موقع غذي ذهنك يقدم العديد من المقالات العامه والمحتوي الصحيح باللغه العربيه في مختلف المجالات هدفنا تزويد وعي القاريء العربي بمعلومات صحيحه

فوائد العسل للاطفال .. فوائد مذهلة للعسل الابيض والاسود للاطفال بجميع الاعمار

109

فوائد العسل للاطفال .. فوائد مذهلة للعسل الابيض والاسود للاطفال بجميع الاعمار,

يمتاز العسل الأبيض بالمذاق الحلو وترجع فوائد العسل للاطفال إلى كونه غني بالعديد من المواد الغذائية المفيدة جدًا لجسم الطفل، وكثير من الأمهات يستخدمنه  لتحلية الطعام الذي يقدمنه لأطفالهن بدلًا من السكر المكرر، وبالرغم من فوائد العسل المتعددة إلا أنه لا يجب استخدامه للأطفال في جميع الأعمار، وهو ما سوف يتم توضيحه في هذا المقال.

اقرأ ايضا : ألم الأسنان أفضل الطرق المجربة عمليا للتخلص من آلام الأسنان

هل يمكن إعطاء عسل النحل للأطفال تحت عمر سنة؟

  • على الرغم من فوائد العسل للاطفال إلا أنه لا يُنصح أبدًا بإعطاء العسل الأبيض للأطفال في سن من يوم إلى عمر سنة.
  •  حيث أن عملية هضم العسل عند هؤلاء الأطفال تؤدي إلى إصابتهم بمرض تسمم في الأمعاء والذي يسمىbotulism.
  • وذلك لأن العسل يحتوي على نوع من البكتيريا تعرف باسم Clostridium botulinum.
  • والتي تصيب أمعاء الطفل وتتكاثر بها وتبدأ في إفراز مواد كيميائية سامة.
  •  ولأن الجهاز الهضمي لدى الطفل قبل عمر سنة يكون غير مكتمل النمو بعد، فلا يستطيع مقاومة البكتيريا.
  • ولذلك فإنه من المناسب إضافة عسل النحل كتحلية بدلًا من السكر للطفل فقط فوق عمر السنة. 
  • حيث يكون الجهاز الهضمي لديه قد تم اكتمال نموه، ويمكنه مقاومة ذلك النوع من البكتيريا وطردها خارج الجسم.

اقرأ ايضا : العنب تعرف على فوائده لأسنانك فوائد رهيبة ستنسيك المعجون

ما هي فائدة عسل النحل للأطفال؟

  • إن عسل النحل غني جدًا بالسعرات الحرارية التي تمد جسم الطفل بالطاقة، وذلك لاحتوائه على أنواع من السكر الطبيعي
  •  مثل الفراكتوز والجولوكوز، حيث أن ملعقة واحدة من العسل يمكنها أن تمد جسم الطفل بمقدار 20-30 من السعرات الحرارية.
  • كما يمتاز عسل النحل بقدرته على المساعدة في التئام الجروح ومقاومة البكتيريا.
  •  كما يساعد في شفاء لدغات الحشرات التي تصيب الأطفال والحروق واحتقان الحلق.
  • بالاضافة إلى قدرة عسل النحل على مقاومة البكتيريا، فإنه أيضًا يساعد في محاربة الفيروسات التي قد تهاجم جسم الطفل الصغير.
  • ولهذا يستخدم عسل النحل في تصنيع الأدوية التي تعمل على معالجة السعال والبرد.
  • بالرغم من أن المواد السكرية عادة ما تصيب الأطفال بالتعرض لتسوس الأسنان.
  •  إلا أن عسل النحل يعمل على حماية أسنان الطفل من التسوس بقتل البكتيريا التي تتسبب في ذلك.
  • ويحتوي عسل النحل على مواد مضادة للأكسدة وهذا ما يجعل عسل النحل بمثابة علاج طبيعي للالتهابات.
  •  والتي عادة ما تكون مصاحبة لاحتقان الحلق والتهاب الأمعاء أو المعدة وغيرها من الالتهابات التي قد تصيب جسم الطفل.
  • ويمكن إعطاء الأطفال عسل نحل مذاب في الحليب، وهذا الخليط يعمل على حماية أمعاء الطفل من الميكروبات والبكتيريا.
  • يمكن استعمال العسل في حالة اصابة الطفل بمرض ارتجاع المريء أو المعدة، فيساعد على تصحيح تلك الحالة وعلاجها.
  • حيث يعمل عسل النحل على تكوين طبقة تغلف كلًا من المريء وجدار المعدة، فتمنع ارتداد الطعام والعصارة المعدية.

اقرأ ايضا : القلاع الفموي ما هو؟ وما هى أسبابه؟ وما هو علاجه؟

فوائد اخري لعسل النحل للاطفال

  • كما يعمل عسل النحل عند إعطاءه لهؤلاء الأطفال على تحفيز نمو الخلايا المكونة لصمام المعدة.
  • وهو ما يساعد على تضييقه مما يمنع ارتجاع الحمض من المعدة ويقلل الاصابة بالحموضة عند الطفل.
  • تعتبر كلًا من الإسهال والإمساك من الحالات الشائعة عند الأطفال والتي يمكن علاجها بالعسل.
  •  وذلك عن طريق تناول ملعقة واحدة منه يوميًا على معدة فارغة فور استيقاظ الطفل من النوم.
  • كما يعمل عسل النحل على مساعدة جسم الطفل على إخراج أي سموم قد تكون متراكمة داخل الجسم. 
  • وذلك من خلال تحفيز الكبد لإفراز الإنزيمات الخاصة بامتصاص السموم وإخراجها من الجسم.
  • بالرغم من وجود عدد كبير من فوائد العسل للاطفال، إلا أنه تبقى أهم فائدة له هي علاج البرد والسعال التي تصيب الأفراد بعد عمر سنة.
  • وذلك عن طريق إعطاءه للطفل  قبل النوم.
  • كما يفيد عسل النحل على علاج الحساسية التي قد تصيب بعض الأطفال عند تغير الفصول.
  • وخاصة الحساسية التي تحدث خلال الربيع واستنشاق حبوب اللقاح الموجودة في الجو.
  • حيث يحتوي عسل النحل بشكل طبيعي على كميات قليلة من حبوب اللقاح المذابة فيه.
  •  وعند إعطاءه للأطفال المصابون بحساسية يعمل جهاز المناعة لديهم على تكوين أجسام مضادة لها.
  • ومع تكرار إعطاء الطفل عسل النحل تزداد قوة الجهاز المناعة في مقاومة ذلك النوع من الحساسية.
  • إلى أن يتم علاجها تماما من خلال تعود الجسم عليها وعدم التأثر عند استنشاقها.

اقرأ ايضا : تبيض الاسنان وطرق علاجها وأسباب اصفرار الاسنان

فوائد اخري لعسل النحل للاطفال

الطرق التي يتم بها إعطاء الطفل عسل النحل:

  • إن أفضل طريقة لإعطاء الطفل عسل النحل، هي أن يتم ذلك تدريجيًا.
  • حيث يتيح ذلك الفرصة للتأكد من عدم حساسية الطفل له، بالاضافة إلى إعطاء الطفل الوقت حتى يعتاد طعمه.
  • كما أن عسل النحل يحتوي على كميات عالية من السعرات الحرارية، وعند تناول الأطفال كميات كبيرة منه يسبب ذلك إصابتهم بزيادة الوزن.
  • ويمكن تقديم العسل للأطفال عن طريق إضافته للطعام  للتحلية بدلًا من السكر،وإضافته إلى الزبادي أو الحليب وغيره.
  • ويجب التوقف عن إعطاء الطفل عسل النحل فور ظهور أي من أعراض الحساسية ضد العسل.
  • ومن تلك الأعراض حدوث صعوبة في التنفس و ضعف ووهن عام أو الاصابة بالامساك.
  • كما يجب تغطية البرطمان الذي به العسل جيدًا، وذلك لمنع خطر تلوث العسل بالحشرات أو الأتربة.
  • مع ضرورة حفظ عسل النحل في مكان جاف وبارد لمنع تغير خصائصه أو طعمه والحفاظ على فوائده الطبيعية.
  • يمكن إعطاء الطفل العسل مذابًا في كوب من الماء الدافيء.
  •  يفيد هذا المشروب في تنقية الجهاز العضمي للطفل وعلاج عسر الهضم.
  • أو إعطاء الطفل ملعقة عسل نحل مذابة في كوب ماء دافيء مضاف إليه قطرات من عصير الليمون، لعلاج نزلات البرد والكحة.
  • إعطاء الطفل كوبًا من الحليب أو أحد مشروبات الأعشاب الدافئة وخاصة البابوننج المحلى بملعقة من عسل النحل ليلًا.
  • فهو يساعد الطفل على الحصول على نوم هاديء وعميق.

اقرأ ايضا : استعمالات زيت القرنفل.. فوائده وكيفية استخدامه

فوائد العسل الأسود للأطفال:

  • يعتبر العسل الأسود من أهم المواد الغذائية التي تمد الطفل بالعديد من العناصر الغذائية الضرورية خلال فترة النمو.
  • ويمتاز العسل الأسود بكونه غني بعنصر الحديد الذي يحتاجه الأطفال لتكوين مادة الهيموجلوبين في الدم.
  •  ومن فوائد تناول الأطفال العسل الأسود يعمل على علاج مرض فقر الدم لديهم.
  • كما يحتوي العسل الأسود على الكالسيوم، والذي يعد من أهم العناصر الضرورية لنمو العظام وتقويتها عند الأطفال، بالاضافة إلى تقوية وتحفيز نمو الأسنان.
  • كذلك يحتوي العسل الأسود على مواد ذات خاصية مضادة للأكسدة، والتي تفيد في وقاية الجسم من الأمراض المسرطنة وتكون الأورام.
  •  وذلك من خلال عمل تلك المواد على تحفيز وتحسين وظيفة الجهاز المناعي عند الطفل.
  • وعلى الرغم من احتواء العسل الأسود على السكريات إلا أنه غير ضار على الأطفال المصابون بمرض السكر.
  • حيث أنه غني بعنصر الكروم ذو خاصية تعمل على الحفاظ على نسبة السكر بالمعدل الطبيعي في الدم.
  • من الضروري مداومة الأمهات على تقديم العسل الأسود للأطفال.
  • وذلك لإمدادهم بالطاقة اللازمة لتعويض المجهود الذي يبذلونه طوال اليوم في اللعب والحركة والذي يستهلك طاقة عالية، فيعمل العسل الأسود على تعويضها.
  • كما ينصح الأطباء بإضافة العسل الأسود للأطعمة التي تقدمها الأم للطفل، خاصة في حالة اصابة الطفل بسوء التغذية.
  •  وذلك عن طريق إضافة ملعقة من العسل الأسود إلى الأطعمة المختلفة أو بدل السكر للتحلية.
  • ويمكن تقديم العسل الأسود للأطفال عن طريق إضافة ملعقة عسل إلى ملعقة من الطحينة، حيث يمثل هذا الخليط وجبة غذائية مفيدة جدًا للأطفال.

اقرأ ايضا : أضرار البروتين للشعر الجاف وماذا عن البروتين الطبيعي؟

المصادر

المصدر الأول

المصدر الثانى

التعليقات مغلقة.