موقع غذي ذهنك يقدم العديد من المقالات العامه والمحتوي الصحيح باللغه العربيه في مختلف المجالات هدفنا تزويد وعي القاريء العربي بمعلومات صحيحه

كيف أحسب أيام التبويض بعد الدورة

76

كيف احسب ايام التبويض بعد الدورة

كيف أحسب أيام التبويض بعد الدورة ، الدورة الشهرية هي جزء من الجهاز التناسلي الأنثوي، وفترة الإباضة والحيض هي مرحلة من مراحل الدورة، والتي تتكون من مرحلتين أخري ، المرحلة الجرابية المرحلة الأصفرية، ومتوسط ​​الدورة الطبيعية 28 يومًا، عادة بين 21-35 يومًا.

سيتم توضيح المراحل الأربع للدورة الشهرية، بما في ذلك عدد أيام التبويض، من خلال جدول كيف احسب ايام التبويض بعد الدورة:

الطورالأيام من الدورة الشهريةنبذة عن الطور
الحيضمن اليوم (1 – 5) من الدورة
  • ذلك هو الزمن الذي تسقط فيه بطانة الرحم.
  • تنزف معظم النساء لمدة 3-5 أيام.
  • يقدر الزمن الطبيعي للنزيف المهبلي بـ 2-7 أيام.
الطور الجريبيمن اليوم (6 – 14)من الدورة
  • تساعد المستويات العالية من الأستروجين على نمو وسماكة بطانة الرحم.
  • يساند إفراز هرمون تحميس الجريب (FSH) على تقدم البصيلات في المبايض.
  • في الأيام 10-14 من الدورة، تتطور إحدى الجريبات وتصبح بيضة ناضجة.
الإباضةاليوم الرابع عشر من الدورة الشهرية التي تصل 28 يومًاتؤدي الزيادة المفاجئة في هرمون الليوتين (LH) إلى تحفيز المبايض على إطلاق البويضات الناضجة.
الطور الأصفريمن اليوم (5 – 28) من الدورة
  • تبدأ البويضة بالمرور عبر قناة فالوب.
  • المستويات المرتفعة من البروجسترون تزيد من سمك بطانة الرحم ؛ تقبل الحمل عندما يتم إخصاب البويضة.
  • في حالة عدم توفر الحمل ، تتدنى معدلات هرمون الاستروجين والبروجسترون؛ الأمر الذي يكون السبب في هبوط بطانة بطانة الرحم وبدء الدورة الشهرية.

 

إذا كانت الدورة الشهرية طبيعية، يمكنك حساب فترة الإباضة من الجدول، يوفر موقع ويب Med أداة يمكن أن تساعد النساء في حساب فترة الاباضة وتحديد وقت الإباضة.

 

كم تستمر أيام الإباضة؟

تستمر فترة الإباضة عادة لمدة 6 أيام، وخلال هذه الفترة إذا كانت الحيوانات المنوية موجودة يمكن توقع الحمل؛ لأن البويضة الناضجة يتم إطلاقها من المبيض (12-24 ساعة) بعد إخصاب البويضة.

 بالإضافة إلى ذلك، يمكن للحيوانات المنوية البقاء على قيد الحياة في الجهاز التناسلي الأنثوي لمدة 5 أيام بعد الجماع؛ خاصة عندما تكون هناك ظروف مناسبة تسمح لها بالبقاء، وتجدر الإشارة إلى أنه عند وجود حيوانات منوية حية في قناة فالوب أثناء الإباضة، فإن فرصة سيزداد الحمل.

قد يشير بعض الأشخاص إلى الأيام الستة السابقة للإباضة على أنها فترة حملك.

ما وقت الإباضة من الدورة الشهرية؟

في كل دورة، تبدأ حوالي 15 إلى 20 بيضة في كل مبيض في النضج، وتُلف كل بيضة في كيس أو جريب مملوء بالسائل وتبدأ البويضة في النمو حتى تصبح إحدى هذه البويضات أكبر من الأخرى، ثم تنفجر البويضة من بصيلات أكثر نضجًا

من خلال جدار المبيض، قد يتم إطلاق أكثر من بويضة واحدة، وهذا ما يحدث عندما يحمل التوأم الشقيق، حيث يتم إطلاق بيضتين وتخصيبها معًا.

لذلك، فإن الإجابة على السؤال هي أنه لا يمكنك الإباضة أكثر من مرة في الدورة، ولكن قد يتم إطلاق عدة بويضات.

كيف أحسب أيام التبويض بعد الدورة

وتجدر الإشارة إلى أن هذه الأعراض ليست لدى كل النساء، ولا يعني غياب الأعراض أو غيابها عدم حدوث الإباضة، وقد تدل أبرز التغيرات الجسدية على حدوث الإباضة على النحو التالي:

  • الألم: قد تشعر بعض النساء بالألم أثناء التبويض، يرجع ذلك إلى نمو الجريبات في المبايض، ويختلف موضع الألم وشدته من شهر لآخر، وعادة ما يستمر الألم لفترة، ولكنه قد يستمر لفترة أطول.
  • متغيرات درجة سخونة البدن: ترتفع درجة حرارة البدن الضرورية بكمية 0.56 درجة مئوية أثناء 24 ساعة بعد الإباضة؛ ويتصور أن إفراز هرمون البروجسترون من الممكن أن يكون الدافع. 
  • التغيرات في مخاط عنق الرحم: قوام مخاط عنق الرحم يشبه الماء بشكل طبيعي، وبحلول وقت الإباضة، يصبح قوامه بياض البيض، وعادة ما تزداد الإفرازات قبل الإباضة ببضعة أيام. 
  • التغيرات في لعاب الفم: عادة ما يكون من الصعب اكتشاف هذا العرض، خاصة عند الأكل والتدخين وتنظيف أسنانك، وقد يتحول اللعاب الجاف إلى بلورات.

أجرت مجموعة من العلماء السويسريين دراسة في عام 2018 لفحص الأساليب الحديثة لتحديد أيام الإباضة؛ على سبيل المثال، باستخدام جهاز يوضع على المعصم لقياس التغيرات في درجة حرارة جلد، على النحو التالي:

  • ينهي قياس درجة حرارة المعصم بواسطة جهاز استشعار متواجد على المعصم.
  • شاركت 136 امرأة غير حامل في تجربة هذه الأجهزة.
  • تم اختبار الصلة بين مرحلة الخصوبة والتحول في درجة سخونة المعصم.
  • تم تسجيل زيادة في درجة سخونة البدن ذات يوم الإباضة اليوم اللاحق.
  • مقارنةً بتغير درجة حرارة الجسم الأساسية، يرتبط تغير درجة حرارة المعصم بدورة الطمث ولا يتأثر بعوامل نمط الحياة.

هل يمكن الحمل بعد الدورة مباشرة؟

تظهر فحوصات الموجات فوق الصوتية والدم يوم الإباضة؛ ولكن بعد يومين لا تساعد على حدوث الحمل؛ يجب إجراء الجماع الجنسي قبل يومين من التبويض، لأن البويضة يمكن أن تعيش فقط لمدة 24-48 ساعة، الجدول التالي يوضح بناءً على المعطيات العلمية المتوفرة احتمالية الحمل:

الفترةاحتمالية حدوث الحمل
قبل 5 أيام من الإباضة(0.4 – 7)%
قبل 4 أيام من الإباضة(8 – 17)%
قبل 3 أيام من الإباضة(8 – 23)%
قبل يومين من الإباضة(13 -29)%
قبل يوم واحد من الإباضة(21 – 34)%
يوم الإباضة(8 – 33)%
بعد يوم واحد من الإباضة(0.8 – 11)%
بعد يومين من الإباضة(3 – 9)%

 

كيف احسب ايام التبويض بعد الحمل؟

تنقسم فترة الإباضة إلى نصفين:

النصف الأول من التبويض:

وتسمى المرحلة الجريبية، والتي تبدأ في اليوم الأول من نهاية الدورة الشهرية وتستمر حتى الإباضة، وتختلف هذه المرحلة باختلاف عدد أيام التبويض لدى المرأة.

النصف الثاني من التبويض:

تبدأ المرحلة الأصفرية من يوم الإباضة وتستمر حتى بداية الدورة الجديدة، وتتأثر المرحلة الأصفرية بالأمراض والتعب والإرهاق وعوامل أخرى قد تسبب تغيرات، أثناء فترة الإباضة، يحدد مخاط عنق الرحم فترة الإباضة ستلاحظين أن إفرازات مهبلية لزجة تشبه بياض البيض تظهر أثناء التبويض.

كيف احسب ايام التبويض بعد الدورة بواسطة الهاتف المحمول؟

لحساب الدورة الشهرية، يمكن تحميل تطبيق حاسبة الدورة الشهرية – متعقب الدورة وايام التبويض:

ما هى مميزات تطبيق حاسبة الدورة الشهرية – تعقب الدورة و ايام التبويض؟

كيف أحسب أيام التبويض بعد الدورة

تذكير حبوب منع الحمل وتذكير الحيض:

  • قم بتخصيص نص الإشعار الخاص بك للحفاظ على سريته لتجنب أي إحراج في الأماكن العامة.
  • متتبع أيام الحيض والخصوبة والإباضة
  • تذكير بمنع الحمل (بما في ذلك حبوب منع الحمل ، حلقات منع الحمل ، اللاصقات والحقن)

متتبع الدورة والخصوبة:

  • مساعدة في توقع أيام الحيض والدورات وفترة الإباضة
  • تتبع الإباضة وآلة حاسبة
  • حاسبة الحيض والخصوبة

متابعة المكافحة بعد الحمل والولادة:

  •  متتبع أعراض الخصوبة، مثل صلابة عنق الرحم، ومخاط عنق الرحم، وعنق الرحم
  •  تحقق من فرصك في الحمل كل يوم لتحسين تنظيم الأسرة ؛

قم بإنقاص الوزن وتتبع الأعراض والمزاج:

  • تعقب الحميمية
  • مخطط درجة حرارة الجسم لمساعدتك في تحديد موعد الإباضة
  • توقعي موعد التبويض بناءً على نتائج اختبار التبويض

تعدد الحسابات والأمان:

  • حسابات متعددة لتتبع وحماية الأمن
  • عرض أو البحث في جميع الملاحظات من خلال الجدول الزمني

يمكن تحميل التطبيق لنظام التشغيل أندرويد من هنا 

فى النهاية، فى المقال كنا قد وضحنا كيف أحسب أيام التبويض بعد الدورة من خلال الجدول، مع إتاحة تتبع الدورة الشهرية بواسطة الهاتف المحمول.

إقرأ أيضا:

التعليقات مغلقة.