ضيق في الصدر.
  • تنفس سريع .
  • خفقان القلب.
  • صفير.
  • يسعل.
  • إذا حدث ضيق التنفس فجأة أو إذا كانت الأعراض شديدة ، فقد تكون علامة على حالة طبية خطيرة.

اسباب اخري عن ضيق التنفس

[addSACod]

لا ترتبط نوبة ضيق التنفس دائمًا بشكل مباشر بصحة الفرد ويمكن للشخص أن يشعر بضيق في
التنفس بعد:
 

  • ممارسة التمارين الرياضية الشديدة  .
  •  عند السفر إلى علو مرتفع .
  •  المرور بتغيرات كبيرة في درجة الحرارة.

ومع ذلك ، فإن ضيق التنفس عادة ما يتعلق بالمشاكل الصحية. في بعض الأحيان ، يكون الأمر مجرد
حالة من الشكل ، ويمكن أن تشعر بالأعراض بعد التمرين.
لكن ضيق التنفس يمكن أن يكون علامة على مشكلة صحية خطيرة.

وفقًا للدكتور ستيفين والس ، فإن الأسباب الأكثر شيوعًا لضيق التنفس هي الربو ، وفشل القلب ،
ومرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) ، وأمراض الرئة الخلالية ، والالتهاب الرئوي ، والمشكلات النفسية
التي ترتبط عادة بالقلق .

إذا بدأ ضيق التنفس فجأة ، يطلق عليه حالة حادة من ضيق التنفس.

انواع ضيق التنفس

هناك انواع عديده للضيق التنفس منها ضيق التنفس الحاد ،ضيق تنفس مزمن

[addSACod]

1- ضيق التنفس الحاد بسبب:

  • الربو
  • القلق
  • التهاب رئوي
  • الاختناق أو استنشاق شيء يمنع التنفس في الممرات
  • فقر دم
  • فقدان خطير للدم ، مما يؤدي إلى فقر الدم
  • التعرض لمستويات خطيرة من أول أكسيد الكربون
  • سكتة قلبية
  • انخفاض ضغط الدم ، وهو انخفاض ضغط الدم
  • الانسداد الرئوي ، وهو جلطة دموية في شريان الرئة
  • رئة منهارة
  • فتق الحجاب الحاجز
  • ضيق التنفس شائع أيضًا بين الأشخاص الذين يعانون من مرض التهاب الرئة.

إذا كان الشخص يعاني من ضيق في التنفس لأكثر من شهر ، فإن الحالة تسمى ضيق التنفس المزمن.

2-يمكن أن يكون ضيق التنفس المزمن بسبب:

  • الربو
  • داء الانسداد الرئوي المزمن
  • مشاكل قلبية
  • بدانة
  • التليف الرئوي الخلالي ، وهو مرض يسبب تندب أنسجة الرئة

قد تتسبب بعض حالات الرئة الإضافية أيضًا في ضيق التنفس.

3- من الحالات التي تسبب ضيق تنفس حالات الرئه وهي:

  • الخانق
  • إصابة الرئة
  • سرطان الرئة
  • مرض السل
  • غشاء الجنب ، التهاب في الأنسجة المحيطة بالرئتين
  • الوذمة الرئوية ، عندما يتجمع الكثير من السوائل في الرئتين
  • ارتفاع ضغط الدم الرئوي ، عندما يرتفع ضغط الدم في الشرايين إلى الرئتين
  • الساركويد ، عندما تنمو مجموعات من الخلايا الالتهابية في الرئتين

ضيق التنفس وعلاجه و معلومات ستندم أنك لم تعرفها من قبل

4- أسباب ضيق التنفس وخفقان القلب

[addSACod]

تم ربط ضيق ألتنفس أيضًا بمشاكل القلب التالية:

  • اعتلال عضلة القلب ، مجموعة من الأمراض التي تؤثر على عضلة القلب
  • مشاكل في نظم القلب
  • سكتة قلبية
  • التهاب التامور ، عندما يصبح النسيج المحيط بالقلب ملتهبً

مضاعفات ضيق التنفس

_ يمكن أن يرتبط ضيق ألتنفس بنقص الأكسجة أو نقص الأكسجين ، وهو انخفاض مستويات الأكسجين في الدم،
وهذا يمكن أن يؤدي إلى انخفاض مستوى الوعي والأعراض الشديدة الأخرى.

_ إذا كان ضيق التنفس شديدًا ويستمر لبعض الوقت ، فهناك خطر إما من ضعف إدراكي مؤقت أو دائم، وهذا
يمكن أن يكون أيضًا علامة على ظهور أو تفاقم مشاكل طبية أخرى.

متى تذهب إلى الطبيب

في بعض الأحيان ، يمكن أن يكون ضيق التنفس علامة على حالة تهدد الحياة.

هناك حاجة إلى علاج طبي طارئ إذا كان لدى الفرد أي من هذه الأعراض:

[addSACod]

  • ظهور مفاجئ لضيق التنفس الشديد
  • فقدان القدرة على العمل بسبب ضيق ألتنفس
  • الم الصدر
  • غثيان
  • لا تتطلب جميع حالات ضيق التنفس العلاج الطبي الفوري ، ولكن ضيق التنفس يمكن أن يشير إلى
    مشاكل طبية خطيرة.

هناك حاجة إلى المشورة الطبية إذا واجه الفرد:

  • تغير في قدرتهم على التنفس
  • زيادة  أنشطتهم بسبب مشاكل في التنفس
  • صعوبة في التنفس عند الاستلقاء
  • تورم في القدمين والكاحلين
  • حمى و قشعريرة وسعال
  • صفير

طرق علاج ضيق التنفس

[addSACod]

_ قد يكون العلاج بالأكسجين ضروريًا في بعض الحالات.

_ يعتمد العلاج على سبب المشكلة، مثل :

  • الشخص الذي يعاني من ضيق في ألتنفس بسبب الإجهاد المفرط سوف يستعيد أنفاسه بمجرد
    توقفه والاسترخاء.
  • في الحالات الأكثر شدة ، ستكون هناك حاجة إلى الأكسجين الإضافي . قد يكون لدى الأشخاص
    المصابين بالربو أو داء الانسداد الرئوي المزمن موسع قصبي استنشاق للاستخدام عند الضرورة.
  • بالنسبة لأولئك الذين يعانون من حالات مزمنة ، مثل مرض الانسداد الرئوي المزمن ، سيعمل مقدم
    الرعاية الصحية مع الفرد لمساعدته على التنفس بسهولة أكبر.
  • سيشمل ذلك وضع خطة علاجية تساعد على منع حدوث نوبات حادة وإبطاء تقدم المرض بشكل عام.
  • إذا كان ضيق التنفس مرتبطًا بالربو ، فإنه يستجيب بشكل جيد للأدوية مثل موسعات الشعب الهوائية
    والمنشطات.
  • عندما يكون بسبب عدوى مثل الالتهاب الرئوي البكتيري ، يمكن للمضادات الحيوية أن تخفف الألم.
  • يمكن أن تكون الأدوية الأخرى ، مثل المواد الأفيونية والأدوية المضادة للالتهاب غير الستيرويدية
    (NSAIDs) والأدوية المضادة للقلق فعالة أيضًا.
  • يمكن أن تتحسن مشاكل التنفس الناتجة عن مرض الانسداد الرئوي المزمن من خلال تقنيات التنفس
    الخاصة ، مثل تنفس الشفة المتتابعة وتمارين تقوية عضلات التنفس.
  • يمكن للناس تعلم كيفية القيام بذلك في برامج إعادة التأهيل الرئوي.

يشير Dyspnea Lab ، وهو مركز أبحاث متخصص في ضيق التنفس ، إلى أن الأشخاص يجدون هذه البرامج
مفيدة ، حتى إذا ظلت الأسباب الجذرية للمشكلة.

إذا أشارت الاختبارات إلى انخفاض مستويات الأكسجين في الدم ، فقد يتم توفير الأكسجين التكميلي.
ومع ذلك ، ليس كل من يعانون من ضيق في التنفس لديهم مستويات منخفضة من الأكسجين في الدم.

وفقًا لمختبر ضيق التنفس ، يجد العديد من الأشخاص الذين يعانون من ضيق التنفس أن تدفق هواء بارد لطيف
حول الرأس والوجه يساعد على تحسين أعراضهم.

ضيق التنفس وعلاجه و معلومات ستندم أنك لم تعرفها من قبل

الوقاية من ضيق التنفس

[addSACod]

الإقلاع عن التدخين أو تجنبه مهم لمنع مشاكل الجهاز التنفسي.

يمكن للأفراد الذين يعانون من ضيق التنفس اتخاذ تدابير لتحسين صحتهم العامة
وإعطاء أنفسهم وتشمل :

  • الإقلاع عن التدخين
  • تجنب التدخين السلبي قدر الإمكان
  • تجنب المحفزات البيئية الأخرى مثل الأبخرة الكيميائية ودخان الخشب
  • فقدان الوزن ، لأن هذا يمكن أن يقلل من الضغط على القلب والرئتين ويجعل من السهل
    ممارسة الرياضة ، وكلاهما يمكن أن يقوي الجهاز القلبي الوعائي والجهاز التنفسي
  • خذ الوقت الكافي للتكيف مع الارتفاعات المرتفعة ، ويسهل ممارسة الأنشطة تدريجيًا ،
    وخفض مستويات التمرينات الرياضية على ارتفاعات أعلى من 5000 قدم

يوجد بعض الأشخاص عرضة الإصابة بضيق التنفس

يمكن أن يؤثر ضيق التنفس على مجموعات معينة من الأشخاص بطرق مختلفة منها:

 1-ضيق التنفس والحمل

[addSACod]

_  وفقًا لمركز كليفلاند كلينيك للتعليم المستمر ، فإن الأعراض الخفيفة لضيق التنفس شائعة أثناء الحمل.
وذلك لأن الحمل يغير من قدرة التنفس لدى المرأة.

_ تزداد سعة التنفس أثناء الحمل ، ولكن هناك أيضًا انخفاض في حجم الرئة يصل إلى 20 بالمائة
في نهاية فترة الصلاحية.

_ عدد الأنفاس التي تأخذها المرأة في الدقيقة ، أو معدل التنفس ، لا يتغير عادة أثناء الحمل.

2-كبار السن

كبار السن والأشخاص الذين يعانون من ظروف صحية خطيرة

يمكن أن يتطور ضيق التنفس عندما يعاني الأشخاص من المرحلة المتقدمة من أمراض معينة.

في هذه المرحلة ، يمكن التعامل مع ضيق ألتنفس كجزء من حزمة علاج نهاية الحياة ، لأن علاج ضيق
التنفس بأدوية محددة قد يسبب للشخص مشاكل غير ضرورية.

3- الرضع

أمراض الجهاز التنفسي العلوي التي تسبب عسر التنفس الحاد هي حالة طارئة شائعة نسبيًا للأطفال.
وهي واحدة من الأسباب الأكثر شيوعًا لضيق التنفس عند الرضع.

الخانوق واستنشاق جسم غريب والتهاب لسان المزمار كلها أسباب شائعة لضيق التنفس عند الرضع.

العلاج بالاعشاب لضيق التنفس

1)سرخس البكر (Adiantum capillus-veneris)

يتم استخدام الأجزاء الهوائية وأوراق هذا النبات لعلاج أمراض الجهاز التنفسي. في الوقت الحاضر ،
يستخدم هذا الدواء في أدوية السعال المعدة يدويًا من قبل الصيادلة. يذكر الرازي في كتابه الشهير
“الحافي” أن “سرخس البكر نبات رقيق ينمو عند المجاري المائية ويفقد تأثيره بسرعة. ينظف الرئتين
من البلغم الكثيف ”. يعتقد ابن سينا ​​أيضًا أن هذا النبات الطبي فعال جدًا لتنظيف الرئتين وعلاج السعال .

وايضا كثيرا من الأعشاب تساعد في علاج صعوبة التنفس منها:

  • الزوفا
  • عرق السوس
  • نبات الحلبة
  • الزعفران

2)العلاج بالعسل لضيق التنفس

[addSACod]

يستخدم العسل لعلاج ضيق وبالتأكيد العسل لها فوائد عديدة ورهيبة ومنها علاج ضيق ألتنفس
و اليكم طريقه استخدامه:

نضيف ملعقة عسل الى نصف كوب ماء دافئ و امزجهم ثم يشرب وتكرر هذه كل صباح.

اقراء المزيد :

الاسئلة الشائعة

1-كيف علاج  ضيق التنفس؟

  • استرخاء عضلات رقبتك وكتفك.
  • تنفس ببطء عبر أنفك لعدتين ، مع إبقاء فمك مغلقًا.
  • خذ شهيقًا ببطء وبلطف من خلال شفتيك المطابقتين حتى عد أربعة.

2- هل يمكن أن تموت من ضيق التنفس؟

قد يعاني الشخص من ضيق ألتنفس على الرغم من أن المستويات الفعلية للأكسجين تقع ضمن المعدل الطبيعي.
من المهم أن نفهم أن الناس لا يختنقون أو يموتون من ضيق التنفس. ولكن أخبر فريق الرعاية الصحية الخاص بك على
الفور إذا كان لديك أي من هذه الأعراض .

أشهر الأدوية لعلاجه      

1-البامبوتيرول  bambuterol       

2-تروفيلين  truphylline       

وبكده نكون قدمنا لكم قدر كبير من المعلومات التي تخص أشهر الأدوية لضيق التنفس، وطرق العلاج
بالأعشاب والعسل الأبيض واعراض واسباب ضيق التنفس، والأشخاص الذين يكونون أكثر عرضة للإصابة به،
و آراء الأطباء نرجو ان يكون المقال قد نال أعجابك عزيزي القارئ.     

ضيق التنفس وعلاجه و معلومات ستندم أنك لم تعرفها من قبل

تغييرات الرئة المرتبطة بمشكلة ضيق التنفس عند كبار السن

مع تقدمك في العمر من الطبيعي أن تلاحظ انخفاضًا تدريجيًا في وظائف الرئة، مثل انخفاض كمية الهواء التي يمكنك إخراجها من رئتيك بعد استنشاق أكبر قدر ممكن من الهواء.

إليكم سبب حدوث ذلك:

مع تقدمك في العمر تضعف العظام ويتغير شكلها مما قد يؤثر على شكل القفص الصدري وهذا بدوره يسبب انخفاض في إمكانية توسيع القفص الصدري.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تضعف عضلات الحجاب الحاج، مما يجعل من الصعب إبقاء مجرى الهواء مفتوح تمامًا طوال الوقت، يمكن أن تصبح الحويصلات الهوائية فضفاضة أيضًا، بالإضافة إلى أن طرق الدفاع عن الرئة يمكن أن تنخفض، مما يجعل كبار السن أكثر عرضة للإصابة بضيق التنفس عند كبار السن.

يمكن أيضاً أن تتفاقم مشاكل التنفس من خلال:

  • البدانة
  • مشاكل أسلوب الحياة اليومي مثل (عادة التدخين)
  • انخفاض وظائف القلب المرتبطة باتقدم في العمر

ومع ذلك إذا كنت بصحة جيدة، فنادراً ما تؤدي التغيرات النموذجية في الرئة المرتبطة بالعمر إلى ظهور أعراض فعلية، على الرغم من أنك قد تلاحظ قدرة أقل على المشاركة في التمارين الهوائية الشديدة.

خطوات تشخيص ضيق التنفس عند كبار السن

سيقوم الطبيب بفحصك والاستماع بعناية إلى رئتيك، قد يكون لديك اختبار لوظائف الرئة، يسمى قياس النفس لقياس كمية الهواء التي يمكنك ضخها داخل وخارج رئتيك ومدى سرعة القيام بذلك حيث يمكن أن يساعد ذلك في تشخيص العديد من الأمراض المتعلقة بالرئتين.

تشمل الاختبارات الأخرى التي قد تخضع لها:

  • قياس النبض: يقوم الطبيب بتثبيت جهاز بإصبعك أو شحمة أذنك لقياس كمية الأكسجين في الدم.
  • تحاليل الدم: يمكن أن تظهر ما إذا كنت مصابًا بفقر الدم أو عدوى ويمكن أن تتحقق من وجود جلطة دموية أو سائل في رئتيك.
  • تصوير الصدر بالأشعة السينية والمقطعية: يمكنهم معرفة ما إذا كنت مصابًا بالتهاب رئوي أو جلطة دموية في رئتك أو أمراض رئوية أخرى، يجمع التصوير المقطعي المحوسب عدة صور بالأشعة السينية مأخوذة من زوايا مختلفة لتكوين صورة كاملة.
  • EKG: جهاز يقيس الإشارات الكهربائية من قلبك لمعرفة ما إذا كنت تعاني من نوبة قلبية ومعرفة مدى سرعة ضربات قلبك وما إذا كان له إيقاع صحي.

اقرأ المزيد: فوائد العسل الابيض عظيمه وهذه الامراض الذي يعالجها

اقرأ المزيد:الغازات فى جسم الإنسان واعراضها وأسبابها وعلاجها

اقرأ المزيد: الرؤوس السوداء وكيفيه علاجها في وقت قياسي لوجه صافي

اقراء المزيد :تسوس الاسنان و علاجه و سبب تسوس الاسنان عند الاطفال والكبار

اقرأ المزيد: الكبد الدهني و اعراضه و اشهر الادويه وأسباب الكبد الدهني

اقراء المزيد :تبيض الاسنان وطرق علاجها وأسباب اصفرار الاسنان

 

المصادرعلاج ضيق التنفس بالأعشاب بمواد موجودة في مطبخك

[addSACod]

التعليقات مغلقة.