موقع غذي ذهنك يقدم العديد من المقالات العامه والمحتوي الصحيح باللغه العربيه في مختلف المجالات هدفنا تزويد وعي القاريء العربي بمعلومات صحيحه

وصفات طبيعيه لتبييض البشره عليكِ اتباعها لنتائج مبهرة

29

وصفات طبيعيه لتبييض البشره عليكِ اتباعها,

يبحث الكثير من الناس وخاصةً السيدات عن وصفات طبيعيه لتبييض البشره ، وذلك لأن المنتجات أو الوصفات الطبيعية قد تكون ليس لها تأثيرًا سلبيًا على البشرة  مثل الوصفات المصنعة من مكونات ليست طبيعية.

حيث أن البشرة قد يصيبها بعض البقع أو تغير في لونها نتيحة للتعرض لعوامل الجو المختلف وتقلبات المناخ.

تفتيح البشرة

هو وسيلة من وسائل التجميل التي تستخدم من أجل الوصول الى لون موحد للبشرة، من خلال ضبط معدل إنتاج الميلامين وهو المسئول عن توحيد أو تصبغ لون البشرة.

وقد يكون اختلاف لون البشرة أو إصابتها بـ بقع غامقة اللون نتيجة للكلف، أو علامة من علامات الشيخوخة، أو كثرة التعرض لآشعة الشمس الضارة.

نصائح للوقاية من تصبغات البشرة

قد يكون هناك بعض النصائح التي يمكن اتباعها للحفاظ على سلامة البشرة من البقع والتصبغات ومنها:

  • يجب عند التعرض لآسعة الشمس  استعمال واقي الشمس.
  • ينبغي عدم التعرض لآشعة الشمس الضارة.
  • يجب الحرص على ارتداء نظارة الشمس والملابس ذات الكم الطويل، والقبعات.
  • المحافظة على نظافة البشرة، والبعد عن التنظيف العنيف لها.
  • عدم تناول الكحوليات والمخدرات والسجائر.
  • اتباع نظام للعناية بالبشرة.

نصائح للوقاية من تصبغات البشرة

منتجات طبيعية من المنزل لتببيض البشرة

1)الزبادي

  • يمكن استخدام الزبادي ضمن وصفات طبيعيه لتببيض البشره، وذلك لأن له دور فعال في تجديد خلاياها.
  • فهو من منتجات الألبان ولذا فإنه يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية والفيتامينات الهامة لصحة الجلد والبشرة.
  • يحتوي على اللاكتيك وهو من الأحماض التي تساعد على تفتيح البشرة.

2)الدقيق

  • يمكن أن يدخل الدقيق ضمن الوصفات الطبيعية لتبييض البشرة، وذلك لأن له دور كبير في إزالة دهون البشرة، كما يمدها بالتغذية السليمة.

3)البابايا

  • يحتوي البابايا على العديد من المعادن والفيتامينات المهمة لنضارة البشرة وتنعيمها.
  • كما يعمل على تبييض البشرة.
  • كما أنه يجعل البشرة لامعةً وصحية.

4)العسل

  • يمد العسل البشرة بالرطوبة فيحميها من الجفاف، كما يعمل على توحيد لون البشرة.
  • يعمل كمضاد للبكتيريا  فيمنع إصابتها بـ حب الشباب، كما يعمل على إزالة البقع والندوب الموجودة نتيجة لظهور حب الشباب.
  • كما أن غذاء الملكات له دور كبير في المحافظة على توحيد لون البشرة والتقليل من تصبغات الجلد.
  • حيث أثبتت الدراسات أن غذاء الملكات الكوري والذي له القدرة على أن يذوب في الماء يعالج زيادة تصبغات الجلد.

5)البرتقال

  • يحتوي البرتقال على فيتامين سي والذي له دور فعال في تفتيح لون البشرة والجلد.
  • كما أن تناول عصير البرتقال يعمل على بث الحيوية والنشاط في البشرة مسببًا لها النعومة والنضارة والجمال.

6)الكركم

  • يساعد الكركم على توحيد لون البشرة، وضبط معدل إنتاج الميلامين في البشرة.
  • كما أنه مطهر ومضاد للأكسدة، ويحتوي على مادة الكركمين التي تحافظ على صحة البشرة.

7)الليمون

  • الليمون من الحمضيات وشبيه البرتقال في تأثيره على البشرة.
  • يعمل على تجديد خلايا الجلد.
  • كما أنه يحتوي على حمض الستريك الذي يعمل على تفتيح البشرة.
  • كما أنه مضاد للأكسدة فيساعد في تحسين جلد البشرة.

8)الصبار

  • جل الصبار من المواد الطبيعية فهو مضاد للالتهاب كما يعمل على تفتيح البشرة وعلاج فرط ظهور البقع الداكنة عليها.
  •  كما يساعد على تجديد الأنسجة و خلايا الجلد الميتة والتالفة.
  • كما يضبط إنتاج الميلامين الهام لتبييض البشرة.

هل يمكن استخدام الخيار لتبييض البشرة

  • يحتوي الخيار على فيتامينات ومضادات للأكسدة فهو يوجد به فيتامين سي وفيتامينA وهما مهمان للحفاظ على نضارة البشرة، وتجديد الأنسجة.
  • كما أنه مضاد للالتهابات، ويعمل كمبرد للبشرة ويساعد على تفتيحها.
  • يحتوي على الكولاچين المهم لبناء البشرة بشكل صحي والحفاظ على نعومتها ونضارتها.
  • يمكن أن يستعمل لكل أنواع البشرة المختلفة.
  • يمكن استخدامه من خلال بشره وأخذ عصارته وتطبيقها على البشرة ودهنه عليها.

دقيق الشوفان ودوره في تفتيح البشرة

  • يمكن أن يستخدم دقيق الشوفان في صنع وصفات طبيعيه لتبييض البشره، فهو يعمل على علاج الإكزيما، وعلاج جفاف البشرة ، وبقع الجلد.
  • يحتوي على الفلافونيد وبعض المواد الغذائية التي تقي الجلد، ويعمل كمقشر ومرطب للبشرة، ويساعد على تبييض البشرة.
  • يمكن استخدام دقيق الشوفان وهو مطبوخ بعد تبريده، ووضعه كماسك او قناع  على البشرة.
  • يترك عليها حوالي ربع ساعة ثم يشطف جيدًا بعد جفافه.

الطماطم لتبييض البشرة الدهنية وكيفية استخدامها

  • تعمل الطماطم على تفتيح البشرة الدهنية، كما تساعد على غلق مسام البشرة والتخلص من حب الشباب.
  • تؤخذ حبة الطماطم بعد أن يتم تقطيعها وهرسها جيدًا وتدهن على البشرة مثل القناع.
  • تترك حتى تجف ليتم وضع طبقة أخرى منها وتركها على البشرة حوالي عشرون دقيقة.
  • تشطف جيدًا بالماء الدافئ.
  • يمكن إضافة ملعقة صغيرة دقيق شوفان وملعقة صغيرة زبادي مع الطماطم المهروسة.
  • وتوضع على البشرة حوالي عشرون دقيقة، ثم يشطف الوجه.
  • تكرر هذه الوصفة كل أسبوع مرتين من أجل تقشير البشرة والحصول على بشرة بيضاء وناعمة.

طريقة العسل لتفتيح البشرة الجافة

المكونات

  1. ملعقة كبيرة من العسل.
  2. ملعقة من اللبن البودرة كبيرة.
  3. ثلاث معالق من زيت اللوز.
  4. بضع نقاط من عصير الليمون.
المزيد من المشاركات

الطريقة

  • في وعاء يتم وضع العسل وعصير االيمون وزيت اللوز واللبن البودر معًا ويقلب الجميع جيدًا.
  • يوضع ذلك الخليط على البشرة حوالي ربع ساعة ثم يشطف بماء دافئ.
  • ينبغي تكرار تلك الوصفة لتبييض وتفتيح البشرة وترطيبها.

وصفة قشور البرتقال الجافة لتبييض البشرة الدهنية

  • يساعد قشر البرتقال الجاف على تبييض البشرة الدهنية، والحد من بقع البشرة الداكنة.
  • يمكن تحضير مزيج من قشر البرتقال المطحون مع ماء الورد ويقلب جيدًا.
  • يوضع على الوجه حوالي ربع ساعة ثم تشطف البشرة بالماء الدافئ.

1)التفاح وعصير الليمون

يمكن استخدام الوصفة المكونة من التفاح مع عصير اليمون من أجل تبييض البشرة الدهنية وذلك من خلال اتباع الخطوات التالية:

المكونات

  • شريحة من التفاح.
  • ملعقتان صغيرتان من عصير الليمون.

طريقة التحضير

  • يتم سلق التفاح وهرسه.
  • يخلط التفاح مع عصير الليمون ويقلب جيدًا.
  • يوضع الخليط على البشرة حوالي نصف ساعة ثم تشطف البشرة بالماء الفاتر.

2)الأفوكادو وعسل النحل

تعمل هذه الطريقة على القضاء على الصدفية، وحماية البشرة من الإكزيما وحب الشباب، تكرر تلك الوصفة ثلاث مرات كل أسبوع.

المكونات

  • حبة أفوكادو مهروسة جيدًا.
  • ملعقة عسل كبيرة.

طريقة التحضير

  • يخلط الأفوكادو المهروس مع العسل جيدًا.
  • يوضع الخليط على الرقبة والوجه حوالي عشر دقائق، ثم يشطف الوجه والرقبة بماء بارد.

3)وصفة الطماطم والليمون

يمكن استخدام الطماطم والليمون من ضمن قائمة  وصفات طبيعيه لتبييض البشره الدهنية، فهي تعمل على التخلص من الدهون الزائدة بالبشرة.

كما أنها تكسب البشرة النعومة والنضارة والجمال.

مكونات الوصفة

  1. بضع نقط من عصير الليمون.
  2. مقدار ملعقة كبيرة من عصير الطماطم.

الطريقة

  • في وعاء يخلط عصير الليمون مع عصير الطماطم جيدًا.
  • يوضع الخليط على البشرة حوالي عشرون دقيقة.
  • ثم يشطف الخليط من على البشرة جيدًا.

4)وصفة الكركم والبرتقال لتفتيح البشرة

يمكن خلط  الكركم مع عصير البرتقال للحصول على مزيج من العناصر الهامة التي تساعد على تفتيح البشرة.

المكونات

  1. مقدار من الكركم.
  2. عصير برتقال.

طريقة التحضير

  • يخلط عصير البرتقال مع الكركم جيدًا.
  • يوضع الخليط على البشرة، ويترك عليها حوالي ساعة ثم تشطف بالماء الدافئ.

من الآن عزيزتي لا تحتاري في البحث عن وصفات طبيعيه لتبييض البشره، فإليكِ تلك الوصفات الطبيعية المختلفة التي يمكنك تطبيقها على البشرة من أجل تفتيحها، والحصول على بشرة ناعمة ونضرة، ولكن يجب تختاري ما يناسب بشرتك.

اقرأ المزيد : اثار الحبوب و انواعه وطرق علاجه لوجه صافي مشرق

اقرأ المزيد : مرض السكري لم هو مرتبط بمرض الزهايمر اعرف الاجابة

اقرأ المزيد : القلاع الفموي ما هو؟ وما هى أسبابه؟ وما هو علاجه؟

اقرأ المزيد : كيفية التخلص من البطن ” الخصر ” في ليلة واحدة

اقرأ المزيد : الأرق ما هو سببه وما هو علاجه بطريقة نهائية

اقرأ المزيد : الرؤوس السوداء وكيفيه علاجها في وقت قياسي لوجه صافي

المصادر

المصدر الأول

المصدر الثاني

التعليقات مغلقة.