موقع غذي ذهنك يقدم العديد من المقالات العامه والمحتوي الصحيح باللغه العربيه في مختلف المجالات هدفنا تزويد وعي القاريء العربي بمعلومات صحيحه

عسل المانوكا وأهم فوائده الصحيه

عسل المانوكا
135

عسل المانوكا يعتبر من أفضل أنواع العسل ينتج من النحل ويعيش في بعض الدول مثل: أستراليا ونيوزيلندا ويحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة والفيتامينات تركيبة كيميائية هامة لذلك يقدم العديد من الفوائد الصحية دعونا نتعرف عليها في القادم.

ما هو عسل المانوكا

عسل المانوكا

يعد من أحد أنواع العسل الطبي الذي يتغذى على رحيق أزهار شجرة المانوكا وينتج من أستراليا ونيوزيلندا ويحتوي على الكثير من الخصائص العلاجية من أهمها: نزلات البرد ويقوي جهاز المناعة وغيرهم الكثير من الفوائد الصحية سوف نتعرف عليها في القادم.

القيم الغذائية لـ عسل المانوكا

يتسم هذا العسل عن غيره بأنه يضم العديد من العناصر الغذائية الهامة تتمثل في التالي: –

غني بالعديد من الفيتامينات والحديد والنحاس والمغنيسيوم والزنك والأحماض الأمينية والفسفور والزنك والمنغنيز، كما أثبتت الدراسات العلمية أن عسل المانوكا يحتوي على 4 أضعاف العناصر الغذائية الموجود في أنواع العسل الأخرى بشكل عام لذلك يعتبر هذا العسل من العسل المفضل ويرغب فيه الكثير لأنه يقدم العديد من الفوائد الصحية الهامة.

 مميزات عسل المانوكا

 

يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية الهامة لذلك له قدرة فائقة فى علاج الكثير من الأمراض ويساعد على التخلص من الجراثيم والبكتيريا الضارة بالجسم؛ لأنه يحتوي على مواد مضادة للأكسدة لذا تتمثل مميزات العسل في التالي:

  • يساعد بدور كبير في علاج المرض الخبيث.
  • يقوي جهاز مناعة الجسم.
  • يستخدم هذا العسل في علاج الاذن والعين.
  • يضبط نسبة سكر في الدم.
  • يتحكم في ضبط نسبة الكوليسترول في الدم.
  • له قدرة فائقة في مقاومة البكتيريا.
  • يعمل على خلق خلايا جديدة في جسم الانسان.
  • يعالج الكثير من مشاكل البشرة.
  • مفيدة جدا أثناء فترة الحمل.

تعرف على أهم فوائد عسل المانوكا الصحية

1.يعالج مشاكل الجهاز الهضمي

يحتوي هذا العسل على خصائص تشبه المضاد الحيوي الطبيعي؛ لذا يمنع نمو البكتيريا ويعالج المشاكل الهضمية ويحد من الارتجاع المريئي، كما أنه يستخدم في علاج الإمساك وعسر الهضم وغيرهم الكثير.

2.للجمال والبشرة

هذا العسل غنى بالكثير من الفيتامينات والمعادن الهامة للبشرة لذل يعمل على منع أعراض الشيخوخة ومنع الأكسدة ويعمل على تصفية البشرة من الالتهابات، وايضا يستخدم في علاج حب الشباب والأكزيما والتهابات الجلد.

3.صحة الأسنان واللثة

يساعد هذا العسل في علاج التهابات اللثة ومضاد للبكتيريا ويحد من تراكم البلاك على الأسنان ويخفف نزيف اللثة ويرجع السبب لأنه يمتلك العناصر الهامة مثل: الفوسفور والزنك.

4.تقوية المناعة

يعمل هذا العسل على تقوية جهاز المناعة ويزيد جسم الإنسان بالطاقة والنشاط والحيوية اللازمة، كما أنه يساعد على منع نمو البكتيريا ويعالج التهاب الحلق ويقوي جهاز المناعة لمواجهة الكثير من الفيروسات لذلك يفضل الكثير من تناول العسل.

5.الجروح

يتسم هذا العسل بأن له قدرة فائقة في علاج الجروح الجلدية ويسرع بشفائها ويحد من تشكيل آثار ندوب، ويستخدم في تطهير الجروح أو تسريع التئام الجروح لذلك يجب تطبيق العسل على المناطق المصابة وبصفة عامة يوصي الأطباء بتناول ملعقة عسل كل يوم على الريق أو بعد كل وجبة مباشرة.

6.نزلات البرد

يعتبر عسل المانوكا علاج ممتاز وقوي لعلاج كافة مشاكل نزلات البرد وايضا يعمل على علاج الجهاز التنفسي والأنفلونزا والسعال و يعالج التهاب الحلق.

فوائد عسل المانوكا للمرأة الحامل

لهذا العسل الكثير من الفوائد الصحية التي تستفيد بها كل سيدة حامل من أهمها يلي:

  • يعالج الحموضة التي تشعر بها السيدة الحامل.
  • يساهم في علاج التهاب الحلق.
  • يعالج الكحة التي تصاب بها أثناء فترة الحمل.
  • يمد الجسم بالطاقة والنشاط والحيوية اللازمة.
  • يساعد على نمو الجنين بشكل جيد وسليم لأنه يحتوي على عناصر غذائية هامة للجنين.
  • يعمل هذا العسل كمضاد حيوي قوي لأنه يحمي من الإصابة بالكثير من الأمراض لأنه يساعد على تقوية جهاز المناعة.
  • يحمي من الإصابة بمرض هشاشة العظام لأنه يمد الجسم بالكالسيوم الكافي.
  • لذلك يفضل تناول العسل بشكل مستمر للحصول على أكثر استفادة صحية لكي وللجنين.

فوائد عسل المانوكا للرجال

  • يساهم هذا العسل في زيادة القدرة الجنسية للرجال.
  • يعالج العقم سواء للرجال أو للنساء.
  • يحسن من جودة الحيوانات المنوية لدى الرجال.
  • يحتوي هذا العسل على نسبة كبيرة من حمض الفوليك لذلك يعزز الصحة الجنسية.
  • يحفز نسبة الإنجاب لأنه يزيد من مستوى الخصوبة.
  • يزيد من قوة الانتصاب لأنه يزيد من تدفق الدم للأعضاء التناسلية؛ لذا يزيد من ممارسة الجنس لدى الرجال.
  • يساعد على التخلص من سرعة القذف المبكر لدى الرجال.
  • يمنع هذا العسل بحدوث اضطرابات او خلل في الغدة النخامية الغدة المسئول عن عملية التخصيب وبالتالي يساعد العسل على حدوث حمل.

فوائد عسل المانوكا للمعدة

أثبتت الدراسات العلمية أن هذا العسل له القدرة فى علاج الكثير من مشاكل المعدة تتمثل في التالي:

1.القضاء على جرثومة المعدة

يمتلك هذا العسل على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للميكروبات التي تساعد فى الوقاية من العدوى وله دور كبير في القضاء على سلالات الميكروبات وجرثومة المعدة، قد أثبتت الدراسات العلمية أن عسل المانوكا يحتوي على العديد من الخصائص والمركبات والمواد كيميائية.

2.منع قرحة المعدة

  • يقضي هذا العسل على جرثومة المعدة وقتل البكتيريا ويحمي بطانة المعدة ويمنع نشاط الجرثومة و يعالج تقرحات المعدة.
  • يشكل هذا العسل طبقة لزجة مبطنة تمنع وتقلل من فرص حدوث آثار جانبية من بسبب العدوى البكتيرية.

كيفية استخدام عسل المانوكا

1.طريقة استخدام عسل المانوكا للشعر

  • يوفر هذا العسل الترطيب و البروتين الطبيعي للشعر ويعالج الشعر التالف لذلك يجب تطبيق هذا الخليط على الشعر.
  • يتكون ملعقة من المايونيز وبيضة وملعقتين من العسل مع التقليب للحصول على قوام ناعم متجانس.
  • يجب تطبيق هذا الخليط على فروة الرأس من الجذور وأطراف الشعر والبصيلات لأن الدراسات اثبتت أن هذا يعالج تساقط الشعر ويمنحه نعومة فائقة لا تقاوم.
  • يتميز هذا العسل بأنه مرطب جيد للجلد وللشعر
  • يعمل على إزالة قشرة الشعر ويحد من الحكة في فروة الرأس.

2.طريقة استخدام العسل للجهاز الهضمي

يجب تناول ملعقة على الريق كل يوم أو تناول ملعقة قبل كل وجبة طعام، لا يفضل مزج العسل مع السوائل حتى لا يفقد خصائص العسل الهامة للصحة.

3.طريقة استخدام العسل لالتهاب الحلق أو نزلات البرد

  • يفضل وضع ملعقة عسل في الفن واسمح له أن يذوب داخل فمك قبل البلع.
  • تجنب تناول الأكل لمدة ربع ساعة حتى يتمكن العسل من تغطية الحلق وبدء عملية الشفاء.

4.طريقة استخدام العسل على الجروح والحروق

قم بتطبيق العسل على شاشة وضعها على الجرح مع التدليك لكي يساعد على التئام الجروح و تسريع شفائها، وأيضا يستخدم في علاج الحروق ويسرع من شفائها.

5. طريقة استخدام العسل على البشرة

 

يجب تطبيق العديد من الوصفات وتطبيقها على البشرة أو وضع كمية مناسبة من العسل على حب الشباب والبثور مرتين في اليوم على الأقل لكى تتمتع ببشرة جيدة خالية من حب الشباب.

أهم محاذير عسل المانوكا

يوجد له بعض المحاذير الهامة لأنه يسبب بعض المشاكل من أهمها:

  • زيادة الوزن لأنه يحتوي على فيما يقارب من 60 سعرة حراري.
  • يشكل خطر الإصابة بمرض السكر لذلك يجب عدم الإكثار أو الإفراط من تناول العسل.

شاهد هذا الفيديو ايضا:

اقرأ أيضا:-

التعليقات مغلقة.