موقع غذي ذهنك يقدم العديد من المقالات العامه والمحتوي الصحيح باللغه العربيه في مختلف المجالات هدفنا تزويد وعي القاريء العربي بمعلومات صحيحه

علاج الإسهال للحامل واهم النصائح للوقايه منه

علاج الاسهال للحامل
5٬711

علاج الاسهال للحامل تتعرض الكثير من السيدات خلال فترة الحمل للكثير من المشاكل الصحية من أهمها الإصابة بالإسهال، ويرجع السبب للتغيير في النظام الغذائي والتغيرات الهرمونية خاصة في الشهور الأولى من فترة الحمل، لذلك بدأ يتكاثر عملية البحث على طرق وأدوية علاج الإسهال؛ لذا سوف أوفر لكم عملية البحث وأعرض لكم اليوم في موضوعي نبذة مختصرة عن ادوية علاج الاسهال للحامل في السطور التالية فتابعونا.

 أسباب الإصابة بالإسهال أثناء فترة الحمل

 

علاج الاسهال للحامل

تتعرض الكثير من السيدات للإصابة بالإسهال خلال فترة الحمل لعدة أسباب ومن أهمها التالي:

  • التغييرات الهرمونية التي تمر بها المرأة الحامل لها تأثير كبير على الأمعاء وعملية الهضم، ومن المحتمل أن تغيير الهرمونات في الجسم تسبب عملية إبطاء الهضم وبالتالي ينتج الإصابة بالإسهال.
  • التغيير في النظام الغذائي من الطبيعي أن تهتم كل امرأة بتناول بعض الأطعمة التي تساعد على نمو الجنين بشكل صحي جيد، لذلك تغيير النظام الغذائي المفاجئ يكون من أحد الأسباب الرئيسية التي تساعد على الإصابة بالإسهال.
  • تناول السيدة الحامل بعض الأدوية دون استشارة الطبيب يتسبب في إصابتها بالإسهال.
  • انفلونزا المعدة أو التسمم الغذائي أو الطفيليات المعوية أو متلازمة القولون العصبي أو التهاب القولون القرحي كل هذا يسبب الإصابة بالإسهال.
  • التعرض للاضطرابات العصبية مثل: القلق والتوتر.
  • حساسية الحامل من بعض أطعمة معينة.
  • تصبح بعض السيدات الحامل تكون حساسة لبعض الأطعمة خلال فترة الحمل وبعد تناولها يسبب اضطرابات في المعدة وتلبكات وتؤدي للإصابة بالإسهال.
  • الإصابة بالعدوى الفيروسية والبكتيريا.
  • من الطبيعي أن مناعة كل سيدة حامل تقل لذلك تكون أكثر عرضة للإصابة بالعدوى البكتيرية والفيروسية عن طريق التسمم الغذائي أو نقل عدوي.
  • أحياناً تكون الإصابة بالإسهال أثناء أواخر فترة الحمل يكون مؤشر اقتراب موعد المخاض والولادة؛ لذلك في هذه الحالة يجب استشارة الطبيب لأخذ أدوية علاج الاسهال للحامل.

علاج اسهال الحامل عن طريق التغذية

يجب كل سيدة مصابة بالإسهال أثناء فترة الحمل تتبع نظام غذائي صحي مناسب للتخلص من الإصابة
بالإسهال من أهمها:

1. الشوفان

  • يعتبر وجبة غذائية هامة جداً لأنها تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة والفيتامينات والمعادن.
  • كما أنه تعتبر وجبة مريحة للغاية وتساعد على علاج الإسهال؛ لذلك يجب تناول الشوفان بارد أو دافئ حسب الرغبة، ويمكنك إضافة قطع موز من أجل تناول وجبة غذائية متكاملة للحامل وللجنين؛ لأنه يحتوي على نسبة كبيرة من القيمة الغذائية.

2. الخضروات الطازجة

  • يجب الاهتمام بتناول الخضروات الطازجة بشكل يومي لأنها لها دور فعال في علاج الإسهال لذلك يجب الاهتمام بتقشيرها والتخلص من البثور والطهي يكون عن طريق السلق أو بالبخار ومن أهم الخضروات الجزر والقرع والبنجر.
  • مع العلم يجب تجنب الخضروات التي تسبب الانتفاخ وغازات وصعبة الهضم مثل: القرنبيط والكرنب والذرة وغيرهم الكثير من الخضروات صعبة الهضم لذلك يجب الابتعاد عنها خاصة عند الإصابة بالإسهال.
  • يجب تناول الأرز الأبيض والبطاطس المهروسة بدون زبدة لأنهم من النشويات سهلة الهضم وبذلك تساعد على إمساك المعدة وعدم حدوث إسهال.
  • كما أنه يجب أن تحرص السيدة على تناول بعض الأطعمة عن الطهي بالسلق أو بالبخار وتناول الكثير من المشروبات الدافئة.
  • كما أنه يجب الإكثار من تناول العصائر لكي تعوض السوائل التي افتقدته بسبب الإصابة الإسهال.

أدوية علاج الاسهال للحامل

 

علاج الاسهال للحامل

يسمح للسيدة الحامل عند الإصابة بالإسهال بتناول بعض الأدوية تتمثل في الآتي:

  • نيفرواكساذيد: يحتوي على انتينال لذلك يستخدم كمطهر معوي لذلك يجب تناول 3 أقراص في اليوم.
  • لوبيراميد موديم: يستخدم مرتين في اليوم.
  • ميترونيدازول: يحتوي على فلاجيل و أمريزول لذلك يجب تناول 3 أقراص في اليوم.

كل هذه بعض الأدوية الآمنة لكل سيدة خلال فترة الحمل ولكن يجب استشارة الطبيب الخاص بك قبل الاستخدام.

علاج الاسهال للحامل بالاعشاب

يوجد بعض الأعشاب الهامة التي تساعد في التخلص من الإصابة بالإسهال خلال فترة الحمل بعيد عن تناول الأدوية، تتمثل في الآتي:

  • يجب تناول عصير الرمان مرتين في اليوم على الأقل لأنه له دور فعال في علاج الاسهال.
  • عصير أوراق الجرجير في الخلاط الكهربائي ويفضل تناول هذا العصير ثلاث مرات في اليوم.
  • تناول شاي الأعشاب التي يتكون من أوراق الكاري واللبن والملح والكركم ويجب تناوله مرتين في اليوم في الصباح والليل.
  • ورق التوت الشوكي المجفف حيث أن تقوم بوضع ملعقة كبيرة في كوب ماء مغلي ويجب تناول كوبان منه في اليوم.
  • يجب تناول ملعقتين من العسل في الصباح على الريق وملعقتين عند النوم لأنه يساعد على إبطاء حركة الأمعاء ويمد الجسم بالسوائل التي فقدت عند الإصابة بالإسهال.
  • تناول كوب مغلي من الزنجبيل لتعويض نقص السوائل بالجسم.
  • يفضل الإكثار من تناول العصائر وخاصة عصير البرتقال والتفاح لتعويض نقص السوائل بالجسم.
  • يجب تناول فنجان صغير قهوة مضاف إليه ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
  • خلط كوب عصير رمان مع كوب عصير قصب السكر ويجب تناوله من 3 إلى 4 مرات في اليوم.
  • تناول بذور الهيل عن طريق إضافة ربع ملعقة على كوب ماء مغلي مع إضافة القليل من السكر حسب الرغبة.
  • تناول كوب من الشاي له تأثير قوي في السيطرة على الإسهال.
  • يجب تناول كوب من الحليب والزبادي لأنهم مطهر معوي.
  • يجب الإكثار من تناول التفاح بقشرة بشكل يومي وهذا يعد من أدوية علاج الاسهال للحامل.

 مشروبات لعلاج الاسهال

يوجد بعض المشروبات الهامة التي تلعب دور كبير في علاج الاسهال:

1. الماء

عند الإصابة بالإسهال فإن الجسم يفقد السوائل لذلك يجب تفادي هذا الخطر يجب تناول الماء بكمية وافية لا تقل عن 8 لتر في اليوم لأنها تمد الجسم بالسوائل التي فقدت عند الأصابة بالأسهال.

2. مرق الدجاج

تحافظ تناول مرق الدجاج على السوائل التي يفقدها الجسم عند الاصابة بالاسهال لذلك يجب تناول مرق دجاج لأنها تمد الجسم بالعناصر الغذائية والمعادن والملح، كما أنه يساعد على علاج الإسهال وتهدئة المعدة.

3. الشاي مع الزنجبيل

يعتبر الزنجبيل من أفضل المشروبات التي تعالج الاسهال وتهدئ المعدة وتنشط الجهاز الهضمي لذلك يفضل تناول الزنجبيل لأنه يشفي الكثير من مشاكل المعدة والإسهال أيضا.

4. البابونج

يخفف عشب البابونج الإسهال ويخفف ألم المعدة ويعالج أيضا المشاكل الهضمية وعسر الهضم لذلك يجب الحرص على تناول البابونج لعلاج الاسهال.

5. صودا بدون كافيين

يعتبر هذا المشروب من السوائل التي تساعد على الشفاء من الاسهال وتزيد من السوائل التي يفقدها الجسم عند الإصابة بالإسهال لذلك يفضل تناول صودا بدون كافيين لعلاج الاسهال.

6. الشاي الأخضر

يعتبر من أحد أنواع المشروبات الهامة لأنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم، لذلك يعوض الجسم بالسوائل التي فقدت عند الأصابة بالاسهال ويساعد على تهدئة المعدة وعلاج الاسهال.

مشروبات يجب تجنبها عند الإصابة بالإسهال

عند الإصابة بالإسهال يجب الابتعاد عن بعض المشروبات مثل:

  • القهوة.
  • المشروبات الغازية.
  • منتجات الألبان.
  • الحليب.
  • المشروبات الكحولية.
  • العصائر التي تحتوي على سكر عالي.

ما الذي يجب عليك القيام به عند الإصابة بالإسهال؟

  • لو استمر أعراض الإسهال لديك أكثر من يومين أو لاحظت وجود دم في البراز أو الشعور بألم في المعدة أو وجود جفاف الفم لذلك يجب استشارة الطبيب على الفور لتناول بعض الأدوية سريعة العلاج.
  • يجب أن تحرصي على تناول مشروبات دافئة وسوائل كثير لتعويض الجسم من السوائل التي فقدت مما لا تتعرض للإصابة بالجفاف الشديد.
  • يفضل تناول سوائل دافئة وعصائر طازجة تحتوي على فيتامينات ومعادن هامة للجسم لتعويض الجسم بالسوائل الهامة.
  • الحرص على تناول مشروبات تساعد فى علاج الأسهال وتعوض الجسم بالسوائل التي يفقدها عند الإصابة بالإسهال حتى لا تتعرض للجفاف.

نصائح هامة للوقاية و علاج الاسهال للحامل 

  • يجب تجنب تناول أي أدوية دون استشارة الطبيب لأي غرض من الأغراض.
  • يفضل الاهتمام بتناول فواكه وخضروات طازجة و عصائر طازجة بكميات كافية.
  • يجب تناول الشوربة الناتجة من سلق اللحوم والدجاج؛ لأنها تساعد على ارتفاع نسبة الجيلاتين للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي لديك.
  • يجب تناول بعض الأطعمة التي تحتوي على ألياف مثل: الموز والبطاطس والأرز والتفاح والخبز؛ لأن الألياف تساعد على إبطاء حركة الأمعاء.
  • يفضل أخذ كمية كبيرة من الأطعمة التي تحتوي على بروتينات والخضروات المسلوقة بكميات كافية.
  • يجب الابتعاد عن تناول أطعمة تساعد على تليين حركة الأمعاء أو شرب حليب وتجنب التوابل.
  • يجب عدم تناول القرفة لأنها تعمل على تليين حركة الأمعاء وتسبب تقلصات في الرحم.
  • يجب الابتعاد على الرياضة والحركة العنيفة.
  • يفضل تناول الثوم في الأطعمة لو كان إصابة فيروسية.
  • يفضل تجنب بعض الأطعمة التي تزيد من الإسهال مثل: الأطعمة الغنية بالدهون والمقالي والأطعمة الغنية بالتوابل والمشروبات الغازية.
  • يجب الابتعاد عن الإكثار من تناول السكريات لأنه يعد من علاج الاسهال للحامل.
  • يفضل اتباع نظام غذائي صحي مناسب للجنين، وتناول الأطعمة التي تساعد على علاج الأسهال.

شاهد هذا الفيديو ايضا:

اقرأ أيضاً:

التعليقات مغلقة.