مقدمة
حتى عندما تنهار حياتك ، هناك دائمًا سبب للبقاء مبتسما النهاردة سنخبرك بأهم 5 اساب للبقاء مبتسم …. السبب الثاني هو الاهم.
يصل الجميع إلى هذه النقطة في حياتهم ، حيث يبدو أن كل شيء يبدو ساحقًا ، ولا يبدو أن هناك شيء يسير على ما يرام ، أو أنك في طريقك إلى الأسفل. سواء أكان ذلك تفككًا سيئًا أو ضغوطًا على المدرسة أو فقدان أحد أفراد أسرته أو ضغوط الحياة اليومية ، فهناك دائمًا سبب للابتسام.
على الرغم من أنه قد يكون من الصعب في بعض الأحيان الحفاظ على تلك الابتسامة ، بمجرد السماح لتلك الابتسامة بالبقاء على وجهك ، ستكون أكثر سعادة. سوف تدرك أن الأشياء في الحياة التي تحبطك ليست كل ما تقدمه الحياة.
بغض النظر عن مدى قد تبدو الأشياء السيئة ، فإنه لا يزال يستحق المتابعة. الخطوة الأولى هي ابتسامة بسيطة.
هناك 5 أشياء يجب إظهارها ، فهناك الكثير من الأشياء التي يجب أن تبتسم فيها.
السبب الاول استيقاظك صباحا
أنت حي وعايش. لديك فرصة للقيام بشيء رائع اليوم. يمكنك تصحيح أخطاء الأمس وحتى الاستعداد ليوم أفضل غدًا. بغض النظر ، لديك اليوم وعليك الاستفادة القصوى منه. لا تضيعوا يومكم في شفقة النفس وحزنك. اخرج وافعل شيئًا ، واستفد من يومك لأنك لا تعرف أبدًا متى سيكون آخر يوم لك.
السبب الثاني صنع الابتسامة لشخص آخر
سواء كان ذلك أفضل صديق لك أو لوالديك أو حتى لشخص غريب في الشارع ، يمكن أن تؤثر ابتسامتك على يوم شخص ما.
شخص ما قد يكون يومًا سيئًا حقًا وببساطة عن طريق منحهم ابتسامة ، يمكنهم أن يقلبوا يومهم كله. الابتسامة يمكن أن تجعل أي شخص يشعر بالتحسن. ربما يكون صديقك يمضي يومًا سيئًا وقد تكون ابتسامتك هي أبرز ما يميز يومهم. الابتسامة لديها قوة أكثر مما تعتقد.
اقراء ايضا مخاطر وسلبيات النفايات والإشعاعات النووية _ شاهد بنفسك
اعلم أن تعبير وجهك البسيط يمكن أن يجعل شخصًا ما سعيدًا جدًا أو يمنحهم القوة للاستمرار. الابتسامة حقًا تؤدي الخدعة ، لذلك لا تشعر أبدًا بالخوف من مشاركة ابتسامتك مع شخص آخر.
المزيد من المشاركات
السبب الثالث لقد فعلت شيئا خارقا
ربما حصلت اليوم على توقيع آخر ممثل تعتقد أنك لن تحصل عليه أبدًا.
ربما قمت بتحسين وقت ميلك. ربما اليوم أعطيت إجابة جيدة في الفصل.
كلنا نشك في أنفسنا وقدراتنا بين الحين والآخر وأفضل شيء يمكننا القيام به هو مجرد وضع ابتسامة ! على وجهنا ونقول لأنفسنا أننا نستطيع أن نفعل ذلك ثم نبتسم أكثر عندما نفعل ذلك بالفعل.
السبب الرابع الابتسامة تقلل التوتر
كل هذا الجهد الذي تبذله في ابتسامتك سوف ينزع عقلك عن أي شيء يؤكد لك.
حتى وجد العلماء أن أولئك الذين يبتسمون أكثر ، وغالبًا ما يكون لديهم انخفاض في معدل ضربات القلب !، ويتعافون بسرعة أكبر من أولئك الذين لا يظهرون تعبيرًا للوجه.
الابتسامة ليست فقط جيدة لعقلك ، ولكن أيضا لصحتك.
الخامس الابتسامة حل كل المشاكل
ابتسامة واحدة يمكن أن تؤدي إلى العديد من الآخرين.
الجميع يحب الابتسامة الجيدة ، وفي بعض الأحيان تكون الابتسامة لطيفة للغاية بحيث لا يمكنك المساعدة سوى الابتسام.
المصادر
التعليقات مغلقة.