موقع غذي ذهنك يقدم العديد من المقالات العامه والمحتوي الصحيح باللغه العربيه في مختلف المجالات هدفنا تزويد وعي القاريء العربي بمعلومات صحيحه

اسباب فقدان الشهية واعراضها وطرق علاجها المختلفة

14

اسباب فقدان الشهية واعراضها وطرق علاجها المختلفة

يُعد أي إنسان على وجه الأرض عُرضةً للإصابة بفقدان الشهية من حينٍ لآخر وهذا أمرٌ طبيعي إلا في
بعض الحالات المزمنة.
يعتبر فقدان الشهية واحدًا من أكثر الظواهر إزعاجًا بحياة البشر، لما قد يترتب عليها من فقدان الوزن، الطاقة،
الشعور المفرط بالتعب، عدم القدرة على بذل مجهودٍ يُذكر.. قد يكون هذا لأسبابٍ صحية متعلقة بحالة الجسد،
أو لأسباب نفسية كالاكتئاب وهذا قد يُعد خطرًا.. إلا إنها عادةً ما تكون مؤقتة لتعود من جديد بعد التعافي.

اقراء المزيد :التهاب القولون وأعراضه وطرق العلاج وأسباب التهاب القولون

ماهي فقدان الشهية

ويُعرف فقدان الشهية بأنه أحد حالات الاضطراب التي تصيب الإنسان، تُفقده الرغبة تجاه الطعام مما يُفقده
كيلوجرامات عديدة ويؤدي لتوقف بعض وظائف الجسد وذلك بسبب نقص الطاقة المتوفرة من البروتينات والعناصر
الغذائية، كما أن النساء أكثر عرضة للإصابة بهذا العرض من الرجال.

اعراض فقدان الشهيه

  •  فقدان الوزن بشكلٍ بالغ أو عدم اكتمال النمو.
  •  شدة النحافة.
  •  فقر الدم.
  •  فرط التعب و الاحساس بالارهاق مع اقل مجهود تقوم به .
  •  عدم القدرة على النوم بصورة طبيعية و التعرض للقلق و الارق المستمر ممايؤثر على الصحه النفسيه .
  •  ضعف القدرة على الوقوف أو الحركة.
  •  تساقط الشعر بكثرة و التسبب ايضا فى تلف الشعر و الجفاف .    
  • تأخر الدورة الشهرية و عدم انتظامها.
  • تقلصات الجهاز الهضمي و الاصابه بامراض ابلقولون و خاصه العصبي .  
  •  اضطراب نبضات القلب .
  •  هبوط حاد بالدورة الدموية.
  • تورم الأطراف و عدم القدره على الحركه و الركوض و مع الوقت التعرض لعدم القدره على المشي .

الأعراض الشعورية والسلوكية التي تتضمن محاولات إنقاص الوزن بطرقٍ شتى

  • تقليل عدد الوجبات وأحجامها باتباع نظام غذائي حاد.
  • الإكثار من الرياضة و ممارستها بشده و لمده متواصله قد تؤثر على قوة العضلات.
  •  مُحاولات القيء في بعض الأحيان للتخلص من الطعام.
  •  الشغف بطهو الطعام دون أكله و التعرض للحرمان و سوء الحاله النفسيه المصاحبه لذلك .   
  •  احترس من الوجبات السريعة؛ لما تحتويه من قدرٍ عالٍ من السعرات الحرارية.
  •  تجنب الأكل بالتجمعات أو المطاعم و رفض التواصل المستمر مع الاصدقاء او التجمعات العائليه.
  •  ادَّعاء زيادة كمية الطعام المُتناولة.
  •  فوبيا زيادة الوزن ولو بمقادير ضئيلة.
  •  كثرة التمعن بالمرآة و تصيد عيوب الجسد و الاحساس المستمر بالذنب .
  •  الرغبة في إخفاء الجسد باستمرار و التهرب من المناسبات و الحرمان لفتره طويله من الخروج.
  • سوء الحالة المزاجية و ربط كل المشاكل التى تتعرض لها بالوزن .

اقرا المزيد: ترك التدخين المفاجى اعرضه وماعليك فعله حيال ذلك

أسباب فُقدان الشهيه العصبي

 1)حيوي

بالرغم من عدم وضوح أي الچينات قد يسبب هذا الاضطراب حتى الآن، إلا أن هناك بعض التحورات الچينية
التي تجعل الإنسان أكثر قابلية للإصابة بهذا الاضطراب.. كما أن للعوامل الوراثية دورٌ بهذا أيضًا.

2) نفسي

في العادة، يمتلك بعض الناس العديد من الصفات القهرية التي توفر وسطًا ملائمًا وتربةً خصبةً للتمسك بالأنظمة
الغذائية الصعبة، مقاومة الأكل رغم الجوع، وهذا قد يرجع لهوس المثالية لديهم، و أنهم ليسوا على قدرٍ كافٍ من
اللياقة البدنية.. و ربما ارتفاع معدلات القلق و اتباع حميات غذائية للقضاء على هذا القلق 

3)البيئة

مؤخرًا اهتمت ثقافات الغرب بالنحافة، بل وقيدته بالنجاح و الشعبية أيضًا.

 أسبابٍ مختلفه لفقدان الشهيه 

 منها أسباب شائعة وهي:

  • نزلات البرد.
  • امراض الجهاز التنفسي.
  • الإصابات البكتيرية.
  • تقرحات المعدة.
  • مشاكل الهضم.
  • الخلل الهرموني.
  • اضطرابات القولون.
  • مرض البول السكري.
  • تليف الكبد.

اقراء المزيد :فقدان الشهية العصبي ما هو وما هى أعرضه قد ينهي حياتك !!!

أسباب فقدان الشهية لدى الأطفال

  •  فترة ظهور الأسنان لدى الطفل لما يتعرض لها من آلام وسوء مزاجه.
  •  عدم تنظيف الفم والأسنان بشكلٍ جيد مما يزيد من عمل الفطريات والبكتيريا وحدوث تقرحات الفم.
  •  تغيير معدل نمو الطفل “حيث يقل هذا العام بعد عامه الأول” فتنقص كمية الغذاء التي يحتاجها
    بشكل يومي.
  •  عدم ابتكار أساليب حديثة لتقديم الطعام، فلا تُثار شهية الطفل وتسوء نفسيته التكرار بعد فترة.
  •  محاولة الطفل لشحذ اهتمام أبويه إليه بنبذ الطعام، أو لعقاب نفسه، أو لمساومة أهله من أجل
    مزيدٍ من اللعب مثلًا.
  •  وجود خلل نفسي أو عصبي لدى الطفل.
  • عدم ملائمة بيئة نموه له، فيزداد معدل الخوف إليه ويتجنب الطعام

علاج فقدان الشهية لدى الأطفال

  • عدم إلزام الطفل بوقت ومكان وكميةً محددة من الطعام كي لا تسوء حالته.
  •  ابتكار سبل تقديم طعام جيدة، كالأكل أمام أفلام الكارتون مثلًا، موسيقى هادئة، تغيير أواني التقديم من
    حين لآخر واللعب معه بأسلوب لطيف.
  •  تجنب الحلويات والطعام الغير صحي بين الوجبات، الاكتفاء بوجبةٍ صحية واحدة بين الوجبات.
  •  إن تطلب الأمر فاتح شهية أو مكمل غذائي فينصح بأخذ نصيحة الطبيب.

مضاعفات فقدان الشهيه

فقدان الشهيه أضرارٍ بالغةٍ وخاصةً عند الوصول لحالاتٍ متقدمة منه، قد يؤدي هذا للوفاة حتى وإن لم يحقق
هدفه من خسارة الوزن، ويحدث هذا لخللٍ بعمل القلب، الشوارد الكهربية، خللٍ تركيز الأملاح المسئولة عن
اتزان السوائل بجسم الإنسان.

ومن هذه المضاعفات:

  • نقص الحديد.
  •  خلل بآلية عمل القلب.
  • نقص مستوى الكالسيوم بالعظام بسبب سحب خلايا الجسد لها فتضعف العظام وتصبح أكثر عرضةً
    للكسر.
  •  عدم انتظام الحيض.
  •  هبوط معدلات التستوستيرون بالرجال.

اقراء المزيد: القرنفل فوائد وغرائب كثيره قيه مع قله اهتمام!!!!

علاج فقدان الشهيه

ولعلاج فقدان الشهيه يجب الحرص على اتباع الآتي:

  •  تصغير عدد الوجبات مع مراعاة زيادة عددها وبالتالي حصول الجسم على ما يلزمه من سعرات
    على فترات متباعدة والحد من خسارة الوزن.
  •  تناول الأطعمة ذات البروتينات والدهون الطبيعية الصحية.
  •  الحرص على الإفطار فهو يضمن لك صحةً جيدة ووزنًا مثاليًا.
  •  الحد من تناول الأطعمة الليفية فهي تسبب الشعور السريع بالشبع.
  •  تناول أطعمة صحية خفيفة وفواكه بين الوجبة والأخرى.
  •  الحرص على وجباتك المفضلة فهذا يزيد نهمك ورغبتك تجاه الطعام.
  •  الحد من السوائل أثناء الوجبات فهذا يسبب الشعور السريع بالامتلاء.
  •  تناول الأطعمة  بما يحتاجه الجسم من ڤيتامينات.

اقرا المزيد: اليانسون ذات الفوائد الرهيبه قد ينقذ حياتك

اشهر ادويه لعلاج فقدان الشهيه

ومن أشهر مضادات فقدان الشهيه ما يلي:

1) درونابينول Dronabinol

  • لا يُستخدم هذا الدواء إلا بإذن الطبيب، يعمل على زيادة الشهية كما يستخدم عقب الأدوية المعالجة للسرطان.
  • ينبغي إخبار الطبيب إذا كنت تعاني أي من أنواع الحساسية ليستبدل بدواءٍ آخر لتجنب الأعراض الجانبية.

2) ديجستين Digestion 

تستخدم هذه الأقراص أيضًا كفاتح للشهية، هذا لاحتوائه على العديد من الإنزيمات المكملة
للهضم والمُحسِّنة لها فيسهل امتصاص الطعام.. ويستخدم في الحالات التالية: 

  • ضطراب الهضم.
  • تقلصات الجهاز الهضمي.
  •  حالات الانتفاخ.

الجرعه :

  • يُسمح بثلاث كبسولات منه يوميًا عقب الوجبات الثلاثة الرئيسية.

الأعراض المصاحبة له:

  • الشعور بالنعاس و كثرة النوم.
  • كما ثبت أمنه بحالات الحمل والرضاعة فلا ضرر منه على الجنين أو الطفل.
  • تريزوركسو
  • لا ينصح باستخدامه دون أمر الطبيب لاحتوائه على المهدئات التي قد تتطور للإدمان مع فرط تناوله.

المصدر

التعليقات مغلقة.