موقع غذي ذهنك يقدم العديد من المقالات العامه والمحتوي الصحيح باللغه العربيه في مختلف المجالات هدفنا تزويد وعي القاريء العربي بمعلومات صحيحه

علاج الدوالي بطرق طبيعية

55

علاج الدوالي بطرق طبيعية ,

الدوالي تحدث في حالة تورم الأوردة فهي تتسبب في حدوث السلام المزعجة للكثير من الأشخاص، بالإضافة إلى أن مظهر الرجلين اييكون غير محبب ومزعج لجميع المرضى بالدوالي، حيث أنه يوجد الكثير من العلاجات الطبية و المنزلية التي تساعد في علاج الدوالي وتعمل على تقليل الآلام.

ما هي الدوالي؟

يصاب الإنسان بالدوالي في حالة إذا كانت الصمامات الصغيرة التي توجد في الأوردة ضعيفة، ففي هذة الحالة تتوقف الصمامات الصغيرة عن التدفق للدماء في الخلف من خلال الأوردة مما يؤدي إلى تجمع الدم في الأوردة ومن ثم تحدث الأوردة الملتوية والمنتفخة وهذا ما يسمى بالدوالي، وتكون الدوالي مرئية في حالة إذا كان لونها أزرق أو أرجواني، وهي تكون منتفخة كثيراً تحت الجلد.

اقرأ أيضاً : علاج تمزق الأربطة

أعراض الدوالي

يوجد الكثير من الأعراض التي يشعر بها المريض في حالة إصابته بالدوالي، ومن أهم هذة الأعراض:

  • الشعور بحرقان شديد أو خفقان في الرجل بالكامل.
  • الشعور أيضاً بوجع شديد أو ثقل في الأرجل ما يؤدي بالشعور بعدم الراحة.
  • الإصابة بتشنجات في العضلات ويحدث ذلك طوال اليوم وفي الغالب بالليل.
  • حدوث تورم شديد في القدمين والكاحلين.
  • الإسابة بالحكة الشديدة وخاصةً أن الجلد يكون جاف وهذا يؤدي إلى زيادة الدوالي بسرعة كبيرة.

كيفية علاج الدوالي

يوجد الكثير من الطرق التي تساعد.في علاج الدوالي كثيراً، حيث أنه من الممكن أن يتم إتباع العلاجات المنزلية فهي تساعد على تقليل ظهور الدوالي وتخفيف الألام، ومن أهم هذة الطرق المنزلية:

ممارسة الرياضة

من الضروري معرفة أن القيام بالتمرينات المنتظمة يشجع ذلك في العمل على تحسين الدورة الدموية التي توجد في الساقين، وهذا يعمل على الدفع الكبير للدم والتجمعات الدموية التي توجد في الأوردة، بالإضافة إلى أن التمرينات تساعد على الخقض لضغط الدم للشخص المريض وهذا يؤدي إلى علاج الدوالي.

ومن أهم هذة التمرينات الرياضية:

  • القيام بتمرينات السباحة.
  • والمشي الكثير.
  • والركوب للدراجات.
  • والقيام بتمرين اليوجا.
  • الإضافة إلى أنه مم الممكن أن يتم عمل تمرين رفع القدمين على الحائط مع إستلقاء الظهر،
  • فهو جيد للغاية ويؤدي ذلك إلى تنشيط الدورة الدموية في الرجل ومن ثم علاج الدوالي سريعاً. 

جوارب الضغط

  • تتوافر جوارب الضغط في العديد من الصيدليات وهي تستخدم في الضغط على الساقين.
  • ومن ثم التحريك للدم الذي يوجد في العضلات والأوردة نحو القلب.
  • حيث أنه أوضحت الكثير من الدراسات أن الأشخاص الذين يستخدمون جوارب الضغط العالية التي يتراوح ضغطها من ١٨ إلى ٢١ مم زئبق.
  • أنهم أصبحوا لا يشعرون بالألام وأنه مع مرور الوقت تم معالجة الدوالي.

المستخلصات النباتية

  • يوجد العديد من المستخلصات النباتية التي تساعد في علاج الدوالي.
  • حيث أنه يعرف مستخلص كستناء الحصان بأنه يساعد في التقليل للألام والحكة التي تحدث نتيجة الإصابة بالدوالي.
  • بالإضافة إلى أن الصنوبر البحري يعمل على تقليل التورم الذي يوجد في الساقين.
  • ومن الضروري أن يتم تخفيف المستخلصات النباتية بزيوت طبيعية تساعد في العلاج للدوالي.

التغييرات الغذائية

  • يجب العلم بأن الأطعمة المالحة أو الأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من الصوديوم تقوم بإحتفاظ الجسم بالمياه.
  • حيث أنه عند القيام بالتقليل للأطعمة المالحة فأن ذلك يؤدي إلى التقليل لإحتباس المياه في الجسم.
  • ومن الممكن أن يتم التناول للأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من البوتاسيوم.
  • وهي تساعد في التقليل للإحتباس الحرارية، وذلك مثل: اللوز، الفستق، العدس، الفاصوليا، البطاطا، الخضروات الورقية.

وفي النهاية، نكون قد ذكرنا الكثير من التفاصيل التي تكون خاصة بالعلاج للدوالي والطرق العلاجية في المنزل.

مصدر :http://addictedtoallthingspretty.com/varicose-vein-treatment-for-bulging-veins/

التعليقات مغلقة.