موقع غذي ذهنك يقدم العديد من المقالات العامه والمحتوي الصحيح باللغه العربيه في مختلف المجالات هدفنا تزويد وعي القاريء العربي بمعلومات صحيحه

عرق النسا وأسبابه وأعراضه وطرق علاجه ومعلومات مهمه

35

عرق النسا وأسبابه وأعراضه وطرق علاجه ومعلومات مهمه ,

عرق ألنسا هو العرق الذي يمتد أبتدأً من مفصل الورك ويصل إلى أخر القدم المنطقة خلف الكعب
ومصطلح عرق النسا يقال على أي نوع من الألم الناتج عن التهاب العصب الوركي أو إذا كان مضغوط و يوجد
العديد من أسباب عرق ألنسا، العصب الوركي يعتبر أطول عصب موجود بالجسم ويقع في الحوض بالمنطقة
الخلفية العلوية ليصل إلى الأرداف والساقين إلى أن يصل إلى أسفل القدمين، ويبدأ الألم في منطقة الساقين
والأرداف ويستمر لأسابيع ولسنوات قد تستمر الألآم عرق ألنسا.

اقراء المزيد :مرض السكري أعراضه وأسبابه وطرق العلاج منه بكل امان

معلومات عن عرق ألنسا وعرق النسا الكاذب

يوجد بعض الأفكار عند الكثيرين بأن عرق النسا يأتي للنساء فقط ولكن في الحقيقة أن هذا يصيب الرجال
والنساء وتصل أعراض عرق ألنسا إلى الرجل اليمنى مصطحب بتنميل بالرجل والآلام عند الجلوس والعطس
والسعال.

أما عرق ألنسا الكاذب فهو ألم حاد أو تشنج للعضلة داخل الأرداف مرتبطة بالعظمة العلوية للفخذ والحوض
من المنطقة الخلفية وصولاً إلى الفخذ من الحافة الخارجية وعظم الحوض أن أي التهاب أو ضغط بكل هذه
المنطقة يشبه أعراض عرق ألنسا.

إقراء المزيد:الارهاق واسابه وطرق علاجه

ما هو عرق ألنسا 

عرق ألنسا ينتج عن :

  •  تهيج والتهاب العصب الوركي والذي يبدأ من الجذور العصبية للعمود الفقري.
  • عند حدوث ضغط على هذه المنطقة ينتج عنها التهاب في فتق DISK أو ضمور المنطقة، وذلك يبدأ
    الأم أسفل الظهر ماراً بالأرداف وصولاً الي نصف الساق أو أخره ليصل للكاحل.
  • أما بالنسبة لأصابه ألنساء بعرق ألنسا أثناء الحمل فذلك يحدث نتيجة اضطراب توازن بجسم السيدة
    نتيجة زيادة وزن الجنين.

اقراء المزيد :حرقة المعده اعراضها واسبابها وكيفيه الوقايه منها معلومات خطيره

علامات وأعراض عرق ألنسا

يوجد بعض العلامات على وجود عرق ألنسا الذي يصيب الأفراد ما بين سن 30 إلى 50 بالرغم
من الأعراض الأولى تظهر بسن  20 :

  • وتبدأ الألآم من أسفل الظهر وتزيد تدريجياً إلى أن تصل إلى مناطق متفرقة بالظهر والساقين، أما عن
    أعراض عرق النسا فهي تبدأ بالألم في الأرداف وصولاً الي الساق ويزيد الأم عند الجلوس لفترة طويلة أو الوقوف.
  • كما أنه يوجد أعراض عرق ألنسا الحقيقية وهي وجود الآلام حادة بأسفل الظهر ويمتد للأرداف ويصل
    إلى الأرداف ثم إلى الساق ويمكن أن يصل إلى نهايته إلى أن يصل إلى الكاحل.

إقراء المزيد: الامساك واسبابه والوقايه منه

أسباب عرق ألنسا ومخاطر عرق النسا

نجد أنه من أسباب عرق ألنسا الانزلاق الغضروفي لأحدى فقرات العمود الفقري ويكون سبب
من أسباب تقدم العمر. ويوجد أسباب أخرى ولكنها أقل انتشارا وهي: 

  • انزلاق فقري بالعمود الفقري .
  • ورم العمود الفقري بالداخل .
  • متلازمة تعرف باسم ذيل الفرس .
  • ضيق بالعمود الفقري .
  • التهاب المفصل العجزي الحرقفي.

ويوجد مخاطر عده من حدوث مرض عرق النسا وهي:

  •  يوجد بعض المهن تتطلب حمل أثقال
  •  القيادة لفترة طويلة
  • الجلوس لفترات طويلة
  • الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري أكثر عرضة للإصابة بعرق ألنسا.

اقراء المزيد :هشاشه العظام اعراضها واسبابها وكيفيه الوقايه من هشاشه ألعظام

تشخيص عرق ألنسا وعرق النسا والشد العضلي

عند التشخيص المبدئي يقوم الطبيب بفحص الجسد ومدى قوة العضلة ورد فعلها فيطلب الطبيب
من الشخص 
المصاب بالمشي على أصابعه ورفع كل ساق على حده كما أنه يوجد علامات تحذيرية
قد تكون دلالة لوجود عرق النسا :

  1. كمتلازمة ذيل الفرس
  2.  إلتهاب العمود الفقري
  3.  إذا كان مصاب بمرض السرطان
  4. تشوه بالعمود الفقري
  5.  يطلب الطبيب من المريض إجراء تحليل دم
  6.  تصوير مقطعي بالرنين المغناطيسي.

إقراء المزيد: التهاب المعده كيفيت التخلص منه

علاج عرق النسا وهل عرق النسا مزمن وهل المشي مفيد لعرق النسا

يوجد علاج عرق النسا بدون جراحة وذلك إذا أستمر الألم لمدة طويلة لأنه عادة تتحسن حالة المصاب
بعرق ألنسا في خلال 6 أسابيع ويمكن علاج عرق النسا في الرجل اليمنى
 وذلك لوجود العديد من
طرق علاج  وهي:

  • يمكن للمصاب إستخدام كمادات سواء بارده أو ساخنه أو تدليك المنطقة بماء دافئ، كما أنه يمكنه
    إستخدام مسكن قوي للآلام لعرق النسا.
  • يمكن للمصاب ممارسة تمارين عرق ألنسا كالمشي والمد فذلك يقلل من الألآم عرق ألنسا.
  • يلجأ البعض إلى حقن العمود الفقري فذلك يعتبر مضاد ومسكن مباشر ليخفف الألم في الحال.
  • العلاج الطبيعي فيعتبر طريقة من طرق العلاج الذي ينصح بها الطبيب أحياناً في بعض الحالات.
  • يلجأ بعض الأطباء إلى العلاج بعملية جراحية إذا الحالة كانت بها إنزلاق غضروفي أو سوء الحالة بشكل كبير.
  • يوجد بعض الأشخاص تلجأ إلى قطع عرق النسا أو ما يسمى بالفصد لأنها تقوم بتنشيط الدورة الدموية و
    تخفف من الألم.
  • كما يوجد علاج عرق النسا بالحجامة فهي تقوم بتخفيف الألم وتقوم علاج إلتهاب العصب الوركي وعلاج
    متلازمة الكمثرى.
  •  علاج  بالأعشاب يعتبر طريقة من طرق العلاج فالبعض يستخدم جذور الخردل و الكركم والحليب و الثوم
    و زيت الكافور و زهرة العطاس.
  • علاج بالزنجبيل فالبعض يقوم بمزج الزنجبيل والليمون وزيت السمسم فله فعالية كبيرة على تخفيف الألآم.
  •  علاج عرق النسا بالسحب فيذهب البعض لسحب الفقرات القطنية لأنه يفيد في علاج ضغط العصب الوركي.

إقراء المزيد: التهاب المفاصل وطرق العلاج منه

الوقاية من عرق النسا

يوجد عدة أشياء إذا تم الالتزام بها يمكن للشخص الوقاية من الإصابة بعرق النسا وهي:

  1. عدم رفع أوزان ثقيلة وأن يقوم الشخص بالدفع وليس السحب.
  2.  ويراعي الشخص أن يكون الكتف والورك بمستوى واحد – والجلوس بطريقة سليمة،.
  3. وفي حالة النوم يجب استقامة الظهر مع فرد الأرداف والكتف ورفع الرأس عن طريق وسادة،.
  4. العمل على تمارين رياضية بسيطة كالمشي والمد.

اقراء المزيد :الذبحة الصدرية أعراضها وأسبابها وطرق الوقاية منها

أشهر أدوية عرق النسا

يوجد الكثير من أدوية علاج عرق النسا منها مضادات للأكتئاب ومسكنات وأدوية مضادة للألتهاب
واليك أسماء أدوية عرق النساء: 

 1- ليريكاlyrica

يستخدم هذا العقار لعلاج تلف الأعصاب نتيجة عدوى الهربس النطاقي أو السكري و الألآم الأعصاب الحادة نتيجة
إصابة الحبل الشوكي وعلاج الفيبروميالغيا ولابد أخذ هذا الدواء باستشارة طبيب.

2- الأيبوبروفين Ibuprofen

الأيبوبروفين هو مضاد للإلتهاب يستخدم لتخفيف الألآم الناتجة عن جراحة الأسنان أو عسر الطمث أو الحمى
وإلتهاب المفاصل.

3- فلدين feldine

يستخدم العقار هذا في علاج إلتهاب العضلات و المفاصل ونظراً لما ينتج عنه من أثار جانبية تؤثر على المعدة
والجلد فيجب عد استعمال العقار إلى في الحالات المزمنة.

4- دانتريلاكس dantrelax

يحتوي هذا العقار على مادة دانترولين وهو عقار باسط للعضلات يستعمل للتخلص من الألآم الناتجة عن أصابه
العمود الفقري أو الشلل الدماغي والتي تؤدى إلى تقلصات عضلية ويستخدم لعلاج عرق النسا والألآم الظهر الحادة.

بالنهاية نستطيع القول بأن الإصابة بعرق النسا يسبب الكثير من الألآم الحادة فيجب إتخاذ الطرق الوقائية لتجنب
الإصابة به حرصاً على سلامتكم وإذا شعرت بأي ألم حاد أسفل الظهر أو وخز وتخدير بأحدي الساقين أو ضعف في
العضلات فيجب استشاره الطبيب لكي لا تكون من مصابي عرق النسا.

المراجع 

 

التعليقات مغلقة.