موقع غذي ذهنك يقدم العديد من المقالات العامه والمحتوي الصحيح باللغه العربيه في مختلف المجالات هدفنا تزويد وعي القاريء العربي بمعلومات صحيحه

ورق الجوافة : تعرف على فوائد ورق الجوافة المذهلة التى لا تتوقعها

ورق الجوافة
73

ورق الجوافة : تعرف على فوائد ورق الجوافة المذهلة التى لا تتوقعها

ورق الجوافة تعد الجوافة من افضل انواع الفاكهة على الإطلاق لما لها من فوائد كثير كنوع من أنواع الطعام، ولكن من العجيب ان فوائد الجوافة لاتقتصر على ثمارها فحسب بل تمتد هذه الفوائد الى الأوراق التي تتمتع بالعديد من الفوائد التي تفيد الانسان عن طريق وضعها فى الماء وغليها جيدا للاستفادة من فوائدها وسوف نقدم لكم هذة الفوائد بالتفصيل للاستفادة منها.

فوائد ورق الجوافة المذهلة

ورق الجوافة

1.فقدان الوزن

♦تعتبر أوراق الجوافة من أهم النباتات التي تساعد على فقدان الوزن الزائد فى جسم الانسان؛ نظراً لأن أوراق الجوافة تساعد على منع الكربوهيدرات المعقدة من التحول الى سكريات.

♦لذلك ينصح بشرب شاى اوراق الجوافة بانتظام يوميا للحصول على أفضل النتائج دون أي أعراض.

2.الوقاية من السكر

♦اثبتت التجارب والابحاث المتخصصة ان شرب شاي ورق الجوافة يساعد في إنتاج العديد من الإنزيمات التي تحول الكربوهيدرات  إلى جلوكوز؛ مما يؤثر بدور كبير على ارتفاع مستوى الجلوكوز فى الدم.

♦تم استخدامه فى اليابان كعلاج فعال من السكر لاحتوائه أيضا على مركبات كيميائية تنظم تنظيم مستويات السكر.

3.خفض الكولسترول

يعد شرب شاى اوراق الجوافة من أفضل الوصفات لخفض الكولسترول فى الجسم اذا داوم الانسان على شربه لمدة لا تقل عن شهرين.

4.علاج الاسهال

عند إصابة الشخص بالإسهال يجب أن يتناول هذا المشروب ويفضل أن يكون على معدة فارغة لانه يستطيع ان يقوم بمقاومة البكتيريا العنقودية المسببة لهذا المرض.

5.مقاوم للسرطان

♦تتميز اوراق الجوافة باحتوائها على مضادات الاكسدة المدعوم بالليكوبين الذي يساعد على التقليل من فرص الإصابة بالسرطان وخاصة الفم والبروستاتا وسرطان الثدى.

♦ومن الممكن أن يساعد فى التقليل من فرص الإصابة بالسرطانات بكل انواعها.

6.الوقاية من نزلات البرد

♦في حالة الاصابة بنزلات البرد والانفلونزا ينصح بعض المتخصصين المصابين بتناول المشروب لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين سى ومعدن الحديد اللذان يعملان بشكل واضح على التخلص من البلغم المصاحب للسعال.

♦كما يعمل على تطهير الحلق والرئتين من الشوائب.

7.تنشيط وظائف المخ

♦يعتبر ورق الجوافه من النباتات التى تساعد على تنشيط الدورة الدموية؛ مما يجعلها تعمل بشكل جيد على تدفق الدم الى جميع.

♦اعضاء الجسم ولا سيما المخ مما يساعد على التركيز والانتباه الأمر الذي يقلل من الاصابة بالخرف والزهايمر؛ ويرجع هذا إلى احتواء ورق الجوافة على فيتامينات كثيرة تساعد على ذلك.

فوائد ورق الجوافة للكحة

♦رغم تعدد فوائد الجوافة الكثيرة إلا أن لها فوائد متعددة للتخلص من الكحة ونزلات البرد خصوصاً اذا اصيب الانسان بالكحة الحادة التي تسبب له الكثير من المشاكل الصحية الناتجة عن التهاب الجهاز التنفسى والتدخين و السعال.

♦للتخلص من هذه المشاكل ما علينا الا ان نقوم بوضع أوراق الجوافة في الماء المغلى ثم نقوم بعد ذلك بوضع ملعقة من العسل ولا يتم ذلك إلا بعد استشارة الطبيب.

♦يعتبر مشروب ورق الجوافة من المشروبات التى تساعد بشكل فعال على التخلص من البلغم بشكل كبير ويقضى على الأشياء التي تسبب الكحة لأنه يعمل على توسيع الشعب الهوائية.

فوائد ورق الجوافة للتخسيس

♦يعتبر ورق الجوافة من أهم النباتات التى تحتوى على مكونات تفيد جسم الانسان وتساعد على التخسيس وإنقاص الوزن الزائد عن طريق حرق الدهون الزائدة، كما يساعد على حرق السعرات الحرارية في الجسم.

♦يعتبر ورق الجوافة من النباتات التى تساعد على التخلص من نسبة السكريات المرتفعة في الجسم.

♦كما تعتبر أوراق الجوافة من النباتات المفيدة لعسر الهضم والتى تسبب الكثير من المشاكل التى تصيب الامعاء والتى تتسبب فى الامساك مما يسبب زيادة فى وزن الانسان.

فوائد ورق الجوافة للحامل

قد لا يدرك الناس أن ورق الجوافة فوائد كثيرة أكثر مما يتوقع البعض وخصوصا للحوامل مما يجعلنا نبين لكم بعض هذه الفوائد للاستفادة منها:

♦ورق الجوافه من النباتات التى تعمل على تقوية جهاز المناعة مما يجعل الجسم يقاوم كثير من الأمراض التى تؤثر

على المرأة الحامل، من هذة الامراض الاصابة بنزلات البرد والانفلونزا وارتفاع ضغط الدم.

♦كما يعمل على حماية الجهاز الهضمى مما يجعله يقوم بوظائفه بشكل منتظم.

♦يحتوي على فيتامينات تعمل على تحسين وظائف خلايا الدم.

♦ويعمل ورق الجوافه أيضا على تقوية الأجسام المضادة فى الجسم كما انه مفيد للعين عند النساء الحوامل.

♦كما يحافظ على الخلايا فى جسم النساء كما يقوم بتسهيل الولادة ويخفف من الغثيان عند الحوامل.

♦ويحافظ على صحة الجنين لاحتوائه على كثير من العناصر الغذائية المهمة.

فوائد ورق الجوافه للاطفال

  • يحتوي ورق الجوافة على مركبات وفيتامينات تساعد على نمو الطفل بشكل فعال وتقوى من جهاز مناعته.
  • يعمل كعلاج طبيعي للوقاية من نزلات البرد والانفلونزا.
  • يعمل ورق الجوافة على التخلص من البلغم أثناء البرد كما يساعد على توسيع الشعب الهوائية ويهدئ من حالات الكحة عند الاطفال.
  • يعتبر ورق الجوافة من النباتات الهامة عند غليه للطفل فهو يقي الطفل من الامساك او على الاقل يخفف من تاثيره.
  • يساعد على الهضم مما يساعد على راحة المعدة ويساعد الجسم على التخلص من الغازات مما يعمل على راحة الطفل.

اضرار ورق الجوافه

 ♦أوراق الجوافة لها فوائد كثيرة ومتعددة ولكن عند الافراط في تناولها له أضرار كثيرة منها أنه يؤدي إلى توقف عضلة

القلب في بعض الأحيان.

♦وقد يسبب الشعور بالاعياء احيانا والاحساس بالقيء والغثيان والام الصدر وصعوبة التنفس كما تسبب بعض الامراض

للانسان اذا ساء استخدامها.

اقرأ أيضاً:

التعليقات مغلقة.