موقع غذي ذهنك يقدم العديد من المقالات العامه والمحتوي الصحيح باللغه العربيه في مختلف المجالات هدفنا تزويد وعي القاريء العربي بمعلومات صحيحه

ماهى مضاعفات ارتفاع السكر في الدم وأسبابه

مضاعفات ارتفاع السكر في الدم
35

مضاعفات ارتفاع السكر في الدم , مرض السكر يعتبر من أكثر الأمراض المنتشرة بين جميع الأشخاص في مختلف المراحل العمرية ، ولكن ما هي اسباب ارتفاع السكر وهل يمكن السيطرة على مرض السكر؟ في السطور القليلة القادمة سوف نتعرف على كثير من الأسئلة التي تخطر ببال مريض السكر فتابعونا.

مرض السكر

مضاعفات ارتفاع السكر في الدم

  • يتم تعريف مرض السكر على أنه أحد الاضطرابات المتعلقة بعملية التمثيل الغذائي والتي ينتج عنها زيادة في مستوى السكر في الدم و يقابله نقص في إفراز هرمون الأنسولين.
  • يعتبر هرمون الأنسولين هو المسئول عن ضبط مستوى السكر في الدم وفي حالة تناول الطعام وإنتاج السكر في الدم مع ضعف لهرمون الأنسولين المفرز من البنكرياس يظهر مرض السكر.
  • كما يجب أن نوضح أن مرض السكر هو أحد الأمراض التي يمكن السيطرة عليها ولكن لا يمكن الشفاء منه فهو يعتبر من الأمراض المصاحبة للشخص وتزداد مضاعفات ارتفاع السكر في الدم دوما.

اسباب ارتفاع السكر

1. أسباب مرض السكر من النوع الأول

لا يوجد لها سبب واضح من أجل تحديده، ولكن يوجد بعض العوامل التي قد تؤدي إلى حدوثه.

  • وجود عدوى لدى الفرد بكتيرية أو فيروسية.
  • السموم التي تكون موجودة في الطعام أيضًا تسبب حدوث السكري من النوع الأول.
  • أي مكون في الطعام مجهول يدخل الجسم، وذلك يؤدي إلي وجود رد فعل المناعة الذاتية في الجسم.

2. أما عن مرض السكر من النوع الثاني
يوجد له أسباب تؤدي إلى حدوثه، ويجب عليك الحذر في حالة توافر إحداها:

  • الجينات، ففي حالة وجود أحد من أفراد عائلتك قد أصيب بالسكر من النوع الثاني يجب عليك الحذر.
  • وجود وزن زائد لديك، فالسمنة تسبب مشاكل في مقاومة الأنسولين، وبالأخص لو كان هذا الوزن الزائد في منطقة البطن.
  • أيضًا متلازمة الأيض، والتي تكون أعراضها التالي: وجود دهون ثلاثية، ارتفاع الكوليسترول، ارتفاع السكر في الدم، وزيادة الدهون الموجودة في الخصر.
  • تعطل خلايا بيتا، والتي تقوم بإرسال الأنسولين، لذا تقوم بإرسالها بشكل خاطئ مما يزيد من مضاعفات ارتفاع السكر في الدم.

3. سكر الحمل

أحد الأنواع التي تظهر لدى المرأة الحامل، وهذا يكون لوجود العديد من الأسباب منها:

  • زيادة وزن المرأة أو زيادة وزن الجنين.
  • أيضًا في حالة ولادة جنين متوفي يظهر هذا النوع من السكر، ولكن لا تقلق ليس بالأمر الخطير.

أعراض ارتفاع السكر

أما عن الأعراض التي تظهر مع مرض السكر فهي كثيرة وتوضح مضاعفات ارتفاع السكر في الدم، وذلك لكونهم مرتبطين، فهي تختلف بحسب النسبة التي لديك من مرض السكر، كما أنها لا تظهر إذا كان لديك مرض السكر من النوع الأول في بداية ظهوره، وتزيد الاعراض وتظهر بشكل سريع بعد ذلك ومن بينها :

  • زيادة الرغبة في شرب المياه، والشعور بالعطش الدائم.
  • الرغبة في التبول بكثرة.
  • الجوع الشديد بشكل دائم.
  •  فقدان في وزن الجسم ولا يوجد تبرير له.
  • ظهور الكيتونات في البول، وهي تنتج عن إنهيار الدهون والعضلات.
  • الشعور بالتهيج.
  • الاحساس الدائم بالإرهاق.
  • ضعف قدرة العين على الرؤية.
  • عند حدوث جروح تقوم بالالتئام بشكل بطئ.
  • وجود إلتهابات وظهورها أسرع من ذي قبل، مثل التهابات المهبلية والالتهابات الجلدية.

السكر قد يظهر في أي عمر، لا يوجد سن له محدد للظهور، فقد يظهر للشباب في سن المراهقة أو يظهر للأفراد ذو عمر كبير، كنا قد يظهر مع الأطفال بعمر صغير، لا يوجد سن له محدد يظهر فيه، أما عن النوع المنتشر وجودها في جميع الأعمار هو داء السكري من النوع الثاني.

مضاعفات ارتفاع السكر في الدم
مضاعفات ارتفاع السكر في الدم

نظام غذائي لمريض السكر

بمجرد معرفتك بأن لديك مرض السكر وظهور السكر لديك في الدم يجب عليك الحذر في الطعام الذي تتناوله، حتى لا يزيد لديك نسبة السكر في الدم وينتج عنه الكثير من المضاعفات، لا يعني هذا الحرمان من الطعام، ولكن تناول الكميات المناسبة من الطعام الذي لا يحتوي على الكثير من السكريات والنشويات.

  • الأسماك ، وذلك بفضل كون الدهون التي تحتوي عليها الأسماك لا تسبب الأضرار، فهي أحماض الأوميجا 3 والذي له الكثير من الفوائد العلاجية، فهو يقلل من حدوث الالتهابات، كما أنه يساعد الدم في السريان بشكل طبيعي.
  • الخضراوات الورقية أيضًا من ضمن المأكولات التي تفيد مرضي السكر، فهي تساعد بشكل كبير على الشعور بالإشباع، كما أنها لا تحتوي على الكثير من الكربوهيدرات، وبها سعرات حرارية كافية لإعطاء طاقة للجسم.
  • البيض أيضًا من ضمن المأكولات التي تساعد مرضي السكر على الشعور بالإشباع، كما أنه لا يحتوي الكثير من الكربوهيدرات بل هو يعطي البروتين الكافي للجسم.
  • يوجد الكثير من الأطعمة الأخرى المفيدة لمرضى السكر، منها تناول الزبادي بشكل مستمر، أيضًا يجب عليه تناول البروكلي والمكسرات.

نصائح لمرضى السكري

يوجد بعض النصائح التي يجب عليك القيام بها إذا كان لديك مرض السكر وهى:

  • لو كان لديك وزن زائد قم بالتخلص منه، فإن الوزن المثالي يعطي الجسم القدرة على مواجهة المرض بشكل أفضل.
  • قم بعمل فحص دوري لمستويات السحر لديك، وهذا لكي لا يزيد من مضاعفات ارتفاع السكر في الدم.
  • تناول الكربوهيدرات التي تحتوي على الكثير من الألياف، وذلك لكي تساعد في الشعور بالإشباع في نفس الوقت التي تقوم بالحفاظ على مستوى السكر بالدم.
  • تجنب الشعور بالتوتر، ففي حالة الشعور بالقلق أو التوتر أو الضيق قد تزيد لديك نسبة السكر.
  • للنوم بشكل كافي والحصول على قسط النوم كامل.
  • ممارسة بعض التمارين الرياضية البسيطة بصفة منتظمة.

مضاعفات ارتفاع السكر في الدم

كيفية علاج السكر بالاعشاب

مضاعفات ارتفاع السكر في الدم كثيرة والكثير لا يرغب في العلاج عن طريق الحصول على الأدوية، كما أن الذين لديهم مرض السكري من النوع الأول قد يتكاسلون في الحصول على الدواء، يمكنك في تلك الحالة الحصول عليه باستخدام الأعشاب التي تساعد في حماية الجسم من زيادة نسبة السكر به.
ومن تلك الأعشاب ما يلي:

  • الحلبة من ضمن الأعشاب التي تساعد في انخفاض مستوي السكر بالدم.
  • الريحان أيضًا لديه قدرة في محاربة مرض السكري.
  • القرفة من الأعشاب التي لها دور في تنظيم مستويات السكر في الدم.
  • الثوم، فهو يساعد في علاج الكثير من الأمراض من ضمنها داء السكري.
  • الزنجبيل معروف بفعاليته في علاج العديد من الأمراض كما أنه يحافظ على صحة القلب.
  • الكمون.
  • الكركم.
  • القرنفل.

مضاعفات ارتفاع السكر في الدم

في حالة عدم علاج اسباب ارتفاع السكر قد يؤدي هذا إلى زيادة مضاعفات ارتفاع السكر في الدم، ففي حالة ترك السكر مستوياته المرتفعة وإهمال الحصول على الجرعات العلاجية في وقتها قد يتسبب هذا إلى الموت بسبب ارتفاع السكر حتى وصوله إلى المضاعفات الخطيرة.
وتتمثل تلك المضاعفات فيا يلي:

  • ضعف شديد في الرؤية وتشوشها.
  • يحدث تلف في الأعصاب وعدم القدرة على مسك أي شيء في اليد.
  • برودة في الأطراف العلوية والسفلية.
  • حدوث إمساك مزمن.
  • يسبب مشاكل في الكليتين والقلب والأوعية الدموية

وختامًا مقالنا عن السكر  يوضح انه من ضمن الأمراض المزمنة التي أصبح لها انتشار كبير، سواء كان بسبب وراثي أو بسبب زيادة الوزن، ويوجد الكثير من أسباب ارتفاع السكر التي يجب عليك العلم بها، حتى تستطيع أخذ كامل الاحتياطات ولا تزداد مضاعفات ارتفاع السكر في الدم.

 اقرا ايضا:-

التعليقات مغلقة.