أهم فوائد شراب الشعير للكلى وللصحة بشكل عام
إذا كنت ممن يعانون من مشاكل صحية في الجهاز البولي وبعض الأمراض الأخرى فعليك بمتابعة هذا المقال كي تتعرف على فوائد شراب الشعير للكلى، فهو من أهم الأعشاب الموجودة والتي تستخدم بشكل كبير في تصنيع المنتجات الخاصة لعلاج أمراض الكلى وأيضًا التخسيس، هو حل سحري وفعالة آمن تماما لعلاج مشاكل الكلى والجهاز البولي وبعض المشاكل الأخرى التي سوف نشرحها في ذلك المقال، ولكن قبل التعرف على فوائد الشعير للكلى دعونا نشرح القيمة الغذائية لشراب الشعير.
القيمة الغذائية لشراب الشعير
الأبحاث التي أجريت على فوائد شراب الشعير قد اثبت أن كلا 100جرام من مغلى الشعير يحتوي على التالي:
- 352 سعر حراري.
- 9.91 جرامات من البروتين.
- 1.16 جرام من الدهون.
- 77،72 جراما من الكربوهيدرات.
- 15.6 جراما من الألياف.
- جرام من السكريات.
- 29 مليجراما من الكالسيوم.
- 2.5 جرام من الحديد.
- 280 جراما من البوتاسيوم.
- 9 مللي جرام من الصوديوم.
- 221 مليجراما من الفسفور.
- 79 ملليجرام من الماغنيسيوم.
فوائد شراب الشعير للكلى
ما هي فوائد شراب الشعير للكلى ؟
- فمن المتعارف عليه أن شراب الشعير مفيد جدا لأمراض الكلى والحصوات البولية وذلك لاحتوائها على نسبه قليله جد من الفسفور.
- لهذا فهو مناسب جدا للأشخاص الذين يعانون من بعض المشاكل في الجهاز البولي.
- فهو يساعد في تفتيت الحصوات البولية والحصوات الموجودة في المرارة.
- ويمنع تكون بشكل كبير.
- ينقي الكليتين ويساعد تنقيتهم عند تناوله على الريق.
- يعمل على تحسين الجهاز البولي وتحسين أداء الكلى بشكل طبيعي وسليم.
- له دور هام جدا في التخفيف والقضاء على الآلام الحادة الشديده التي تصاحب تكون الأملاح في الجهاز البولي.
لهذا تفضل تناوله في هذه الحالة وبعد أن تعرفنا على أهم فوائد شراب الشعير للكلى دعونا نشرح سريعا فوائد نبات الشعير للصحة بشكل عام حيث إنه من أهم النباتات الموجودة.
فوائد الشعير للصحة
- يساعد مغلي الشعير في خفض مستوى الكوليسترول الضار بالدم.
- له دور هام جدا في التقليل من خطر الإصابة ببعض أمراض السرطانات.
- بخاصة سرطان المعدة بفضل احتوائه على الألياف الغذائية النافعة التي تقلل من خطر الإصابة بمرض السرطان.
- يمنع الإصابة بسرطان القولون كما أنه يخفف بشكل كبير من أعراض متلازمة القولون العصبي التي تصيب الكثير من الأشخاص على اختلاف أعمارهم.
- يقلل من التهابات الشعب الهوائية وذلك لأن له قدره هائلة علي تهدئه السعال.
- يساعد في وقف عملية الإسهال كما أنه يمنعها بشكل كبير.
والآن دعونا نشرح سريعا أهم فوائد شراب الشعير للمرأة الحامل بعد أن تعرفنا على فوائد شراب الشعير للكلى .
فوائد الشعير للحامل
- ينصح المرأة الحامل بتناول مغلي الشعير في الفترة الأولى بالتحديد من الحمل.
- حيث أن احتواءه على العناصر الغذائية والفيتامينات يساعد في تكوين الجنين بشكل طبيعي ويقوي من مناعة الأم وبالتالي يقوي من مناعة الجنين أيضا.
فوائد الشعير للأطفال
- يعتبر الشعير مناسب جدا للأطفال من عمر 6 أشهر هو يساعد في تقويه مناعتهم.
- يحمي الكليتين من الإصابة بأي مكروه ولكن لا يجب أن يتم تقديمه للأطفال في سن مبكر عن 6 أشهر حتى لا يصابوا بمرض حساسية القمح.
بعد التعرف على فوائد الشعير للحامل وللأطفال دعونا نشرح سريعا أهم المنتجات التي يدخل في تصنيعها الشعير أو كيف يتم استخدام الشعير
كيف يتم استخدام الشعير
المزيد من المشاركات
بعد أن تعرفنا على الفوائد العظيمة التي يستفيد الجسم بها عند تناول الشعير كان من الضروري أن نسأل عن كيفية استخدام الشعير وما أهم المنتجات التي يمكن الحصول عليها من خلاله.
- هناك العديد من الأشكال التي يتواجد عليها الشعير وكلها تعتبر صحيحه للاستفادة من فوائده العظيمة.
- حيث يمكنك أن تتناول الشعر عن طريق شراب الشعير أو ماء الشعير أو ما يسمى بمغلي الشعير.
- أو عن طريق طحنه والذي يتم الحصول على طحين الشعير من خلاله.
- ويتم عمل دقيق الشعير العديد من المنتجات الصحية .
- كرقائق الشعير التي تستخدم في الرجيم شكل كبير.
- فهي من أهم أنواع الخبز التي ينصح بتناولها.
- وذلك لأنها تحتوي على سعرات حرارية قليلة لذلك فهي لا تزيد الوزن وبعض الدهون النافعة.
- كما أنها غنية جدا بمضادات الأكسدة القوية.
والآن نعود لشرح سويا أهم فوائد خبز الشعير بعد ان شرحنا فوائد شراب الشعير للكلى .
فوائد خبز الشعير
لخبز الشعير العديد من الفوائد لا تقل عن فوائد مغلى الشعير للكلى والتي من أهمها ما يلي:
فوائد خبز الشعير لمرضى السكر
- حيث ينصح دائما مرضى السكر بتناول خبز الشعير وذلك لأنه يحتوي على عدد قليل جدا من الكربوهيدرات.
- كما أنه غني بالألياف الغذائية التي لا تسبب ارتفاع نسبه السكر في الدم.
فوائد خبز الشعير لمرضى القولون العصبي
يساعد تناول الشعير في التقليل من الأعراض المزمنة التي تصاحب مرض القولون العصبي.
فوائد خبز الشعير للتخسيس
- يستخدم خبز الشعير كنظام غذائي للتخسيس لذلك يحتوي على سعرات حرارية قليله ونافعه.
- وأنه يعتبر من عدم الدهون أو يحتوي على عدد قليل من الدهون أيضا ولكنه غني بالألياف والمعادن المفيدة جدا للجسم.
- لذلك فهو نظام غذائي متكامل.
كما أن هناك بعض الأنواع كقهوة الشعير والتي ينصح بتناولها دائما وذلك لأنها خالية تماما من مادة الكافيين وتحتوي على بعض الخصائص المضاد للبكتيريا التي تسبب تسوس الأسنان.
وبعد أن تعرفنا عزيزي القارئ على أهم منتجات الشهير وفوائد خبز الشعير للمرضى و فوائد شراب الشعير للكلى دعونا نشرح أهم التحذيرات لتناول شراب الشعير.
تحذيرات تناول شراب الشعير وحبوبه
على الرغم من كل فوائد تناول الشعير وأنه مفيد جدا للصحة إلى أنه غير مناسب لبعض الأشخاص حيث إنه:
- قد يسبب بعض الآلام إلحاده عند تناوله بشكل مفرط وظهور بعض الأعراض التي من أهمها الطفح الجلدي وحدوث صعوبة في التنفس عند الأطفال أو البالغين.
- لا ينصح بتناول الشهير عند الأشخاص الذين يعانون من حساسية القمح وذلك لأنه قد يسبب لهم ظهور أعراض الحساسية.
- يحتوي على مادة الجلوتين فهو يشبه القمح والشوفان والذرة وغيره من الحبوب لذلك لا يصلح لمن يعانون من حساسية القمح.
- لا ينصع بعض الأشخاص الأخرى بتناول الشعير وبخاصة الذين يتعاطون بعض الأدوية الخاصة بمرض البول السكري.
- حيث إنه يقلل من مستوى سكر الدم بشكل كبير لهذا فتناوله مع أدويه السكري يعمل على هبوط حاد في مستوى السكر وبالتالي قد يؤدي إلى الوفاة لا قدر الله.
- لا ينصح بتناولها عند تناول الأدوية التي يتم أخذها عن طريق الفم مباشرة لاحتوائه على كمية من الألياف لا باس بها تمنع امتصاص الجسم لتلك الأدوية.
وبهذا نكون قد تعرفنا على أهم فوائد شراب الشعير للكلى وتعرفنا على فوائده للحامل والأطفال كما شرحنا سويا أهم المحاذير لاستخدام شراب الشعير أو الشعير بشكل عام وأهم المنتجات التي يتم تصنيعها من الشعير، يسعدنا أن تشارك برأيك في هذا المقال اترك لنا تعليق إذا كان لديك أي استفسار بخصوص هذا الموضوع.
اقرا المزيد: ادوية علاج الاسهال للحامل و علاج الاسهال بالأعشاب
اقرا المزيد فوائد الكمأ أو الفقع وأين تجده وكيف ينمو و لماذا الكمأ غالي الثمن
اقرأ المزيد: فوائد البطاطا الحلوة للاطفال وللكبار وللشعر وللبشرة
اقرأ المزيد: فوائد الخيار على الريق للصحة العامة
التعليقات مغلقة.