موقع غذي ذهنك يقدم العديد من المقالات العامه والمحتوي الصحيح باللغه العربيه في مختلف المجالات هدفنا تزويد وعي القاريء العربي بمعلومات صحيحه

فوائد الحمام المغربي وطريقة عمله

الحمام المغربي
74

فوائد الحمام المغربي وطريقة عمله، 

الحمام المغربي هو أفضل الطرق الطبيعية التي تستخدمها النساء للاهتمام بتنظيف الجسم وتجميل البشره واعادة حيويتها ونضارتها; حيث يعمل على إزالة كافة خلايا الجلد الميتة الموجودة بالجسم ويفتح البشره ويزيل الشحوم والدهون الزائده.

ما هي الأدوات المستخدمة في الحمام المغربي؟

1-اللوفة المغربية:

وتعمل على تقشير البشره بفاعليه كبيره و ازاله خلايا الجلد الميتة حيث أن نسيجها قوي ومتين جدا.

2-الصابون المغربي :

وهو يقوم بتنظيف البشرة بعمق ويؤخر من علامات الشيخوخة كما أنه مضاد للميكروبات وهو غني بفيتامين e و يصنع من الملح والبوتاس وزيت الزيتون.

3- طين الغسول المغربي:

وهو عبارة عن رواسب قديمة تأتي من الجبال الشمالية الشرقية الأطلسي في المغرب، يعمل على تنظيف البشرة وإزالة السموم الموجودة بها ويرطبها. كما يستخدم كقناع للجسم ويمكن مزجه بماء الورد او ماء زهر البرتقال. ويحتوي هذا الطين على المعادن المفيده جدا للبشره مثل البوتاسيوم والكالسيوم والماغنسيوم.

٤- زيت الأركان:

المزيد من المشاركات

هو أحد الزيوت النادرة و عالية الجودة  التي تستخدم في الحمام المغربي ,ويعرف باسم ذهب المغرب، ويحصد من شجرة الأركان التي تنمو في المنطقه الجنوبيه الغربيه من المغرب، و يمتلك هذا الزيت القدرة على تعزيز الاكسجين داخل الخلايا وزياده مناعه الجسم ضد الامراض حيث انه غني بمضادات الاكسده والاحماض الدهنيه وفيتامين e.

طريقة عمل الحمام المغربي:

يمكنك الحصول على فوائد كثيرة من الحمام المغربي اذا تم بالطريقة الصحيحة باستخدام الأدوات الصحيحة.

الادوات المستخدمه:

• صابون مغربي اسود.
• الغسول المغربي.
• القفاز المغربي ( الليفة) .
• ماء الورد المغربي.
• زيت الاركان.
• عدة قطرات من عصير الليمون) اختياري)

تجهيز البشرة والشعر:

• يتم مزج ملعقة صغيرة من الطين المغربي مع الماء الساخن حتى يذوب، ثم يتم اضافة بضع قطرات من زيت الأركان وعدد قطرات من عصير الليمون وذلك في حالة عدم تحسس البشرة من الليمون. بعد ذلك يتم اضافة كميه من ماء الورد لإنشاء معجون كريمي القوام.
• يوضع المعجون الكريمي على الوجه ويترك لمدة ربع ساعة حتى يجف قبل عمل الحمام المغربي.
• يتم مزج كميه مناسبه مع طول الشعر من هذا الطين المغربي مع الماء الساخن وإضافة ملعقة صغيرة من زيت الأركان وذلك لإنشاء معجون خفيف سائل قليلا.
• يتم وضع هذا المزيج على الشعر من الاطراف وحتى الجذور ثم تغطيته بقبعه الاستحمام.

بدء الحمام المغربي :

•  يتم عمل حمام البخار باستخدام حمام صغير المساحة تغلق جميع منافذ الهواء الموجودة به.
• يتم ملء حوض الاستحمام بالماء الساخن لتشبع الحمام بالبخار.
• بعد ذلك يتم الجلوس في حمام بخار لمدة لا تقل عن خمس دقائق مع سكب الماء الدافئ على جميع أنحاء الجسم حتى يصبح رطبا.
• يوضع الصابون المغربي الاسود على الجسم من الساقين حتى الذراعين وصعودا الى الرقبه بحركات دائريه.
• يترك الصابون على الجسم لمدة من 5 الى 10 دقائق قبل شطفه بالماء الدافئ.
• يتم ترطيب القفاز أو اللوفا كما يعرف باللهجة المغربية بالماء الدافئ ويوضع عليها كمية صغيرة من الصابون المغربي الأسود.
• يفرك الجسم بحركات دائريه او الى اعلى و اسفل لتقشير البشرة من الخلايا الجلديه الميته الموجودة بها.
• يشطف الجسم من الصابون بالماء الدافئ ويشطف الشعر ايضا من غسول الطين جيدا.
• يخلط كميه مناسبه من الغسول المغربي مع ماء الورد او الماء الساخن وملعقة صغيرة من زيت الاركان وذلك لإنشاء معجون سميك القوام ثم يوضع هذا المعجون على جميع أنحاء الجسم و يترك لمدة 10 دقائق ثم يتم شطفه جيدا بالماء الدافئ.
• يجفف الجسم جيدا بالمنشفة ثم يوضع القليل من زيت الأركان على راحة اليد ويوزع على جذور الشعر وعلى الجسم لترطيبه.

فوائد الحمام المغربي:

يعود على الجسم والبشرة الكثير من الفوائد عند عمل الحمام المغربي ومنها:
• التخلص من خلايا الجلد الميتة والقضاء على البشره الجافه.
• التقليل من التوتر والإجهاد وتهدئة الأعصاب.
• إذابة الدهون الزائدة الموجودة في الجسم و على المفاصل و المساعدة على التخسيس وانقاص الوزن.
• تنقية الجسم من السموم الموجودة به عن طريق ازالة الماء الزائد من الجسم.
• التخلص من الأوساخ والتراكمات الموجودة على البشرة ومنع انسدادها.
• تحفيز انتاج الكولاجين في البشرة.
• المساعدة في تنشيط الدورة الدموية.
• يجعل البشرة ناعمة ومليئه بالحيويه.

مصدر1:

مصدر2:

التعليقات مغلقة.