موقع غذي ذهنك يقدم العديد من المقالات العامه والمحتوي الصحيح باللغه العربيه في مختلف المجالات هدفنا تزويد وعي القاريء العربي بمعلومات صحيحه

طرق علاج تساقط الشعر واسبابه ونصائح للعناية بالشعر

علاج تساقط الشعر
4

طرق علاج تساقط الشعر واسبابه ونصائح للعناية بالشعر

هناك العديد من المشاكل التي يتعرض لها الشعر وتسبب على الفور حدوث خلل داخل فروة الشعر مما يؤدي إلى تساقطه، لذلك يجب الاهتمام جداً بالشعر وحمايته من العوامل التي تؤدي به إلى التساقط، لذلك سوف نقوم بتوضيح لكم ما هي أهم أسباب التعرض لتساقط الشعر، وما هي طرق العلاج الفعالة لهذا المرض.

أسباب تساقط الشعر

علاج تساقط الشعر

هناك الكثير من الأسباب التي يتعرض لها الإنسان فتجعله يصاب بمضر تساقط الشعر نوضح ذلك في النقاط التالية:-

  • في حالة عدم إعطاء الشعر التغذية الصحية التي يحتاجها والاعتناء به جيداً يحدث له تساقط على الفور.
  • إذا كان الطقس يزيد من نسبة الرطوبة الداخلية له التي تجعل الشعر يتعرض للجفاف والضعف.
  • تكرار استخدام منتج الشامبو أثناء الاستحمام باستمرار فيجعل الشعر يفقد كافة زيوته الطبيعية، واكتسابه الضعف والجفاف.
  • من الممكن أن يتوارث مشكلة تساقط الشعر جينياً.
  • تعرض الإنسان إلى ضغط وتوتر نفسي مستمر يجعله يتعايش في اضطراب نفسي مستمر يؤثر على حياته بالسلب.

طرق علاج تساقط الشعر

هناك الكثير من الطرق التي يتم توافرها حتى نتمكن من إصلاح الشعر منها:-

1.التخلص من الاضطراب النفسي والتوتر

  • يجب عليك التخلص من التوتر الذي يعتريك من وقت لآخر، وهذا عن طريق ممارسة الرياضة سواء كانت رياضة التأمل، أو أي رياضات تجعل الجسم يتخلص من التوتر الداخلي له.
  • جعل المخ يفكر في طريق واحد هو الطريق الصحيح الموحد الذي يجعله يتمكن من حل كافة المشاكل التي يتعرض لها الإنسان في حياته اليومية.

2.العناية بالشعر وتمشيطه

  • يجب عليك غسل الشعر بصورة مستمرة دون انقطاع، وهذا بالطبع على حسب نوع الشعر التي تملكه، بالإضافة إلى ذلك اختيار نوع شامبو يكون مفيد لنوعية الشعر وأقل خطراً.
  • في حالة كون الشعر في حالته الرطبة يفضل عدم تمشيطه نهائياً، ولكن يجب تركه يجف فترة من الزمن ثم القيام باستخدام نوع المشط الذي يليق على شعرك ثم تتم عملية التمشيط.

3. نظام غذائي صحي

  • يجب عليك اتباع نظام غذائي يحتوى على كافة الفيتامينات، والعناصر التي يحتاجها الشعر للنمو بطريقة صحيحة، وعدم إصابته بأي مشاكل تجعله خفيف وضعيف.
  • يجب تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين هـ وفيتامين ب، بالإضافة إلى عنصر الحديد المفيد، والزنك، ويمكن إضافة الأطعمة المليئة بالبروتين والدهون الصحية.
  • الأطعمة التي يفضل تناولها أثناء العلاج تساقط الشعر مثل: العدس، والدواجن، وسمك السلمون، و الفراولة، والبيض، والزبادي، بالإضافة إلى الجوز.

علاج تساقط الشعر بالعمليات الجراحية والأدوية 

يجب عليك أولاً تعديل النظام الغذائي الخاصة بك وإمداد الشعر الفيتامينات التي يحتاجها فإذا لم نجد أي

فرق يذكر يجب اللجوء إلى الأدوية، أو إجراء عمليات ليزر، وزرع شعر تابع الطرق التالية:-

1.العلاج بالأدوية

  • هناك أدوية مخصصة لتوفير الفيتامينات المفيدة داخل الجسم منها: علاج الأوميجا 3، فنلاحظ أن له دور كبير في حل مشاكل الشعر.
  • يمكن باستشارة الطبيب المتخصص اللجوء إلى أخذ حقن البلازما التي تجعل الجسم يكتسب كافة العناصر المفيدة التي يحتاجها، بتالي نلاحظ على الشعر أنه أصبح أكثر قوة وسمك.
  • هناك حل آخر وهو استخدام حقن الكولاجين والتي لها دور كبير في اكساب الشعر القوة والنضارة التي يحتاجها طوال الوقت.

2.عمليات زراعة الشعر

  • أول خطوة داخل هذه العملية يتم أخذ عينة من الدم الخاص بالمريض للتأكد إذا كان يوجد أي مشاكل داخل الدم أم لا.
  • يجب عليك في يوم العملية غسل الشعر جيداً ولكن دون القيام بقصه، هذا حتى يتمكن الطبيب من أداء العملية بكل نجاح عن طريق وضع شعيرات قابلة للنمو.
  • يتم تخدير المريض تخدير موضعي لكى يتمكن من معرفة المناطق التي تحتاج إلى زرع من المناطق الجيدة، وهذا للحفاظ على سلامتهم دون المساس بهم بأي سوء.
  • بعد ذلك يتم توزيع بصيلات الشعر على مناطق المتعرضة للتساقط، ثم تنتهي العملية بدون وضع أي ضمادة تخفف الألم لأنك لا تحتاجها في هذه العملية.

3.تقنية BIO FIBER

  • تم تكوين هذه التقنية داخل إيطاليا تعرف باسم عملية زراعة الشعر الصناعي الذي يتكون من ألياف تناسب حالة المريض وفروته.
  • نلاحظ أن تلك الألياف حيوية لا تصيب الجهاز المناعي بأي ضرر سواء التعرض لالتهاب أو أي شيء يصيب الشعر ويضره.
  • نجد أن تلك التنقية مفيدة وآمنة، وينصح القيام بها من قبل الأشخاص الذين وصلوا إلى أعلى مستويات التعرض لخطر تساقط الشعر بداخلها يتم استخدام التخدير الموضعي فقط.
  • أولاً يجب عليك القيام بعمل اختبار ما يؤكد قبول فروة شعرك للألياف التي سيتم إضافتها فإذا أثبت أن لا هناك أي خطر، فيتم زرع 1000 خصلة داخل كل جلسة ويتم وضع الألياف بأحجام، وأشكال تشبه الشعر تماماً حتى لا يحدث أي فرق.

4.تقنية Dermo Fusion 

  • داخل هذه التقنية يتم زراعة شعر حقيقي داخل غشاء رقيق، فتكون أكنها شعر حقيقي، وهذا يحدث بواسطة استخدام الراتنج الاصطناعي.
  • هذا الغشاء لا يقع في كافة الأحوال سواء كنتي تمارسي أي رياضة قوية، أو غيرها فلا تقلقي لأنه متماسك جداً.

5. تقنية Mesotherapy 

  • تعتمد هذه التقنية على علاج الشعر بعدة خطوات أولاً يتم أخذ حقن مفيدة للشعر لاحتوائها على كافة المكملات الغذائية التي يحتاجها الشعر التي تشمل حقن فيتامينات أ و هـ بالإضافة إلى حقن عناصر الزنك، الماغنسيوم، النحاس.
  • هذه الطريقة تفضل لمدة 10 جلسات كل شهر، فنلاحظ الفرق جيداً بعد القيام بالجلسة 3 وتثبت هذه التقنية لمدة 4 سنوات.

العناية بالشعر خلال فصل الصيف

علاج تساقط الشعر

هناك العديد من الطرق التي يجب اتباعها حتى نعتني بالشعر ونحافظ عليه من التلف الذي يصيبه:-

1.أشعة الشمس

يجب حماية الشعر من التعرض لأشعة الشمس باستمرار خاصةً في وقت الظهر، لذلك يفضل ارتداء أي وشاح لتغطية الشعر والحفاظ عليه من الجفاف.

2.شرب الماء

يجب يومياً تناول كمية من المياه ليس قليلة يصل المقدار حوالي 8 أكواب؛ وذلك حتى يكسب الشعر الرطوبة التي يحتاجها.

3.الزيوت الطبيعية

  • يجب استخدام الزيوت الطبيعية أثناء عملية التدليك، وهذا حتى يتم توصيل كافة العناصر الغذائية إلى فروة الشعر.
  • من ضمن الزيوت الطبيعية نجد زيت الزيتون، وزيت اللوز الحلو، و زيت الجوجوبا وزيت الأرغان.
  • يتم استعمال أي من الزيوت السابقة أثناء التدليك ثم ترك الشعر لفترة تصل إلى 30 دقيقة ثم بعد ذلك يتم غسل الشعر جيداً.

4.حماية الشعر

  • هناك العديد من المنتجات التي تم صناعتها حتى نتمكن من حماية الشعر من التعرض لأشعة الشمس وهذا خلال فصل الصيف.
  • لكن يجب التأكد من نوعية المنتج الذي سوف تستخدمه، وجودته حتى لا يحدث أي مشاكل أنت غنى عنها.

5.قص الأطراف

يجب أن تقوم بتكرار عملية قص أطراف الشعر خلال فصل الصيف؛ حتى يتمكن الشعر من النمو بطريقة طبيعية من جديد وعدم الإصابة بتقصف الشعر الذي يعاني منه الكثير.

نصائح للعناية بالشعر

  • يجب الابتعاد عن المواد الضارة الصبغات الكيميائية التي تسبب الجفاف.
  • التوقف عن التدخين ويفضل استخدام أمشاط مصنوعة من الخشب.
  • تناول الأطعمة الغذائية المفيدة للشعر التي لها دور مهم في إعطاء الشعر العناصر التي يحتاجها باستمرار.

من هنا نكون قد قمنا بتوضيح كافة الطرق التي يمكن استخدامها حتى يتم علاج تساقط الشعر ونصائح هامة للعناية بالشعر.

اقرأ أيضاً:

التعليقات مغلقة.